17.7K
WIEine Tagesstruktur, mit der ich nicht nur meine letzten Schwangerschaftskilos verloren hab, sondern die mir das Leben als Mama in so vielen Bereichen erleichtert. 🤍
Im Jänner 2025 habe ich mit WPF gestartet und seit dem ist viel passiert. WPF hat nicht nur meinen Körper straffer und meine Haut glatter gemacht. Ich hab ich auch mehr Energie und der Alltag fällt durch die vorgegebene Struktur leichter. ✨
Vor meiner 2. SS hatte ich schon alles durch von Kalorien zählen über Saftkur bis zu exzessiven Training 6x die Woche manchmal 2x täglich. Das eine war mit viel Verzicht, den ich nicht mehr wollte und das andere mit immensen Zeitaufwand verbunden, der nun mit 2 Kids und einem Haus einfach nicht mehr drinnen war. 🧑🧑🧒🧒 & dank WPF auch der Vergangenheit angehört. 🫶🏼
& selbst als ich mir den Fuß - im letzten Jahr sogar 2x - gebrochen habe, konnte ich durch die vorgegebene Struktur mein Gewicht auch ganz ohne Sport halten. 💪🏼
Aber nicht nur äußerlich hat es mich verändert, ich wurde auch nochmals selbstbewusster, auf eine neue Art. Als die More Challenge im Jänner 25 gestartet hat, hat auch meine Reise hier begonnen. In die Kamera zu sprechen schien unmöglich. Fotos wurden aus 20 Winkeln aufgenommen. Doch ich wurde immer sicherer und mittlerweile sprech ich täglich in die Stories und versuche mit meinem Alltag andere Mamas zu motivieren und zu zeigen was man auch mit wenig Zeit schaffen kann.✨
Wenn auch du dich wieder wohlfühlen willst, folge mir @winter_madl 🫶🏼
#wpf #roadtoFIBO #TeamMORE #MoreTransformation2026 #christianwolf
@winter_madl
