




![TRAIN HYBRID [01] | Intermediate ⛓️ Workout ⤵️ Circuit (5 rounds): • 20 cal Row 🚣♂️ • 20 KB Deadlift (20–30 kg) 🏋️♂️ • 20 cal Row 🚣♂️ • Rest 1 min ⏱️ Focus: Moderate intensity (Zone 3) Target H](https://image.pictame.com/img/657340544_1142405542280119_8307335174157075026_n.jpg?hash=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)






Ahmed Flefl, Instagram'da bir mikro influencer. 44.8K takipçisi ve 688 gönderisi bulunan coachflefl hesabının takipçi/takip oranı 32.2:1. Bu profil, kendi alanında güçlü bir topluluk etkileşimi sergiliyor. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.
coachflefl'in etkileşim oranı %0.55. 10K-100K takipçili hesaplarda ortalama %2.5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.
Son 12 gönderinin %83'i video, %17'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, fotoğraflar videolara göre 14.8 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 108 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 340 karakter.
Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.
Ahmed Flefl
Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.
🎯 Train Hybrid | Calisthenics • Running • Lifting 💥 1000+ lives changed through hybrid coaching 📍 Based in Jeddah 🇸�...