PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. pollyshepherdtherapy
Toxic positivity is so 2025. Time to stop gaslighting yourself and start focusing on the tiny moments of joy to turn your mindset around. Follow along for more tips and share this with someone who
373
12
373
12
Kids learn through repetition, not lectures. These are five phrases I use every day with my two and five-year-old to build boundaries, safety and emotional resilience: 1. You’re safe and you’re love
166
1
166
1
Polly Shepherd is a therapist and BWRT practitioner who has spent years helping women find new ways to connect with themselves, their children and their own unmet needs @pollyshepherdtherapy In this
75
18
75
18
If you’ve ever wondered how important self talk is, here’s your answer. 60-80% of our daily conversations are made up of the conversations we have with ourselves. A whopping 70-90% of those though
17
5
17
5
2025…you taught me so much 🤍 I feel like I grew more in one year than I have done for the previous 5. It’s been challenging, wonderful, painful, astonishing and incredibly powerful. Sometimes refl
27
10
27
10
There’s a reason I’m not a therapist for my friends and family…we’re still humans too! (Video for entertainment purposes only) #therapyhumor #beingreal #therapychat #anxietychat #badadvice
56
6
56
6
Loved putting this together! If you’re a mum/expat/human and enjoy therapy tips, parenting hacks, messy/unfiltered content, goofiness, authenticity and a healthy dose of anxiety and overthinking the
45
14
45
14
I used to wake up full of promises. And I genuinely believed today would be different. And then by midday I’d somehow morphed into this angry, overstimulated, anxious version of myself who is snappin
24
7
24
7
I used to say every one of these. Not because I didn’t know better, but because it’s how most of us were raised. Quick, reactive, and trying to keep the day moving. Problem is, these old phrases shu
19
5
19
5
As both a mum and a therapist, I’ve found that small language shifts make the biggest difference. The words we use teach our kids not just how to behave, but how to feel, about themselves, their emot
21
4
21
4
4 big days. Several really lovely realisations. Swipe along to see my journey ❤️ #boundariesformums #overwhelmedmum #therapyforparents #calmparenting #mumlife #reconnect #selfcompassion
75
19
75
19
These 3 things are exactly why your child doesn’t do what you ask 1. You repeat instead of connect When you say it over and over, their brain tunes you out. They’re not being defiant, they’re overwhe
24
5
24
5

@pollyshepherdtherapy Hakkında

Polly Shepherd, doğrulanmış Instagram'da bir nano influencer. 4.1K takipçisi ve 406 gönderisi bulunan pollyshepherdtherapy hesabının takipçi/takip oranı 4.5:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

pollyshepherdtherapy'in etkileşim oranı %2.11. 1K-10K takipçili hesaplarda ortalama %5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %50'si video, %50'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 2.1 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 11 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 627 karakter.

%2.11 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%50 video, %50 fotoğraf. Videolar 2.1 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 11 günde bir paylaşım.
4.5:1 takipçi/takip oranı.

@pollyshepherdtherapy Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @pollyshepherdtherapy'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@pollyshepherdtherapy İle İlgili Popüler Aramalar

pollyshepherdtherapy instagrampollyshepherdtherapy instagram profilipollyshepherdtherapy instagram hesabıpollyshepherdtherapy instagram görüntülepollyshepherdtherapy instagram görüntüleyicipollyshepherdtherapy instagram analizipollyshepherdtherapy instagram takipçipollyshepherdtherapy instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

pollyshepherdtherapy
Tam Analizi Görüntüle

@pollyshepherdtherapy

Polly Shepherd

Herkese Açık
Gönderi
406
Popüler Hashtagler
#gentleparenting#mumlife#parentingtips#therapistmum#overwhelmedmum#braintraining#mindfulparenting#emotioncoaching

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

jeopardy
jeopardy
634.7K
agnesmelo_oficial
agnesmelo_oficial
1.1M
la.naranja_mecanik
la.naranja_mecanik🇬🇶
11.3K
nina
nina🇺🇸
27.9Mart-design
setrinur
setrinur
1.8M
dilarakaynarca
dilarakaynarca
621.6K
J
joaby.curiosidades
1.3M
garbo.zhu
garbo.zhu
1.3Mparenting-family
evrimagaciofficial
evrimagaciofficial
789.4K
pooja.jainn_
pooja.jainn_
616.3K
alana_venum
alana_venum🇷🇺
3.8Mlifestyle
timurbatrutdinov
timurbatrutdinov
1.7M

Popüler Hashtagler

#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes
Takipçi
4.1K
Takip
893
Ort. Beğeni
77
Ort. Yorum
9
Etkileşim
2.12%

Therapist specialising in anxiety & overwhelm. Evidence-informed therapy to help you feel calmer and more like yourself....

stan.store/Pollyshepherdtherap...
#positivevibes
#mood
#vibes
#inspiration