PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  3. Profil
  5. its.juc
He told me to pack. 🤍 That’s all I knew. . And for 48 hours I didn’t optimize anything. No planning. No productivity. No control. . Just sunlight, slow food, movement, silence, connection. And my ner
48
16
48
16
Sit for a ⬇️ and walk for a ⬆️! Proven! . What you do right after a meal changes how your body processes it. . When you sit or lie down, glucose rises fast. That spike is followed by the familiar post
51
28
51
28
Sometimes the most satisfying “protein snack” is actually a 200-year-old French dessert. 😮😋 . Yesterday I made Mousse au chocolat the traditional way and realised something funny. . It’s basically j
32
14
32
14
The fastest longevity workout ever: the dead hang. . Grip strength is strongly linked to longevity! In the PURE study (PMID: 25982160) researchers followed 139,000 people in 17 countries and found tha
78
29
78
29
Gut health became simple for me when I stopped looking for hacks! . No powders. No complicated protocols. Just food diversity. . This is my go-to grocery list - foods that support digestion, the micro
46
24
46
24
Happens every time after workout! 🥳 . Suddenly feeling pure happiness! Everything is the same, but the feeling is different! Workout-high! 😇 . Feels sooo good! Worth a try 🤩 . #workout #moveyourbod
43
13
43
13
Beans feed beneficial gut bacteria (prebiotic fiber + resistant starch), support regularity and keep energy steadier (fiber + protein). . My 5-min bowl: garlic, onion, olive oil, cannellini beans + ka
57
18
57
18
This 1 simple test is a longevity signal 👇 . Can you sit down crossed feet to the floor and stand back up without using your hands or knees and not losing balance? . In research, a higher score on th
79
28
79
28
Valmis ja kohal [EN in comments 🇬🇧↓] . Aastaid plaanimist, lugemist ja katsetamist. Aasta arendustööd ja @longenica esimesed pikaealisust toetavad toidulisandid on kohal! . ➡️Miks just need? Sest ju
43
14
43
14
I’ve understood that wellness isn’t about pushing harder - it’s about supporting the nervous system, especially in busy seasons of life. . Pulsetto is one of the tools I use to support stress regulati
40
17
40
17
5 cortisol triggers I didn’t notice until 40 (save this) . - Coffee right after waking up (before food) - “Healthy” under-eating - Constant rushing - even if just mentally - Phone notifications (const
34
20
34
20
Some mornings I wake up and I know - forcing my usual routine will only create resistance. . Especially in winter, when it’s cold (over -20C now ❄️), I sometimes don’t feel like cold showers or long y
56
21
56
21

@its.juc Hakkında

Juta Raudnask I TRAVEL | BIOHACKING, doğrulanmış Instagram'da bir mikro influencer. 34.6K takipçisi ve 884 gönderisi bulunan its.juc hesabının takipçi/takip oranı 33.5:1. Bu profil, kendi alanında güçlü bir topluluk etkileşimi sergiliyor. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

its.juc'in etkileşim oranı %0.20. 10K-100K takipçili hesaplarda ortalama %2.5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %83'i video, %17'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 1.3 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 4 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 712 karakter.

%0.20 etkileşim oranı — 10K-100K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%83 video, %17 fotoğraf. Videolar 1.3 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 4 günde bir paylaşım.
33.5:1 takipçi/takip oranı.

@its.juc Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @its.juc'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@its.juc İle İlgili Popüler Aramalar

its.juc instagramits.juc instagram profiliits.juc instagram hesabıits.juc instagram görüntüleits.juc instagram görüntüleyiciits.juc instagram analiziits.juc instagram takipçiits.juc instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

its.juc
Tam Analizi Görüntüle

@its.juc

Juta Raudnask I TRAVEL | BIOHACKING

Herkese Açık
Gönderi
884
Popüler Hashtagler
#longevitylifestyle#guthealth#softliving#nervoussystemreset#women40plus#slowlife#metabolichealth#bloodsugarbalance

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

cocorocha
cocorocha🇦🇺
2.1Mfashion-style
life_laps_official
life_laps_official
612.8K
motivationapp
motivationapp
1.6M
miguel.g.herran
miguel.g.herran
10.5M
missbudi1520
missbudi1520
1.8M
S
smailfarej007
1.1M
youandimag
youandimag
1.6M
pearlmania500
pearlmania500
1.4M
gotzonmantuliz
gotzonmantuliz
808.8K
knckts
knckts
1.1M
gulzar.ki.shayari
gulzar.ki.shayari
2.7M
iamrajatsharma
iamrajatsharma
1.4M

Popüler Hashtagler

#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning
Takipçi
34.6K
Takip
1K
Ort. Beğeni
51
Ort. Yorum
20
Etkileşim
0.20%

Realistic wellness for women 40+ No extremes, no perfection Just feeling good in your body again ↓ Free food guide 📩tra...

bit.ly/LongevityFoodGuide
#night
#goodvibes
#positivevibes
#mood