PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. meyer_moves
👋🏻 Hello! We wanted to introduce ourselves and say thank you for following along 🫶 We’re Amica & Zac — the team behind Meyer Moves and the owners of Bodysmith Fitness. Together, we help people mov
105
8
105
8
When you do this the way it’s shown here, you can open up your hips in a way that they’re desperate for. Especially if you have groin pain or pain in the front of the hip when sitting, standing, or wa
35
20
35
20
If you have a hard time putting on your socks and shoes then do this before you even get out of bed. It can help 👍
51
11
51
11
3 levels of hip mobility and strength, which one do you think you’re at? No shame if you’re at number 3! That only means you have some room to improve. Do for about 10 reps each side and focus on slow
36
8
36
8
Do you struggle to get your socks or shoes on? Or struggle to cross your legs? Then you need to try this move. Focus on slow and controlled motion to activate your hip internal and external rotators.
70
0
70
0
If you struggle to put on socks and shoes or have a hard time crossing your legs, then this is the video for you. Hope this helps!
22
6
22
6
You’ve probably heard at some point that your hips hurt because your glute won’t activate. While that’s not always the case, it is pretty common and worth working on. Do this move for 3 sets of 5-8 sl
20
0
20
0
Don’t fall into the stretching trap. Let me explain. Over the years I’ve seen a trend of people stretching to relieve pain in ways that actually create more pain. It’s not that the stretch is wrong fo
23
4
23
4
And no, I don’t expect you to have an iron support beam next to you for balance. You can use a chair, dresser, or anything stable to hold on to while doing this. I know it’s frustrating to feel like y
76
24
76
24
Do you struggle to get your socks or shoes on? Or struggle to cross your legs? Then you need to try this move. Focus on slow and controlled movement. Hold in the stretch for 3-5 seconds and don’t skip
19
5
19
5
When it’s hard to cross one leg over the other many things become difficult. Like putting on socks, tying shoes, clipping toenails, or even just sitting comfortably. Try something like this with the g
50
40
50
40
If putting on socks or shoes is hard, try this out for some help and let us know how it goes! Comment “hips” if you want a free guide to a daily routine for more hip strength and mobility.
24
2
24
2

@meyer_moves Hakkında

Amica & Zac Meyer - Doctor of Physical Therapy & CPT, doğrulanmış Instagram'da bir nano influencer. 4.5K takipçisi ve 269 gönderisi bulunan meyer_moves hesabının takipçi/takip oranı 172.8:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

meyer_moves'in etkileşim oranı %1.22. 1K-10K takipçili hesaplarda ortalama %5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %92'i video, %8'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, fotoğraflar videolara göre 2.3 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 12 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 374 karakter.

%1.22 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%92 video, %8 fotoğraf. Fotoğraflar 2.3 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 12 günde bir paylaşım.
172.8:1 takipçi/takip oranı.

@meyer_moves Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @meyer_moves'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@meyer_moves İle İlgili Popüler Aramalar

meyer_moves instagrammeyer_moves instagram profilimeyer_moves instagram hesabımeyer_moves instagram görüntülemeyer_moves instagram görüntüleyicimeyer_moves instagram analizimeyer_moves instagram takipçimeyer_moves instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

meyer_moves
Tam Analizi Görüntüle

@meyer_moves

Amica & Zac Meyer - Doctor of Physical Therapy & CPT

Herkese Açık
Gönderi
269
Popüler Hashtagler
#architecture#beautiful#cool#drawing#design#explorepage#fashion#foodporn

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

landonmcbroom_
landonmcbroom_
1M
aliicciaa
aliicciaa
966.1K
pilotlaxmi
pilotlaxmi
1.2M
melvine_malard
melvine_malard🇷🇪
130.7Ksports-athletics
yaradasilva23
yaradasilva23🇽🇽
172.1K
drill.szn
drill.szn
922K
happyman_photography
happyman_photography🇬🇵
20.9K
mbali_nks
mbali_nks
636.9K
hannahmeloche
hannahmeloche
1.5M
nathankress
nathankress
3.1M
levicoralynn
levicoralynn
1.3M
hiphop__unity
hiphop__unity
1.5M

Popüler Hashtagler

#instagood#fashion#photooftheday#photography#art#beautiful#nature#picoftheday#travel#happy#cute#style
Takipçi
4.5K
Takip
26
Ort. Beğeni
44
Ort. Yorum
11
Etkileşim
1.22%

Helping men and women move pain free and get back to doing what they love. DM “hips” if you want a free guide to stop hi...

#instadaily
#tbt
#followme