PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. kego.nutriwork
Il y a quelques années j’avais construit un physique solide. Et avec le temps… je l’ai laissé partir. Travail. Fatigue. Manque de structure. Alors pendant 90 jours je reprends le contrôle. Objectif
160
13
160
13
QUI SUIS JE ? Un mec qui a compris un truc simple : 🏋🏻 personne ne viendra faire le boulot à ma place Je doute parfois, oui Je fatigue, aussi. Mais j’avance quand même. Je ne cherche pas la fa
22
0
22
0
gymbro ou solo ? Dis-le moi en commentaire et identifie ton gymbro avec qui tu fais exploser ton physique à la salle 🫡 #gym #gymbro #salle #motivation
17
10
17
10
Cette semaine ma copine m’a mis une claque. Et je l’ai mérité. J’ai réalisé que depuis que j’ai arrêté le coaching en salle j’avais perdu confiance en moi. Alors je me cachais derrière du contenu qui
30
6
30
6
Cette semaine tout a failli s’effondrer. Maladie. Fatigue. Allergies. Seulement 2 séances au lieu de 4. Le tips de la semaine : Écoute ton corps, mais sois honnête avec toi-même. Vraiment malade ?
19
0
19
0
5 séances par semaine minimum sinon tu resteras skinny toute ta vie.. C’est exactement l’erreur que je faisais quand j’ai commencé. Je m’épuisais plus que j’avançais. Sans grand résultat. La vérité
15
2
15
2
La vraie transformation c’est aussi ça. Ce week-end c’était Pâcques. Chevreau, alétria, repas en famille portugaise. Et le lendemain direction la Corrèzes voir mes grands parents. Des moments que ri
11
2
11
2
Quand tu débutes à la salle, les premières semaines ne sont pas faites pour performer. Elles sont faites pour préparer ton corps à l’effort. Beaucoup font l’erreur de vouloir aller trop vite, trop lo
20
6
20
6
Le repas simple et efficace que tout skinny devrait avoir dans sa routine. Pour 1 portion : 654 kcal 47,3g protéines | 94,6g glucides | 16,1g lipides Ingrédients pour 2 portions : - 350g viande hac
14
2
14
2
Ton égo est ton ton pire ennemi à la salle.. Avant ma pause je faisais 100-120kg au RDL. Aujourd’hui je reprends à 50kg. Et c’est exactement par là que tu dois passer. Quand tu débutes ou que tu re
17
5
17
5
Jour 14/90 Une semaine chargées. Des entraînements tardifs. Après le taf on a l’impression d’avoir zéro énergie. Mais c’est souvent mental, pas physique. Une fois lancé tu réalises que t’as du jus.
21
2
21
2
Tu peux kiffer et devenir solide Cette quiche saumon poireau, simple et parfaite si tu veux prendre du poids sans te forcer à manger des trucs fades. 4 portions, idéales pour ton meal prep 1 portio
33
5
33
5

@kego.nutriwork Hakkında

Kego | Skinny → Solide, Instagram'da bir nano influencer ve Personal Coach kategorisinde yer alıyor. 1.3K takipçisi ve 91 gönderisi bulunan kego.nutriwork hesabının takipçi/takip oranı 5.7:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

kego.nutriwork'in etkileşim oranı %2.87. 1K-10K takipçili hesaplarda ortalama %5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %92'i video, %8'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 1.7 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 7 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 700 karakter.

%2.87 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%92 video, %8 fotoğraf. Videolar 1.7 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 7 günde bir paylaşım.
5.7:1 takipçi/takip oranı.

@kego.nutriwork Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @kego.nutriwork'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@kego.nutriwork İle İlgili Popüler Aramalar

kego.nutriwork instagramkego.nutriwork instagram profilikego.nutriwork instagram hesabıkego.nutriwork instagram görüntülekego.nutriwork instagram görüntüleyicikego.nutriwork instagram analizikego.nutriwork instagram takipçikego.nutriwork instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

kego.nutriwork
Tam Analizi Görüntüle

@kego.nutriwork

Kego | Skinny → Solide

Herkese AçıkPersonal Coach
Gönderi
91
Takipçi
1.3K
Popüler Hashtagler
#skinny#prisedemasse#transformationphysique#roadtoprime#coachingsportif#kaizen#coaching#gym

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

eugetrinchinetti
eugetrinchinetti🇸🇱
121.6K
kalinaivanova10
kalinaivanova10🇧🇬
153.8Kparenting-family
iroshka_nasralla
iroshka_nasralla🇭🇳
238.9K
shopov
shopov🇧🇬
228.1Kmusic-entertainment
N
nikolay_anatolievich_vasilenko
1.4M
snejanaonopka15
snejanaonopka15🇺🇦
16.6Mfashion-style
C
cmpulisic
7.6M
jessika_alves
jessika_alves🇬🇧
426.6Kfood-travel
yeonmi_park
yeonmi_park🇽🇽
544.1K
alexisren
alexisren🇺🇸
16.8Mfashion-style
rajography
rajography
793.1K
savasugurlu
savasugurlu🇹🇷
7.3Mpolitics-news

Popüler Hashtagler

#cute#style#instadaily#tbt#followme#repost#like4like#summer#beauty#selfie#food#me
Takip
219
Ort. Beğeni
32
Ort. Yorum
4
Etkileşim
2.87%

Spécialisé SKINNY Construis ton physique solide & durable Training🏋️Nutrition🍜Discipline💪 +40 coachés & satisfaits ...

www.nutriwork.fr/roadtoprime
#instalike
#girl
#fun