PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. igor.system
Scapula plays a key role in how your shoulder moves and feels. Real change comes from consistent work and following a structured plan. Improve your shoulder mobility with my 6-week course 🔗 #scapu
24.1K
103
24,123
103
Your spine is made to extend, bend, and rotate. A tight back usually isn’t about one position — it’s about a lack of movement. Random exercises might give short-term relief. Long-term results come f
1.5K
21
1,494
21
Upper back and shoulder work helps reduce neck tension and improve posture. For a structured, step-by-step approach, check out my mobility programs 🔗 #shouldermobility #shoulderpain #upperbackexerc
2.3K
20
2,336
20
Can your back extend, bend, and rotate without pain or discomfort? If not, don’t ignore it. For those who want real, long-term change, start with a structured, step-by-step plan. Check out my progr
1.9K
17
1,857
17
Caution! You might start loving mobility after these. They strengthen your upper back, improve shoulder mobility, and help relieve neck tension when done with proper technique. #shouldermobility #po
14.6K
107
14,615
107
Shoulder rotation works best when the scapula moves well too. These exercises help you connect both — giving your shoulders more control, stability, and freedom. Squeezing the balls adds a bit of ex
274.6K
784
274,613
784
Test your spine and hip mobility
1.3K
18
1,260
18
There isn’t one perfect lower back exercise that works for everyone. The key is to explore different movements and find what works best for your body. But whatever you choose — consistency matters.
1.4K
21
1,409
21
Shoulder mobility plays a big role in posture. But posture isn’t just your head and neck — it’s how the whole chain of your body works together. Healthy shoulders and upper back make good posture mu
2.5K
37
2,473
37
The 90–90 position is one of the best ways to explore hip mobility step by step. Start with the version that feels manageable and progress over time. If you want a structured way to improve mobility,
1.8K
23
1,832
23
Progression matters. Mobility and strength don’t come from one exercise — they come from the right progressions done consistently. If you want to improve step by step, check out my mobility programs
1.3K
12
1,259
12
Good hip mobility reduces tension in the lower back and improves knee stability. Start improving your hip mobility with my programs. Link in bio 🔗 #hipmobility #lowerbackpainrelief #chairexercises
785
15
785
15

@igor.system Hakkında

Igor System 🇪🇪 | Mobility, doğrulanmış Instagram'da bir makro influencer. 959.9K takipçisi ve 524 gönderisi bulunan igor.system hesabının takipçi/takip oranı 1202.9:1. Bu profil, marka işbirlikleri için önemli bir erişim ve etkileşim potansiyeline sahip. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

igor.system'in etkileşim oranı %2.86. Bu, 500K-1M takipçili hesaplarda görülen ortalamanın (%1.5) %91 üzerinde — takipçileriyle gerçek bir bağ kurduğunun göstergesi.

Son 12 gönderinin %92'i video, %8'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 1.9 kat daha fazla etkileşim alıyor. Yaklaşık 2 günde bir yeni paylaşım — düzenli ve güvenilir bir ritim. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 266 karakter.

%2.86 etkileşim oranı — 500K-1M takipçili hesaplar için ortalamanın %91 üzerinde.
%92 video, %8 fotoğraf. Videolar 1.9 kat daha fazla etkileşim alıyor.
2 günde bir yeni içerik — istikrarlı bir ritim.
1202.9:1 takipçi/takip oranı.

@igor.system Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @igor.system'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@igor.system İle İlgili Popüler Aramalar

igor.system instagramigor.system instagram profiliigor.system instagram hesabıigor.system instagram görüntüleigor.system instagram görüntüleyiciigor.system instagram analiziigor.system instagram takipçiigor.system instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

igor.system
Tam Analizi Görüntüle

@igor.system

Igor System 🇪🇪 | Mobility

Herkese Açık
Gönderi
524
Popüler Hashtagler
#shouldermobility#shoulderpain#backpain#spinemobility#postureexercises#upperbackpain#lowerbackpainrelief#shoulderhealth

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

L
lifewithdeeps
1M
alpinef1team
alpinef1team
4.8M
ailen_bechara
ailen_bechara🇽🇽
2.5M
marwakhuzaie
marwakhuzaie🇧🇭
986.1Keducation
saharmusic
saharmusic
4M
shop
shop
1.9M
pasabahcemagazalari
pasabahcemagazalari
1.3M
J
juniormavity7
4.5M
shannamania
shannamania🇧🇸
0
aamrapali1101
aamrapali1101
5.8M
kylienicolepadilla
kylienicolepadilla
5.5M
madshagennatur
madshagennatur🇩🇰
214Kphotography

Popüler Hashtagler

#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes
Takipçi
959.9K
Takip
798
Ort. Beğeni
27.3K
Ort. Yorum
98
Etkileşim
2.86%

Personal trainer | 15+ years 🇪🇪 Mobility – simple, fun & effective 🤸‍♂️ 👇 Courses

igorsystem.thinkific.com
#luxury
#cars
#tech