PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. owen_comma
Flow Fit|前後重心動作 這組 Z 軸的flow,也就是身體前後方向的移動與控制 像是前彎、後仰、轉體這些,可以讓你的核心更穩、動作更流暢 衝浪應用- 衝浪的時候,前後重心的掌握很重要, 不管是起乘還是轉向、潛越,控制好身體移動時的結構,建立動作的連接技巧,你會自然把重心放在對的位置,也能更不費力的進行衝浪運動 #tacfit #flowfit #surfflow #身體覺察 #核心訓
317
3
317
3
Flow Fit|橫向移動的 flow 這組 x軸flow 主要在練身體的「左右移動控制」,從轉髖、橫向支撐、側蹲到扭轉延展,每一個動作都在幫你建立「橫向穩定+移動靈活」。 過程中我們會用到登山者、蠍子式、side squat、三點撐等動作,練的不是速度,而是練你怎麼控制力量的方向、把身體移動得又穩又順。 ⸻ 衝浪的應用 在浪上轉向、換重心、應對側浪的時候,身體的「橫向移動能力」會直接影響
212
5
212
5
Flow Fit|上下移動的 flow 這組 flow 主要在練身體的「上下移動控制」,像是從地板站起來、下蹲、起身、抬手伸展這些動作都包含在裡面。 過程中我們會練到像 90/90、胸椎活動、上下肢的單獨移動,重點不是只是動,而是練習「怎麼動得穩、動得順」。 ⸻ 衝浪的應用 在浪上你很常要做這種上下的動作:起乘、壓浪、站穩、轉向,每一個動作其實都是重心移動+身體控制的組合。 你如果能讓下
180
10
180
10
安全肌肉路跑 #搖滾路跑
76
2
76
2
小順浪🚬 #djiaction6
93
1
93
1
沈浸式體驗騎士浪人的早晨 台灣雖然是海島國家,但載衝浪板騎在濱海公路上 大家還是覺得挺稀奇的,我覺得我超酷 清晨的北海岸真的很舒服,沒什麼車空氣很好 這時候的我正在享受與自己獨處的快樂 突然! 有一台車!加速到我後面,緊貼著我,連按喇叭! 當下真是心跳加速..以為債主追上來了 餘光一喵看見🚨原來是警察大人啊 兩位大人擔心我的危險所以前來關心,並告知這樣是違法的🤔 下次不行唷~ 下次騎士浪人有
137
5
137
5
夏天要到了!大肌肌課表開始🤘🏽 每到夏天前我就會安排肌力訓練課表 肌力為主,功能訓為輔 分享我這次的計畫 -一週兩練(不換動作) -各部位每週10組 -加強手臂、核心 -簡單粗暴每組力竭 動作- 1 啞鈴斜上胸推 2負重單槓 3法式彎舉 4繩索下壓 5啞鈴二頭彎舉 6負重核心
65
0
65
0
Keep training 💪🏽💪🏽💪🏽
258
1
258
1
臨時有空經過一下台東 這裡還是一樣舒服
131
1
131
1
All surf,no sleep 你如果夠愛衝浪,不睡覺開夜車根本就小事 🫶🏼影片最後有驚喜🫶🏼 (衝完一場直接在車上睡死🤣)
241
2
241
2
淡水🛵金山 衝浪成就達成✅ 今天早上的太陽真的很美! 盡然沒浪..不然今天就完美了 這時候突然就想起 @oldpipesurf 老闆跟我說的 在國外其實有一群人,他們就喜歡騎著自己心愛的摩托車 載著衝浪板到處冒險! 那種自由、冒險的精神,很爽!
297
10
297
10
這邊提醒幾點各位注意 1看到有人咳嗽咳不停一定要遠離最少50公尺 2梗枋還是要衝反漲啦 3好像可以不用全身防寒衣了 4週三的數據宜蘭看起來浪最好🤫
80
0
80
0

@owen_comma Hakkında

歐文, Instagram'da bir nano influencer. 8.4K takipçisi ve 558 gönderisi bulunan owen_comma hesabının takipçi/takip oranı 4.0:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

owen_comma'in etkileşim oranı %2.11. 1K-10K takipçili hesaplarda ortalama %5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %92'i video, %8'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 2.0 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 26 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 159 karakter.

%2.11 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%92 video, %8 fotoğraf. Videolar 2.0 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 26 günde bir paylaşım.
4.0:1 takipçi/takip oranı.

@owen_comma Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @owen_comma'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@owen_comma İle İlgili Popüler Aramalar

owen_comma instagramowen_comma instagram profiliowen_comma instagram hesabıowen_comma instagram görüntüleowen_comma instagram görüntüleyiciowen_comma instagram analiziowen_comma instagram takipçiowen_comma instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

owen_comma
Tam Analizi Görüntüle

@owen_comma

歐文

Herkese Açık
Gönderi
558
Takipçi
8.4K
Popüler Hashtagler
#tacfit#flowfit#surfflow#surftraining#mobilitytraining#movementflow#tacfitcoach#flow練習

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

angelicacolombi
angelicacolombi🇸🇲
243.4Kparenting-family
edgecleaningwa
edgecleaningwa
1.1M
krisbernal
krisbernal
2M
infobandungkota
infobandungkota
2.4M
diveordie
diveordie🇹🇴
4.3Knature-outdoors
B
buxtagram
1.1M
iamjonathanpeter
iamjonathanpeter
9.1M
trueperspectiv3
trueperspectiv3
584K
ronaldo
ronaldo
29.2M
muslera
muslera🇺🇾
5.3Msports-athletics
F
francescomontereal
1.4M
deekila_sherpaa
deekila_sherpaa
512.3K

Popüler Hashtagler

#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration
Takip
2.1K
Ort. Beğeni
174
Ort. Yorum
3
Etkileşim
2.11%

健身教練|專項訓練 Surf flow流動訓練 @orfish2023 創辦人 👇🏽加入訓練/衝浪墊/品牌合作

owenzhan.usana.com/ux/dotcom/z...
#quotes
#luxury
#cars