PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. carl_performance
This is how elite athletes train—and now, so can you. The 10-Week Off-Season Program is built on the same professional framework used at the highest level, but tailored to meet you where you are. Dif
618
25
618
25
Committed to the process for 70 days & did some big things. 🔹24% body fat change 🔹28% max strength chance 🔹13-28% lower body power change 10 weeks. What can you do if you commit to a year?!
1.6K
48
1,612
48
Core / movement prep - bombs away ⛳️💣
84
3
84
3
Great lower body power session to start the week. 20-Minute Prep – Hip activation – Core activation – Controlled mobility through range Do not rush this. Own the positions before adding speed. Main
144
4
144
4
Awesome integrated on-ice and off-ice session today—aligning movement patterns so the purpose of the physical output on- ice work carries directly into the gym. Machines absolutely have a place when t
231
4
231
4
As a guy who honestly never trains for speed I can honestly say this was so much fun. I asked @carl_performance to share with me some of his activation strategies for speed 🏎️ . I was blown away 🤯!
99
4
99
4
Back to it … Lower body power + strength session ⛳️🏒🏀
155
3
155
3
@carl_performance executes a world class stinger. Do you have this shot in your bag? #golf #riggsgolf #golfcoach #golfswing #golflesson
191
4
191
4
One of our many targeted movement series that we deliver prior to training, get yourself ready before you do the hard work!
65
2
65
2
Own your process as an in-season athlete. Before every training day, ask yourself three simple questions: 1. What am I trying to achieve today? 2. What have I done over the last three days? 3. Wha
62
0
62
0
3 drills focused on rotational power … excellent before a game or round!
107
0
107
0
Main Set • 10 sec on / 50 sec off × 5 • 20 sec on / 40 sec off × 5 • 15 sec on / 15 sec off × 12 (×2 sets, 2 min rest between sets) • 1 min on / 1 min off × 5 Total Work: 13.5 minutes Total Session T
90
5
90
5

@carl_performance Hakkında

Carl Bergstrom, doğrulanmış Instagram'da bir mikro influencer ve Fitness Trainer kategorisinde yer alıyor. 70.8K takipçisi ve 558 gönderisi bulunan carl_performance hesabının takipçi/takip oranı 22.0:1. Bu profil, kendi alanında güçlü bir topluluk etkileşimi sergiliyor. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

carl_performance'in etkileşim oranı %0.42. 10K-100K takipçili hesaplarda ortalama %2.5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %100'i video, %0'si fotoğraf. Ortalama 74 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 292 karakter.

%0.42 etkileşim oranı — 10K-100K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
Yaklaşık 74 günde bir paylaşım.
22.0:1 takipçi/takip oranı.

@carl_performance Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @carl_performance'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek. Sadece kullanıcı adını girin ve tüm herkese açık içerikleri anında keşfedin.

@carl_performance İle İlgili Popüler Aramalar

carl_performance instagramcarl_performance instagram profilicarl_performance instagram hesabıcarl_performance instagram görüntülecarl_performance instagram görüntüleyicicarl_performance instagram analizicarl_performance instagram takipçicarl_performance instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

carl_performance
Tam Analizi Görüntüle

@carl_performance

Carl Bergstrom

Herkese AçıkFitness Trainer
Gönderi
558
Popüler Hashtagler
#golf#riggsgolf#golfcoach#golfswing#sportsperformance#strengthandconditioning#nutrition#strengthtraining

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

aizakhan_
aizakhan_🇮🇲
20.2K
sufiscore
sufiscore
4.2M
pitbulljeansoficial
pitbulljeansoficial
2.6M
markrober
markrober🇺🇸
3Meducation
neidevan_dunem
neidevan_dunem🇦🇴
246.9K
drrobertmelillo
drrobertmelillo
1.2M
therealfidq
therealfidq
1.5M
hassanghoneim
hassanghoneim
1.2M
toyoufromsteph
toyoufromsteph
562.5K
hadi_choopan
hadi_choopan🇮🇷
8.1Mfitness-health
nasrinyawari_
nasrinyawari_
1.3M
charlottedalessio
charlottedalessio
1M

Popüler Hashtagler

#photo#friends#music#smile#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset
Takipçi
70.8K
Takip
3.2K
Ort. Beğeni
288
Ort. Yorum
9
Etkileşim
0.42%

• Director of Performance @stephencurry30 • Integrated performance plans - mobility, movement, strength & power, mental ...

www.carlperformance.com/plans
#dog
#model
#makeup