PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. olgamayy
3 MIN LEGS & GLUTES 🔥 Feel the burn in legs & glutes 💪 No equipment Repeat 4–5 rounds Save & train with me More workouts like this — link in bio #gluteworkout #homeworkout #noequipmentworkout #
10.9K
71
10,902
71
Do it right ✅ Outfit @fitrun.world code: olhamay10 (-10%) 🖤🤍 #gluteworkout #workouttips #kickback
158.3K
241
158,322
241
Upper glutes focus 🔥 Gym vs band – both hit differently Try both & save this #gluteworkout #homeworkout #gymhome #minibandworkout #upperglutes
246
3
246
3
Upper vs lower rows – same handle, different angles, different emphasis 🔥 Same movement, but the focus shifts. Grip + angle = how your back works. #backworkout #workouttips #gymworkout #gymtips #ba
477
6
477
6
3 cable exercises – 3 different glute focuses 🍑 • Low glutes • Upper glutes • Side glutes Small changes in angle = different activation. Save this & try them all 👇 #cableworkout #gluteworkout #g
308
5
308
5
Cable Step-Ups Shift your position to switch from quads → glutes 🍑 Wearing @bombshellsportswear dc: OLGA #stepups #gluteworkout #gluteactivation #gymworkout
237
3
237
3
Glutes with mini band 🍑 Effective exercises that actually target your glutes – not your lower back or quads. Save this & try it next workout: • 3–4 sets each • 12–15 reps • controlled tempo + full
1.5K
12
1,543
12
If you don’t feel your glutes – it’s not the exercise. It’s your technique. In squats: – sitting straight down instead of pushing hips back In RDL: – knees too straight – dumbbells too far from your
260
5
260
5
4 killer Smith machine exercises for glutes 🍑 Save this for your next workout 1. Single-leg Romanian deadlift → add a band to fix your back leg = more stability & glute focus 2. Smith kickback →
385
2
385
2
3 MIN GLUTE BURN 🔥 (no equipment) 6 exercises 20s work / 10s rest I did 4 rounds… and I felt the burn by the end 🥵 Try 3–4 rounds for best results More workouts — link in bio ✨ Wearing 💛 @yeor
860
19
860
19
No gym? No problem. If you don’t have access to the gym, you can still train effectively with resistance bands – anytime, anywhere. Target your glutes and legs with this simple but powerful workout:
976
3
976
3
No waist? Build your back ✨ The hourglass look isn’t just genetics – it’s structure. The more you develop your back, the smaller your waist appears. Hit every angle. That’s the key. Wearing @bombsh
234
8
234
8

@olgamayy Hakkında

Olha Maievska, Instagram'da bir makro influencer ve Fitness Trainer kategorisinde yer alıyor. 272.4K takipçisi ve 387 gönderisi bulunan olgamayy hesabının takipçi/takip oranı 1472.5:1. Bu profil, marka işbirlikleri için önemli bir erişim ve etkileşim potansiyeline sahip. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

olgamayy'in etkileşim oranı %5.36. Bu, 100K-500K takipçili hesaplarda görülen ortalamanın (%1.8) %198 üzerinde — takipçileriyle gerçek bir bağ kurduğunun göstergesi.

Son 12 gönderinin %92'i video, %8'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 10.1 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 25 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 271 karakter.

%5.36 etkileşim oranı — 100K-500K takipçili hesaplar için ortalamanın %198 üzerinde.
%92 video, %8 fotoğraf. Videolar 10.1 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 25 günde bir paylaşım.
1472.5:1 takipçi/takip oranı.

@olgamayy Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @olgamayy'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@olgamayy İle İlgili Popüler Aramalar

olgamayy instagramolgamayy instagram profiliolgamayy instagram hesabıolgamayy instagram görüntüleolgamayy instagram görüntüleyiciolgamayy instagram analiziolgamayy instagram takipçiolgamayy instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

olgamayy
Tam Analizi Görüntüle

@olgamayy

Olha Maievska

Herkese AçıkFitness Trainer
Gönderi
387
Takipçi
272.4K
Popüler Hashtagler
#gluteworkout#homeworkout#gymworkout#gluteactivation#workouttips#noequipmentworkout#gymhome#backworkout

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

andreanacekic
andreanacekic🇷🇸
476.8Kmusic-entertainment
I
its_amansharma.0000
3.1M
coisadenerd
coisadenerd
2.3M
fatjoe
fatjoe
5.9M
amandafranca.oficial
amandafranca.oficial
1.1M
mia_astral
mia_astral🇨🇴
3.7M
roxane.lmp
roxane.lmp
2.6M
H
hoopfinesse
1M
jonfromiceland
jonfromiceland🇮🇸
82.2K
d.b
d.b🇱🇦
74.4K
N
nikovaldes
1M
roy69
roy69🇵🇹
1.5Mmusic-entertainment

Popüler Hashtagler

#explore#reels#explorepage#aesthetic#handmade#artist#illustration#design#drawing#outfit#ootd#streetstyle
Takip
185
Ort. Beğeni
14.6K
Ort. Yorum
32
Etkileşim
5.36%

Workouts for Women ✨ Tone • Lift • Sculpt @bombshellsportswear | OLGA ⬇️ My Training Programs 📩 Collabs:olga05.maievska...

linktr.ee/olga05.maievska
#blogger
#influencer
#photographer