PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. rehabexercise
DROPS, CATCHES & DROP-CATCHES 🧠⚡ ⭕️ Esses exercícios não são “firulas” são micro-doses de caos que desafiam o sistema nervoso a resolver problemas mais rápido. ⭕️ Cada repetição expõe o atleta a va
883
5
883
5
LESÕES RELACIONADAS AO PÚBIS NO FUTEBOL PROFISSIONAL ⚽️🔬 ⭕️ As lesões na região púbica e inguinal têm aparecido com frequência no futebol de alto rendimento. A área dos adutores e estruturas ao redo
5.9K
8
5,947
8
6 MOVIMENTOS PARA LIBERAR E CRIAR ESPAÇO NOS OMBROS E NA COLUNA TORÁCICA 🏋️‍♂️🌀 ⭕️ Elásticos são uma ferramenta excelente para gerar resistência e criar estímulos sem aumentar a complexidade do pad
4.6K
11
4,591
11
DESEMPENHO DOS ISQUIOTIBIAIS — MUITO ALÉM DE “FORÇA” 🔬⚡️ ⭕️ No esporte, isquiotibiais não precisam apenas ser fortes eles precisam ser: • Rápidos, para produzir força em curtíssimo tempo • Resilien
1.1K
2
1,093
2
ESTABILIDADE DE OMBRO — ALÉM DO MANGUITO ROTADOR 🔬💪 ⭕️ A estabilidade do ombro vai muito além de fortalecer apenas o manguito rotador. ⭕️ Atletas precisam controlar o ombro em todos os ângulos, ve
1.2K
4
1,233
4
🏃‍♂️ TRABALHO ESPECÍFICO APÓS LESÃO DE ISQUIOTIBIAL ⭕️ A reabilitação de uma lesão de isquiotibiais deve seguir um modelo multifatorial, abordando não apenas a força local, mas também os mecanismos
6.1K
3
6,088
3
🏋️‍♂️ FORTALEÇA O SEU TRONCO – BASE PARA TODO MOVIMENTO ATLÉTICO ⭕️ Ter um tronco forte e estável é essencial para qualquer atleta. É ele que garante transferência eficiente de força entre os membro
684
4
684
4
🏃‍♂️ MOBILIDADE GLOBAL – MOVA-SE MELHOR, DESEMPENHE MAIS ⭕️ A mobilidade corporal completa é a base para qualquer atleta ou praticante de atividade física. Ela garante melhor controle motor, amplitu
1.3K
1
1,251
1
OMBROS 🔥 ⭕️ A verdade é simples: pressões, puxadas e rotações são a base de qualquer plano de fortalecimento dos ombros. Mas se eles continuam instáveis ou doloridos, o problema raramente é “falta d
4.7K
9
4,694
9
🏃 TÉCNICA DE CORRIDA – SKIP A E SKIP B ⭕️ Os exercícios de skipping são essenciais para o desenvolvimento da técnica de corrida, coordenação e força reativa. Eles ajudam a melhorar a fase de impulsã
12.4K
44
12,373
44
🦵 ISOMETRIA DE PANTURRILHA — ESTABILIDADE E CONTROLE NEUROMUSCULAR ⭕️ Os exercícios isométricos de panturrilha são uma ferramenta poderosa para melhorar a estabilidade articular, a rigidez tendínea
2.3K
3
2,337
3
CORE 🔥 ⭕️ O core é o centro de força e estabilidade de todo atleta. Ele conecta o tronco aos membros, permitindo melhor transferência de potência, controle postural e equilíbrio dinâmico em cada mov
8.9K
29
8,937
29

@rehabexercise Hakkında

Rehabilitation and Exercises, doğrulanmış Instagram'da bir makro influencer. 573.5K takipçisi ve 2474 gönderisi bulunan rehabexercise hesabının takipçi/takip oranı 140.9:1. Bu profil, marka işbirlikleri için önemli bir erişim ve etkileşim potansiyeline sahip. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

rehabexercise'in etkileşim oranı %0.73. 500K-1M takipçili hesaplarda ortalama %1.5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %67'i video, %33'si fotoğraf. Yaklaşık 2 günde bir yeni paylaşım — düzenli ve güvenilir bir ritim. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 1362 karakter.

%0.73 etkileşim oranı — 500K-1M takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
2 günde bir yeni içerik — istikrarlı bir ritim.
140.9:1 takipçi/takip oranı.

@rehabexercise Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @rehabexercise'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@rehabexercise İle İlgili Popüler Aramalar

rehabexercise instagramrehabexercise instagram profilirehabexercise instagram hesabırehabexercise instagram görüntülerehabexercise instagram görüntüleyicirehabexercise instagram analizirehabexercise instagram takipçirehabexercise instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

rehabexercise
Tam Analizi Görüntüle

@rehabexercise

Rehabilitation and Exercises

Herkese Açık
Gönderi
2.5K
Popüler Hashtagler
#fisioterapiaesportiva#athleticperformance#performanceesportiva#prevençãodelesões#sportsrehab#forçafuncional#strengthandconditioning#returntoplay

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

haylsa
haylsa
511.2K
senoritamilica
senoritamilica🇷🇸
890Kpolitics-news
loredanaworld
loredanaworld🇩🇪
109music-entertainment
moosighi_sonati
moosighi_sonati
1.2M
vithikasheru
vithikasheru
1.2M
A
andovidalopez
1.5M
jonolsson1
jonolsson1🇨🇾
958.9Kfood-travel
liricoenlacasa
liricoenlacasa🇩🇴
1.5Mmusic-entertainment
tammyabraham
tammyabraham🇮🇹
3.2Msports-athletics
betterme
betterme
3.3M
saburi_ali
saburi_ali🇮🇷
3.3M
sm___gadgets
sm___gadgets
1M

Popüler Hashtagler

#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic#trending
Takipçi
573.5K
Takip
4.1K
Ort. Beğeni
4.2K
Ort. Yorum
10
Etkileşim
0.73%

🏆| @hud_ferreira @analaura_medeiros 🧠| Conteúdo baseado em evidências ⚡️| Melhores exercícios para sua prática 💡| I...

#viral
#explore
#reels