PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. ocean_ready_
Top 5️⃣Strength exercises for Rowers 📈 If you used these 1-2 per week, working to RPE 7-8, I can guarantee you would see a positive transfer into rowing performance. Shout out to @nathantimoney for
1.1K
10
1,079
10
Poor Recovery = Poor Catch = Inefficient Drive = Power 📉 Body Over Pause is an awesome drill to teach correct recovery sequencing. Start by using this drill for 3’ at the start of each session. P
503
6
503
6
Technique Analysis. Common technique fault I see with rowers - often leading to overuse issues in the biceps. Shout out to @gb_rowing_team for the Clip 🫡 . . . . . #row #rowing #rower
2K
13
1,985
13
Cross training: Utilising different modalities within your training programme. Allowing you to accumulate higher volumes of aerobic work, without constantly loading the same muscles and joints. Redu
86
2
86
2
Core training doesn’t need to be overly complicated, but it needs to be transferable. The ability to resist extension and lateral flexion will ensure an efficient transfer of power throughout the st
73
2
73
2
Get these 3 things right, and you’re 95% of the way there… ….and likely rowing better than 95% of the people on your gym! Save this as checklist for next time you jump on the erg! . . . . . #row #r
159
0
159
0
5 movements that transfer into higher watts 🔋📈 Trap Bar Deadlift: - Potentially my absolute favourite movement for rowers. - Leg Drive and Hip Extension, reduced sheer forces on the spine in comp
41
0
41
0
Be the Bumbe bee 🐝 @oceanida.mx the first Latin American team to ever row the Atlantic. Just because something hasn’t been done yet, doesn’t mean it’s impossible . . . . . #row #oceanrowing #adve
277
4
277
4
Olympic lifts 🏋️‍♂️ It’s important to remember when you see people executing these lifts well, there’s been years of skill acquisition work that has gone in to get to that point. If you’re not at
71
3
71
3
Introducing Burst running programs Custom training. Built around you. Your goals. Your schedule. Your ability. Everything you need to run better - in one place. Train Better. Run Faster @robyn
14
1
14
1
Olympic Rower S&C Session Get crazy strong through a handful of movements and you really can’t go too far wrong. @gb_rowing_team giving us a glimpse of what high quality performance driven training
349
3
349
3
Team Gone Fishing 🥇 Winning Pair, a phenomenal performance and two of the nicest most genuine guys you’ll meet. I loved everything about how these boys went about the 2 years of prep (apart from t
30
1
30
1

@ocean_ready_ Hakkında

Endurance Coaching Specialist, Instagram'da bir nano influencer ve Coach kategorisinde yer alıyor. 4.5K takipçisi ve 488 gönderisi bulunan ocean_ready_ hesabının takipçi/takip oranı 3.8:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

ocean_ready_'in etkileşim oranı %8.78. Bu, 1K-10K takipçili hesaplarda görülen ortalamanın (%5) %76 üzerinde — takipçileriyle gerçek bir bağ kurduğunun göstergesi.

Son 12 gönderinin %100'i video, %0'si fotoğraf. Ortalama 9 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 391 karakter.

%8.78 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için ortalamanın %76 üzerinde.
Yaklaşık 9 günde bir paylaşım.
3.8:1 takipçi/takip oranı.

@ocean_ready_ Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @ocean_ready_'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@ocean_ready_ İle İlgili Popüler Aramalar

ocean_ready_ instagramocean_ready_ instagram profiliocean_ready_ instagram hesabıocean_ready_ instagram görüntüleocean_ready_ instagram görüntüleyiciocean_ready_ instagram analiziocean_ready_ instagram takipçiocean_ready_ instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

ocean_ready_
Tam Analizi Görüntüle

@ocean_ready_

Endurance Coaching Specialist

Herkese AçıkCoach
Gönderi
488
Takipçi
4.5K
Popüler Hashtagler
#row#rowing#oceanrowing#strength#endurance#workout#technique#rower

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

niko_santos
niko_santos🇩🇪
1.9Kmusic-entertainment
nocap
nocap
1.9M
tajirichui_tz
tajirichui_tz
1.3M
squats
squats
2.2M
parejas.infinitas
parejas.infinitas
1.4M
jivan_edit
jivan_edit
571.2K
nehadeepakshah
nehadeepakshah
2.3M
lyannkitton
lyannkitton🇲🇬
13.1K
calligraphyvideo
calligraphyvideo
7.8M
aimeegarcia4realz
aimeegarcia4realz
2.1M
dr.chalabianlu.aminreza
dr.chalabianlu.aminreza
1.6M
gaiacauchi
gaiacauchi🇲🇹
54.8Kmusic-entertainment

Popüler Hashtagler

#handmade#artist#illustration#design#drawing#outfit#ootd#streetstyle#blogger#influencer#photographer#naturephotography
Takip
1.2K
Ort. Beğeni
389
Ort. Yorum
4
Etkileşim
8.79%

Endurance Coach 🎯Helping people unlock their true potential 🚣‍♀️37 Day Atlantic Crossing 🏃‍♂️2.47 Marathon 🏃‍♂️6.5 ...

www.gusbartonfitness.com/
#landscape
#travelphotography
#architecture