PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. doctors_kitchen
🌾 This is my secret for increasing fibre at breakfast. My 4 ingredient bread, that’s flour free and doesn’t require any baking skills is not only delicious, but gets me out of trouble on those busy
25.5K
625
25,468
625
HEALTHY HIGH PROTEIN is OUT NOW! As a doctor and nutritionist, over the past few years I’ve been researching more about protein and I’ve radically changed my perspective on it. I used to think most
6K
379
5,998
379
Hi 🤗 Welcome to The Doctor’s Kitchen 🥗 I’m Rupy, a medical doctor with a passion for cooking healthy recipes with fantastic ingredients. Here at The Doctor’s Kitchen, my team and I believe that the
1.2K
1.4K
1,204
1,424
🥞 Try these for breakfast or lunch instead of toast… Just 3 ingredients, high in fibre and you can top them however you like! After a busy week at work, this is what I love making at the weekend for
2.9K
85
2,854
85
📝 If you love this kind of content, every Sunday I send a short email with simple food-as-medicine ideas, practical tips, and recipes to help make the week feel a little easier. Comment “newsletter”
410
154
410
154
💬 Comment “harissa” and I’ll DM you the full step-by-step video. 🥘 This is a proper staple in my house. It’s a high protein, high fibre one pan dinner ready in under 30 minutes with minimal washing
1.3K
492
1,315
492
These are my flour-free, high-fibre crackers made from anti-inflammatory whole foods! 🙌 They’ve become an absolute staple in my Sunday batch cooks, because I know I’ll be snacking on them throughout
3K
85
3,030
85
⚡️ These are my 6-ingredient, no-bake pistachio and cacao energy balls that are perfect as an afternoon pick-me-up, on the go or post-gym snack! I love them because… ✅ Each one gives you around 5g of
6.3K
99
6,340
99
💬 Comment “formula” and I’ll DM you a video of my go-to method for quick, high-protein lunches! 📝 So many of you find lunch tricky, so I thought I’d share the simple way I put together something qu
1.4K
628
1,369
628
🥘 High protein, high fibre lazy weeknight dinners are a lifesaver when you have zero energy. This trout poached in harissa coconut lentils ticks all the boxes, takes only half an hour, and happens al
3.5K
62
3,465
62
🥗 These days, eating well during the week feels effortless… but that only happened once I found meals that were both healthy and genuinely enjoyable. 💬 Comment “start” and I’ll help you get set up
1K
747
1,016
747
💬 Comment “traybake” and I’ll send you my video for easy weeknight dinners that are high in protein and fibre. This is what I make when I get home tired and need something healthy but totally hands
982
519
982
519

@doctors_kitchen Hakkında

Dr Rupy Aujla, doğrulanmış Instagram'da bir makro influencer. 641.5K takipçisi ve 3135 gönderisi bulunan doctors_kitchen hesabının takipçi/takip oranı 417.7:1. Bu profil, marka işbirlikleri için önemli bir erişim ve etkileşim potansiyeline sahip. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

doctors_kitchen'in etkileşim oranı %0.76. 500K-1M takipçili hesaplarda ortalama %1.5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %67'i video, %33'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 2.1 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 48 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 1569 karakter.

%0.76 etkileşim oranı — 500K-1M takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%67 video, %33 fotoğraf. Videolar 2.1 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 48 günde bir paylaşım.
417.7:1 takipçi/takip oranı.

@doctors_kitchen Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @doctors_kitchen'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@doctors_kitchen İle İlgili Popüler Aramalar

doctors_kitchen instagramdoctors_kitchen instagram profilidoctors_kitchen instagram hesabıdoctors_kitchen instagram görüntüledoctors_kitchen instagram görüntüleyicidoctors_kitchen instagram analizidoctors_kitchen instagram takipçidoctors_kitchen instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

doctors_kitchen
Tam Analizi Görüntüle

@doctors_kitchen

Dr Rupy Aujla

Herkese Açık
Gönderi
3.1K
Popüler Hashtagler
#aesthetic#amazing#art#basketball#beach#beautiful#cars#cool

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

kageakis
kageakis🇧🇲
6.9Kfood-travel
snazzycarlos
snazzycarlos
529.4K
victoriacarotudela
victoriacarotudela
1.2M
_qdn
_qdn🇱🇸
11.3K
thecreativebix
thecreativebix
544.7K
michelledee
michelledee
1.9M
D
dewiperssik9
2M
ochiromiga
ochiromiga🇲🇳
126.3K
millerwilson
millerwilson
977.6K
delicious_foodie_star
delicious_foodie_star
935.8K
maltese.heart
maltese.heart🇲🇹
30.3Kpets-animals
B
barbarafrancaa
1.1M

Popüler Hashtagler

#workout#foodporn#hair#instapic#trending#viral#explore#reels#explorepage#aesthetic#handmade#artist
Takipçi
641.5K
Takip
1.5K
Ort. Beğeni
4.5K
Ort. Yorum
442
Etkileşim
0.76%

🥗 Medical Doctor & Nutritional Medicine 📱 Feel better with food … 👇

tdk.link/igprofile
#illustration
#design
#drawing