PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. dr.malaknaim
⁨ ⁨ ⁨ ⁨ كتير من النساء بيغلطوا لما ما يحطوا الراحة أو الرياضة من أولوياتن، وبينسوا حالن من المهام والمسؤوليات والضغط ، وبيتذكروا كتير مأخر لما تكون بلشت الأوجاع ؛ ما تهملي حالك صحتك أولوية ❤️ إذا
182
33
182
33
⁨ ⁨ ⁨ طقطقة الركبة 🦵🏻 أيمتا لازم نراجع الدكتور أو المعالج الفيزيائي؟ الموضوع أبسط مما تتخيل: 🟢 صوت فقط ⬅️ ضعف عضلات (تحتاج تمارين تقوية + إطالة). 🔴 صوت + وجع ⬅️ إصابة محتملة (تحتاج تشخيص وعلاج ف
205
57
205
57
الراحة المطلقة؛ أكبر "خرافة طبية" تُدَمر ظهرك! 🤯 بتعاني من وجع اسفل الظهر وبتنام أيام؟ هذا اللي عم يزيد المشكلة ❌. الدماغ بيفسر الحركة كـ "خطر" ⚠️ وبيخليك تدخل في حلقة مفرغة من "الخوف والتجنب" ال
305
25
305
25
رياضة المشي، الركض، الجري مفيدة أو مضرة للركبة ؟ 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️‍➡️ ✅ عضلات قواية = مفيدة ❌ ما في عضل قوي = الفترات الطويلة على المدى البعيد تُشكل ضرر على مفصل الركبة 🛑 الحَل؟ رياضة وتمارين لعضلات ال
0
0
كنتِ تعرفين أن الصداع النصفي وألام الرقبة سببها الفك؟ 🤯 ✅ أغلبنا يعالج هذا الوجع بالأدوية، لكن المشكلة الحقيقية قد تكون هنا ⬅️ (TMJ)، المعروف بال" فَك" إذا كنتِ تعانين من: • طقطقة عند الأكل 🍎 • ألم
1
1
⁨ ⁨ التوتر، القلق، الحزن، بزيد الBruxism وكمان كز الأسنان خلال النهار، الرابط بين ال bruxisme و وجع الرأس و وجع الرقبة كتير قوي ، نتيجة تشنج عضلات ال Suboccipitals و ال occipital ،وبالتالي اذا التشنج
25
25
Train for your health, train for your future self. ❤️ 🌸 تمرني عشان صحتك، وعشان تقدري تظلي قوية في مستقبلك. الرياضة مش بس بتغير شكلك، الرياضة "Switch your mood" وبتعطيكِ طاقة إيجابية ليومك. ✅حابة تب
1
1
كثير منا بيسمع مصطلحات بتقرير الرنين المغناطيسي وما بيفهمها! المشاكل التي ممكن ان يتعرض لها الديسك : (القرص هو الديسك هو الغضروف) • Normal disc: قرص طبيعي (أو غضروف طبيعي). • Disc degeneration: تنكس
0
0
تخيل السائل الزلالي في ركبتك مثل الزيت في محرك السيارة. بدونه؟ الاحتكاك بيزيد، الحرارة بتعلا، والمحرك بيخرب! 🚗💨 هذا السائل العجيب هو اللي بيخلي حركتك ناعمة وبدون ألم. وظيفته: 1️⃣ تزييت المفاصل: يمنع
3
3
تمرينك بالعشرينات هو "ضمانة" لراحتَك كل العمر 🏦💪 ❓طيب ليش أهم شي نركز على تمارين الجذع (Core Muscles)؟ 1️⃣• الدرع الواقي: عضلات الجذع مش بس "معدة مقسمة"، هي الأساس يلي بيحمي العمود الفقري. 2️⃣• و
4
4
تعرف إنو تمارينك بالنادي مش بس عشان شكل جسمك أو عضلاتك؟ 🏋️‍♀️ الأبحاث الأخيرة على PubMed بتأكد إنو "التمارين" هو حرفياً سماد للدماغ. كل مرة بترفعي فيها وزن أو بتمشي فيها، جسمك بفرز بروتين الـ BDNF، ه
0
0
كيف تصبح طقطقة الأصابع؟ برأيكم هل هي صحية؟ #علاج_فيزيائي #bone #عظم #الذكاء_الاصطناعي #ai
2
2

@dr.malaknaim Hakkında

Dr. Malak Naïm, Instagram'da bir mikro influencer. 17.7K takipçisi ve 86 gönderisi bulunan dr.malaknaim hesabının takipçi/takip oranı 17705.0:1. Bu profil, kendi alanında güçlü bir topluluk etkileşimi sergiliyor. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

dr.malaknaim'in etkileşim oranı %0.39. 10K-100K takipçili hesaplarda ortalama %2.5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %100'i video, %0'si fotoğraf. Ortalama 12 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 459 karakter.

%0.39 etkileşim oranı — 10K-100K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
Yaklaşık 12 günde bir paylaşım.
17705.0:1 takipçi/takip oranı.

@dr.malaknaim Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @dr.malaknaim'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@dr.malaknaim İle İlgili Popüler Aramalar

dr.malaknaim instagramdr.malaknaim instagram profilidr.malaknaim instagram hesabıdr.malaknaim instagram görüntüledr.malaknaim instagram görüntüleyicidr.malaknaim instagram analizidr.malaknaim instagram takipçidr.malaknaim instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

dr.malaknaim
Tam Analizi Görüntüle

@dr.malaknaim

Dr. Malak Naïm

Herkese Açık
Gönderi
86
Takipçi
17.7K
Popüler Hashtagler
#علاج_فيزيائي#رياضة#knee#صحة#ديسك#ركبة#تمارين#sport

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

seraphinagenesis
seraphinagenesis🇸🇬
240.8Kfood-travel
anar_agakishiev
anar_agakishiev🇦🇿
1.5Mmusic-entertainment
L
lyssapk
1.1M
tentuestilo
tentuestilo
1.1M
emy_ow
emy_ow🇬🇦
12.1Kmusic-entertainment
anjutk10
anjutk10
3M
fittrwithsquats
fittrwithsquats
550.6K
thegiadzy
thegiadzy
1.1M
official_hyphonix
official_hyphonix
1.5M
ralphlauren
ralphlauren🇺🇸
16.9Mfashion-style
maramoraesoficial
maramoraesoficial
1.2M
onceabcofficial
onceabcofficial
1M

Popüler Hashtagler

#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration
Takip
1
Ort. Beğeni
57
Ort. Yorum
13
Etkileşim
0.40%

👩🏻‍⚕️Doctor of Physical Therapy ~ USJ 🎓M2: Research, Rehab, Disability & Motor Skills 🥼Treated 980+ pts | 4+ Yrs...

www.tiktok.com/@dr.malaknaim.p...
#quotes
#luxury
#cars