PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. active_lema
You can’t expect a healthy kinda love from others if you’re not giving it to yourself first. Start with you. Take care of your body. Move with intention. That’s real self-love. 💪🏾✨ #valentines
45
2
45
2
Pull-ups 101 let’s go! 🔥🔥🔥 pull up exercise is one of the hardest body weight, exercise here is a progressive variation to help you get closer to achieving your pull-up dreams!! Key points|| -
46
5
46
5
In a society where being unhealthy is the Norm, Be the crazy one! 🤪 #healthiswealth #fitspo #wednesday #motivation #shredded #mindset
84
7
84
7
Gym Tips for Beginners 💪🏾 Slow it down. Control every rep. Feel every muscle. Too many people rush through workouts thinking faster = better… but that’s how you miss results (and risk injury). 🔥
0
0
Barbell Split Squats 🔥 Works quads, glutes, and hamstrings 🔥 Start in a squat stance, then step one foot back so you’re on the toe of your back leg 🔥 Brace your core and lower your back knee und
3
3
Consistency builds shoulders. 💪 You don’t need anything fancy just show up, stay consistent, and execute the basics well. Workout: 🔥Barbell (Military) Press – 3 sets x 15 reps 🔥Dumbbell Lateral
6
6
Staying motivated in your fitness journey isn’t about being perfect—it’s about staying consistent. Start with clear goals 🎯 ✅Keep your workouts simple and doable ✅Celebrate small wins along the way
8
8
Lower back mobility is key to reducing stiffness, improving posture, and keeping your spine healthy. Just a few minutes of intentional movement can relieve tension, increase circulation, and help you
4
4
How an Athlete Trains Leg & Core Focused Athletic training isn’t just about strength,it’s about control, balance, and power. Every movement challenges stability while forcing the core to stay engaged
15
12
15
12
Strong legs aren’t just about power,they’re about stability and control. Today’s leg session focused on hip and knee stability to build a stronger foundation, improve movement, and reduce injury risk
3
3
Back Day routine! Let’s go!🔥🔥 #Trainwithnuru DM “let’s work” for a program! #motivation #fitness #backday #gym
53
6
53
6
Shoulder & neck pain relief! ❤️ Let me help you save that physio money! Try and hold each position for minimum of 60 Seconds! Did this help you? #shoulders #shoulderpainrelief #shoulderstability #
13
13

@active_lema Hakkında

Nuru ‘Active’ Lema 🇹🇿🇰🇪🇨🇦, Instagram'da bir mikro influencer ve Digital creator kategorisinde yer alıyor. 11.7K takipçisi ve 765 gönderisi bulunan active_lema hesabının takipçi/takip oranı 18.4:1. Bu profil, kendi alanında güçlü bir topluluk etkileşimi sergiliyor. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

active_lema'in etkileşim oranı %0.22. 10K-100K takipçili hesaplarda ortalama %2.5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %92'i video, %8'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, fotoğraflar videolara göre 2.0 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 95 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 389 karakter.

%0.22 etkileşim oranı — 10K-100K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%92 video, %8 fotoğraf. Fotoğraflar 2.0 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 95 günde bir paylaşım.
18.4:1 takipçi/takip oranı.

@active_lema Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @active_lema'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@active_lema İle İlgili Popüler Aramalar

active_lema instagramactive_lema instagram profiliactive_lema instagram hesabıactive_lema instagram görüntüleactive_lema instagram görüntüleyiciactive_lema instagram analiziactive_lema instagram takipçiactive_lema instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

active_lema
Tam Analizi Görüntüle

@active_lema

Nuru ‘Active’ Lema 🇹🇿🇰🇪🇨🇦

Herkese AçıkDigital creator
Gönderi
765
Takipçi
11.7K
Popüler Hashtagler
#fitness#motivation#TrainSmart#fit#workout#gym#fitspo#LegDay

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

big_chef_cooking
big_chef_cooking
1M
_wildcookbook_
_wildcookbook_🇱🇰
2.7Mfood-travel
motiongraphics_p
motiongraphics_p
781.6K
h3h3productions
h3h3productions
1.6M
ajeeshkrishna_
ajeeshkrishna_
860.7K
seedoilscout
seedoilscout
583.1K
urangoo_altangerel
urangoo_altangerel🇲🇳
82.1Kbusiness-finance
H
hesport
1.6M
A
ali.jamh77
1.8M
culturekings
culturekings
1.8M
b.hisham5
b.hisham5🇶🇦
1.2M
iamjordanfly
iamjordanfly🇳🇫
0adult

Popüler Hashtagler

#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout
Takip
634
Ort. Beğeni
20
Ort. Yorum
6
Etkileşim
0.22%

Personal trainer💪|| Functional coach 🤸‍♂️|| Athletic coach⚽️ #yourfitnesscoach

trainwithnuru.com/
#foodporn
#hair
#instapic