PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. heyptdes
Postpartum mums — no one really prepares you for this part. Not the part where you look in the mirror and don’t quite recognise your body. Not the part where you feel weak doing exercises that used t
2
2
Let me re-introduce myself 👋🏻 I’m a mum of 2. I’m an NCSF-certified personal trainer. But more than that… I’m someone who knows how intimidating fitness can feel. I know what it’s like to walk int
2
2
Taking the leap and finally starting this page 💛 I’m Desiree — a NCSF-certified personal trainer and mum of 2 in Singapore. This space is for anyone who’s ever felt unsure about how to get stronger
6
6
You can go into pregnancy feeling strong and fit, and still be caught off guard by how different your core feels after birth. That was definitely my experience. So many postpartum mums think they shou
4
4
we don’t talk enough about this mums go through one of the biggest physical changes… and then just continue life like normal 🤷🏻‍♀️ working, caring, giving, showing up so if you’re trying to get ba
2
2
You are not the only one whose goals look different now. It is not just about how you look anymore. You want the energy and strength to keep up with your kids. ✅ Start with the goal that actually
2
2
If these moves click for you, you should notice more than just “ab burn.” Think better core connection, more stability, less pressure through your middle, and more confidence when you train. A lot o
1
1
You are not failing because you have not “got back into it” yet. You are probably just speaking to yourself in a way that makes fitness feel heavier than it needs to. 🤍 And when you already feel st
4
4
If your bum feels flat, weak, or like it just stopped doing its job after birth… these banded moves can help wake everything back up. Think: better glute engagement, more hip stability, more confiden
2
2
I heard someone say that every mum at the gym is just a woman trying to find herself again… and that really stayed with you. 🤍 Because sometimes it is not really about the workout. It is about havin
4
4
✨ Reminder: fitness feels less overwhelming when you follow women in the same season as you. Because the truth is… You’re in a rebuilding phase among motherhood. When you keep watching unrealistic
6
6
If you have been nailing the form with bodyweight and you want to level up your core routine after kids, give this a try! This kind of core work isn’t about doing more random ab exercises. It’s abo
2
2

@heyptdes Hakkında

Desiree | Postpartum Fitness Coach, Instagram'da bir gelişmekte olan içerik üreticisi ve Fitness Trainer kategorisinde yer alıyor. 319 takipçisi ve 180 gönderisi bulunan heyptdes hesabının takipçi/takip oranı 2.8:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

heyptdes'in etkileşim oranı %0.65. 1K-10K takipçili hesaplarda ortalama %5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %92'i video, %8'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, fotoğraflar videolara göre 2.8 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 29 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 1030 karakter.

%0.65 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%92 video, %8 fotoğraf. Fotoğraflar 2.8 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 29 günde bir paylaşım.
2.8:1 takipçi/takip oranı.

@heyptdes Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @heyptdes'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@heyptdes İle İlgili Popüler Aramalar

heyptdes instagramheyptdes instagram profiliheyptdes instagram hesabıheyptdes instagram görüntüleheyptdes instagram görüntüleyiciheyptdes instagram analiziheyptdes instagram takipçiheyptdes instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

heyptdes
Tam Analizi Görüntüle

@heyptdes

Desiree | Postpartum Fitness Coach

Herkese AçıkFitness Trainer
Gönderi
180
Takipçi
319
Popüler Hashtagler
#postpartumfitness#mumfitness#motherhood#postpartumrecovery#motherhoodfitness#fitnesscoach#mummotivation#postpartumjourney

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

S
shereen.jadallah
1M
nanndita23
nanndita23
637.9K
me2closet
me2closet🇦🇷
268.6Kfashion-style
saniyafarrukh_
saniyafarrukh_
744.2K
only.smaay
only.smaay🇲🇶
340.8Kfood-travel
ben.brereton
ben.brereton
1.1M
S
soachadosboons
1.2M
H
harickky
2M
badr.almashary
badr.almashary
2.9M
bimbooshin
bimbooshin
2.2M
zaskomaster
zaskomaster🇨🇳
502.9Kpolitics-news
luanakarolineof
luanakarolineof🇹🇴
137.9Kpets-animals

Popüler Hashtagler

#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning
Takip
115
Ort. Beğeni
-1
Ort. Yorum
3
Etkileşim
0.63%

💪🏻 Postpartum fitness for busy mums 👩🏻‍🍼 Mum of 2 | Certified PT ⬇️ 8-weeks full body programs for mums ⬇️ Coachi...

payhip.com/b/CZEFi
#night
#goodvibes
#positivevibes
#mood