PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. barbora_besta
Wake up your glutes and support your hips 💚 10–15 reps 2 rounds 5 minutes and you’re done ✨ Save this for later 💛 #longetivity #over40andfit
7
0
7
0
Wake up your glutes and support your hips 💚 • Start with a bridge (both feet) • Then lift one leg for more activation • Move slowly and stay connected to your body Finish with a gentle figure 4 str
14
2
14
2
Your hips hold more than just movement… they hold tension, emotions, and stories your body never got to fully release. These simple moves? They’re not about pushing harder. They’re about creating s
10
1
10
1
We weren’t created to sit in chairs all day… but let’s be honest most of us do 🤍 And over time, our hips get tight, knees feel stiff, and a simple squat suddenly feels… not so simple. I’m working
19
0
19
0
If your body feels stiff when you stand up… try this 🤍 We spend so much time sitting in chairs that we’ve slowly lost something very natural. The deep squat. This position can: – support your hips
17
1
17
1
You don’t need more approval. You need more self support. The way you cheer for others… believe in them… lift them up… That energy? 🥳 It was always meant for you too. Love yourself a little extra
36
17
36
17
That dull, annoying headache… the one that sits behind your eyes and slowly drains your energy… You could push through it. You could numb it. But what if your body is just asking for a pause? 🤍
19
6
19
6
Tight hips? Lower back talking to you? Try this 💛 These gentle movements help release built-up tension, improve mobility, and support your body in feeling more open and at ease. No forcing. No push
16
4
16
4
Try this ! And have fun 🤩 #funmovementstrongtogether
20
4
20
4
Your hips influence so much more than flexibility. When the hips are holding tension, the pelvis, lower back, and deep core can all feel a little less supported. This month I’m sharing gentle hip-foc
14
0
14
0
Step into a world of peace and tranquility with our two exclusive wellness workshops: Pilates & Sound Bath, hosted by the incredible @barbora_besta at #nannycon2026 SWIPE LEFT! As nannies, childmind
29
1
29
1
Life completely changed for me when I realised .. I didn’t need to fix myself. For years, I thought something was wrong with my body and I need to fix it. I pushed harder. Exercised more. Tried to b
31
3
31
3

@barbora_besta Hakkında

Barbora Besta | Soft Self-Love & Movement, Instagram'da bir mikro influencer. 13.2K takipçisi ve 1068 gönderisi bulunan barbora_besta hesabının takipçi/takip oranı 7.5:1. Bu profil, kendi alanında güçlü bir topluluk etkileşimi sergiliyor. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

barbora_besta'in etkileşim oranı %0.17. 10K-100K takipçili hesaplarda ortalama %2.5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %92'i video, %8'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, fotoğraflar videolara göre 1.4 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 10 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 617 karakter.

%0.17 etkileşim oranı — 10K-100K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%92 video, %8 fotoğraf. Fotoğraflar 1.4 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 10 günde bir paylaşım.
7.5:1 takipçi/takip oranı.

@barbora_besta Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @barbora_besta'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@barbora_besta İle İlgili Popüler Aramalar

barbora_besta instagrambarbora_besta instagram profilibarbora_besta instagram hesabıbarbora_besta instagram görüntülebarbora_besta instagram görüntüleyicibarbora_besta instagram analizibarbora_besta instagram takipçibarbora_besta instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

barbora_besta
Tam Analizi Görüntüle

@barbora_besta

Barbora Besta | Soft Self-Love & Movement

Herkese Açık
Gönderi
1.1K
Takipçi
13.2K
Popüler Hashtagler
#longetivity#over40andfit#moveover40#womanbody#HipMobility#NervousSystemHealing#GentleMovement#DeepCore

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

indiansuperleague
indiansuperleague
2.3M
king_illest_worldwide
king_illest_worldwide🇿🇲
338.7K
sriritajensen
sriritajensen🇹🇭
4.2M
coachmeddydubai
coachmeddydubai🇲🇨
2.2Mmusic-entertainment
willymagia
willymagia🇦🇷
346.8Kmusic-entertainment
D
dailyhumor_4u
3.9M
mediapart
mediapart
1.6M
F
foofaji
1.2M
keshavshashivlogs
keshavshashivlogs
11.9M
hrisistar
hrisistar🇧🇬
511.3Kmusic-entertainment
puhutv
puhutv🇹🇷
348.8Kbusiness-finance
__beer_lovers
__beer_lovers🇧🇸
177.3K

Popüler Hashtagler

#ootd#streetstyle#blogger#influencer#photographer#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust
Takip
1.8K
Ort. Beğeni
19
Ort. Yorum
3
Etkileşim
0.17%

Movement | Empowerment | Graceful aging For women 40+ 🤍 Feel strong, soft & connected ⬇️ SELF LOVE first 🌸

#adventure
#vacation
#trip
#weekend