PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. primary_performance_pllc
The beginning of this year was tough. I was struggling to get back the momentum I had, and was experiencing immense amounts of self doubt. How could I make something great? Was I cut out for this?
59
5
59
5
Welcome to Primary Performance! We’re thrilled to have you here on our Instagram page! At Primary Performance, our mission is to help you achieve your best physical health and performance. Whether yo
119
2
119
2
Discomfort = growth. Everything is going to be okay. A little snippet from this weeks newsletter, which takes a break from the physical portion of what I do and leans into the mental. Hope you all e
8
8
MINDSET MONDAY: Your life isn’t random… it’s curated by your level of intention. Most people don’t like hearing that. Because it’s easier to believe: “I’m just busy.” “I’ve had bad luck.” “I’ll sta
3
3
WHITEBOARD WEDNESDAY: Pain isn’t the problem… it’s the signal. And most people spend all their time trying to shut the signal off instead of asking why it’s there in the first place. We’ve been sol
2
2
Little weekend recap of the past 2: 1. I love getting fits off. 2. If you don’t keep a tripod foot contact you won’t get true motion of the foot. 3. I now think of the triceps like the quads. 4. If s
2
2
MINDSET MONDAY: Most people quit right before things start working. Not because they’re incapable. Not because the goal is unrealistic. But because progress almost never feels like progress while yo
3
3
FUNCTION FRIDAY: Your shoulder rehab probably isn’t failing because you’re “weak.” It’s failing because you’re only training muscles… not movement. Most shoulder rehab looks like this: • Band extern
3
3
WHITEBOARD WEDNESDAY: Most people think about squatting through their heels. But the second you lose contact with the big toe, the entire foot stops functioning the way it’s supposed to. When the b
5
5
MINDSET MONDAY (on Wednesday): Radical accountability is the cheat code nobody wants to use. Radical accountability means you stop blaming everything outside of you. Your schedule. Your genetics. Y
1
1
FUNCTION FRIDAY: “Push through your heels” might be the most overrated cue in the gym. For years people have been told to push through your heels to activate their glutes. Sounds good in theory… b
2
2
WHITEBOARD WEDNESDAY: “My knees hurt when I squat.” A phrase I hear almost daily. And most people assume the solution is to stop squatting… stretch more… or “fix their mobility.” But often the rea
2
2

@primary_performance_pllc Hakkında

Dr. Bryce Alexander Groshek | Movement Specialist, Instagram'da bir gelişmekte olan içerik üreticisi ve Physical Therapist kategorisinde yer alıyor. 319 takipçisi ve 145 gönderisi bulunan primary_performance_pllc hesabının takipçi/takip oranı 1.5:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

primary_performance_pllc'in etkileşim oranı %5.38. Bu oran, 1K-10K takipçili hesaplardaki %5'lik ortalamayla örtüşüyor — sağlıklı ve istikrarlı bir performans.

Son 12 gönderinin %83'i video, %17'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, fotoğraflar videolara göre 8.2 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 54 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 1185 karakter.

%5.38 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için tam olması gereken yerde.
%83 video, %17 fotoğraf. Fotoğraflar 8.2 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 54 günde bir paylaşım.
1.5:1 takipçi/takip oranı.

@primary_performance_pllc Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @primary_performance_pllc'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@primary_performance_pllc İle İlgili Popüler Aramalar

primary_performance_pllc instagramprimary_performance_pllc instagram profiliprimary_performance_pllc instagram hesabıprimary_performance_pllc instagram görüntüleprimary_performance_pllc instagram görüntüleyiciprimary_performance_pllc instagram analiziprimary_performance_pllc instagram takipçiprimary_performance_pllc instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

primary_performance_pllc
Tam Analizi Görüntüle

@primary_performance_pllc

Dr. Bryce Alexander Groshek | Movement Specialist

Herkese AçıkPhysical Therapist
Gönderi
145
Takipçi
319
Popüler Hashtagler
#MindsetMonday#PrimaryPerformance#IntentionalLiving#NoAutopilot#TrainWithPurpose

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

ellendegeneres
ellendegeneres🇺🇸
133.8Mmusic-entertainment
prisley_memes1
prisley_memes1🇵🇦
10.9Kmusic-entertainment
pauloliberalesso
pauloliberalesso
1.5M
T
taraneh.zamani
2.2M
javiermilei
javiermilei🇦🇷
6.4Mpolitics-news
godgo_slime
godgo_slime
995.7K
kirkiimad
kirkiimad
1.5M
takeongravity
takeongravity
1.6M
jonathasgroscove
jonathasgroscove
3.3M
common
common
4M
salasarofficial
salasarofficial
1.4M
K
kymwhitley
1.5M

Popüler Hashtagler

#photo#friends#music#smile#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset
Takip
219
Ort. Beğeni
14
Ort. Yorum
3
Etkileşim
5.33%

I help people stay ATHLETIC for as long as they LIVE. If you want to know how I can help click the LINK below! 🫱🏽‍🫲�...

linktr.ee/primaryperformance
#dog
#model
#makeup