PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. holixtic
Fix Your Pelvic Asymmetry 🔧 Want the full routine to realign your pelvis and ease tension? Comment “Reclaim” for a step-by-step plan to restore balance and reduce daily discomfort! #postpartum #p
93.3K
3.6K
93,259
3,617
“Can an expert corroborate this?” Someone commented that on one of my posts — and honestly, it got to me. Not because I doubt what I share (I live this work), but because I know how this space can b
1.5K
169
1,519
169
This is more powerful than your morning coffee!!! You think you’re just making a weird face… But your body knows better. ㅤ Your jaw and your pelvic floor are deeply connected through fascia and your
139
5
139
5
April 18, 2026 - we give grace to the wrong people, and shame the wrong people. over and over again. in so many settings and in so many different ways. we make no allowances for tragedies, and blindly
4.5K
147
4,452
147
I’m 45 and these are my hard NOs this summer… • Starving myself • Snatching my waist • Counting every calorie • Punishing workouts • Listening to wellness influencers trying to sell me a 12-step
192
27
192
27
“Belly breathing” isn’t wrong... Like everything there’s no absolutes it just depends on your goals. For pelvic floor health, functional strength and restoring your core aka “mom pooch” ( ab separat
83
48
83
48
I am not ok. I am sick to my stomach today. Crying as I write and share this carrousel. References: ¹ CNN As Equals Investigation — cnn.com/drugged-raped-and-online (March 26, 2026) ² Pregnancy Just
8.5K
393
8,514
393
If your ribs flare this is for you! The muscle no one talks about and why it’s one of the real key to fixing mom pooch: the serratus anterior! Everyone keeps asking me why I include these exercises
1K
314
1,043
314
Ditch the kegels and instead do this. This routine is 🔥 Swipe left for the full 20-min pelvic floor & mom pooch routine. Save this & remember it’s not about intensity but intention, the right exerc
574
30
574
30
She turns 4 today and I still remember every detail of this moment like it was yesterday…. The weight of her. How she fit into my hands. Her smell. The way time stopped completely… She won’t remember
1K
40
1,036
40
What are yours? ㅤ 1. “Advanced” yoga asanas. After 25 years of practicing Ashtanga six days a week — I spent a long time chasing what the yoga world calls “advanced” ㅤ Deeper backbends. Harder shapes
966
98
966
98
Swipe left for the full routine. Most people think constipation is a gut problem — but your pelvic floor might be the missing piece. When your pelvic floor is tight or overactive, it can’t relax eno
936
29
936
29

@holixtic Hakkında

Maria Margolies |Pelvic Floor Yoga & Fitness |Women Embodiment, doğrulanmış Instagram'da bir makro influencer. 298.6K takipçisi ve 2181 gönderisi bulunan holixtic hesabının takipçi/takip oranı 99.1:1. Bu profil, marka işbirlikleri için önemli bir erişim ve etkileşim potansiyeline sahip. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

holixtic'in etkileşim oranı %3.28. Bu, 100K-500K takipçili hesaplarda görülen ortalamanın (%1.8) %82 üzerinde — takipçileriyle gerçek bir bağ kurduğunun göstergesi.

Son 12 gönderinin %67'i video, %33'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 4.3 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 21 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 1412 karakter.

%3.28 etkileşim oranı — 100K-500K takipçili hesaplar için ortalamanın %82 üzerinde.
%67 video, %33 fotoğraf. Videolar 4.3 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 21 günde bir paylaşım.
99.1:1 takipçi/takip oranı.

@holixtic Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @holixtic'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@holixtic İle İlgili Popüler Aramalar

holixtic instagramholixtic instagram profiliholixtic instagram hesabıholixtic instagram görüntüleholixtic instagram görüntüleyiciholixtic instagram analiziholixtic instagram takipçiholixtic instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

holixtic
Tam Analizi Görüntüle

@holixtic

Maria Margolies |Pelvic Floor Yoga & Fitness |Women Embodiment

Herkese Açık
Gönderi
2.2K
Popüler Hashtagler
#pelvicfloorexercises#pelvicfloor#pelvichealth#yogamamas#postpartumhealing#holisticmama#womenswellbeing#mompooch

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

patricinha.precounico
patricinha.precounico
564.3K
paulodybala
paulodybala🇦🇷
56.8Msports-athletics
leonstreetskills
leonstreetskills🇳🇴
3.5Msports-athletics
natcurvylicious
natcurvylicious
966.5K
abouttng
abouttng
1.4M
it_official
it_official
1.5M
biancatoledoonline
biancatoledoonline
1.3M
H
hoseini.finance
1.5M
F
fortnitelatam
1.3M
S
sarahjessicaparker
10M
jigar_vandarvala
jigar_vandarvala
1.1M
josiahqueenmusic
josiahqueenmusic
1.2M

Popüler Hashtagler

#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes
Takipçi
298.6K
Takip
3K
Ort. Beğeni
9.4K
Ort. Yorum
410
Etkileşim
3.28%

🌹Reconnecting women to their bodies,power & pleasure Founder of The Holixtic Method |20 yrs teaching yoga+movement �...

www.solin.stream/holixtic/prog...
#inspiration
#quotes
#luxury