PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. korrigan_programming
La programmation d’une box ne se résume pas à enchaîner des WOD 🙅‍♂️ Elle doit être structurée, progressive, et surtout adaptée à un groupe ✅️ Chez Korrigan Programming, nous proposons une programm
21
0
21
0
COMP ou 60’ ? Deux formats. Une même programmation. La programmation 60’ est directement basée sur la COMP, avec des séances optimisées pour tenir en une heure tout en conservant le stimulus et la
26
0
26
0
🍀 KFC 26.13 : REDLINE REPEAT 🍀 C'est le Redo de la saison 💥 3’ d’effort, 1’30 de récupération. Quatre rounds pour produire, encaisser… et reproduire 💪 Chaque intervalle compte. Chaque pause fa
25
0
25
0
On finalise actuellement la semaine d’affûtage pour la saison 2026 avec nos athlètes. Et c’est souvent là que beaucoup de choses se jouent 🎯 La plupart veulent en faire plus : ➕️ de volume ➕️ d’int
29
1
29
1
Renfo haut du corps 💥 Force, contrôle et volume pour construire un upper solide 💪 Un travail complémentaire pour progresser sur les mouvements gym et gagner en efficacité en WOD 💯 ➡️ Renfo upper
60
2
60
2
Pourquoi travailler tes abdos en rotation est ESSENTIEL en CrossFit (et dans ta vie de tous les jours) ? 👇 Parce que c’est tout simplement plus proche de la réalité. Dans la vraie vie, tu fais rarem
77
7
77
7
Tu te demandes à partir de quand suivre une programmation ? La réponse est souvent plus simple qu’on ne le pense 😉 Une programmation structurée permet de donner une direction claire à ton entraînem
23
0
23
0
🍀 KFC 26.12 : SECOND GEAR 🍀 Deux blocs. Deux rythmes. Une intensité qui ne baisse jamais 😈 18 minutes pour trouver le bon rythme… et ne jamais lever le pied 👊 ➡️ Principe KFC : 📅 1 WOD chaque
30
0
30
0
Bon… Soyons clairs : 👉 Atteindre cet objectif en seulement 6 semaines, c’est impossible sans préparation en amont 🙅‍♂️ 🎯 Mais alors, comment s’en rapprocher ? Déjà, un peu de physiologie pour co
39
0
39
0
La progression ne doit rien au hasard 🙅‍♂️ 📈 Pour progresser durablement, une programmation structurée fait la différence. ➡️ Pour ceux qui veulent passer un cap : Korrigan Programming COMP & 60
37
1
37
1
🍀 KFC 26.11 : AFTERSHOCK 🍀 Un premier bloc pour faire monter l’intensité… Puis 6 minutes pour aller chercher lourd 😈 Deux blocs. Deux tests. 🎯 Un seul objectif : performer sous fatigue. ➡️ Prin
25
0
25
0
🍀 KFC 26.10 : "OUT & BACK" 🍀 Un format exigeant du début à la fin. Gérer la fatigue, rester propre… et garder du rythme jusqu’au dernier double under. Un vrai test complet. À toi de jouer 💪 ➡️
37
0
37
0

@korrigan_programming Hakkında

Korrigan Programming, Instagram'da bir gelişmekte olan içerik üreticisi ve Sports & Fitness Instruction kategorisinde yer alıyor. 772 takipçisi ve 480 gönderisi bulunan korrigan_programming hesabının takipçi/takip oranı 3.5:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

korrigan_programming'in etkileşim oranı %4.75. Bu oran, 1K-10K takipçili hesaplardaki %5'lik ortalamayla örtüşüyor — sağlıklı ve istikrarlı bir performans.

Son 12 gönderinin %25'si video, %75'i fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 2.2 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 4 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 692 karakter.

%4.75 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için tam olması gereken yerde.
%25 video, %75 fotoğraf. Videolar 2.2 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 4 günde bir paylaşım.
3.5:1 takipçi/takip oranı.

@korrigan_programming Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @korrigan_programming'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@korrigan_programming İle İlgili Popüler Aramalar

korrigan_programming instagramkorrigan_programming instagram profilikorrigan_programming instagram hesabıkorrigan_programming instagram görüntülekorrigan_programming instagram görüntüleyicikorrigan_programming instagram analizikorrigan_programming instagram takipçikorrigan_programming instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

korrigan_programming
Tam Analizi Görüntüle

@korrigan_programming

Korrigan Programming

Herkese AçıkSports & Fitness Instruction
Gönderi
480
Takipçi
772
Popüler Hashtagler
#crossfitathlete#korriganprogramming#crossfitprogramming#crossfit#korriganfridaychallenge#crossfitwod#crossfittraining#performance

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

abdullahyuyucu
abdullahyuyucu
3M
stackdounga
stackdounga🇬🇼
1.5K
luisguate
luisguate🇬🇹
173.9K
doritaoficial
doritaoficial🇵🇪
1.4M
champagneandsequins
champagneandsequins🇦🇬
200food-travel
diemaus
diemaus
1.3M
vijay_fans_media
vijay_fans_media
662.6K
V
valmaseda
2.3M
virei.mae.oficial
virei.mae.oficial
1.3M
eumarmotinha
eumarmotinha
697.1K
F
fox
2.1M
rahimal
rahimal🇷🇺
8music-entertainment

Popüler Hashtagler

#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes#luxury#cars#tech#gaming#sports
Takip
219
Ort. Beğeni
36
Ort. Yorum
1
Etkileşim
4.79%

🍀 EVERY DAY IS A CHANCE 🍀 Programmations spécifiques CrossFit®️ 7 JOURS D'ESSAI OFFERT sur tous nos programmes Liens e...

taplink.cc/korriganprogramming
#football
#basketball
#soccer