PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. rosnerperformance
Does more carbs always mean more energy on race day? Comment “Gels” below for my free gel guide that helps you pick the perfect gel for your marathon! I’m a big fan of fueling but just like anythi
362
149
362
149
The arrival fallacy is something I’ve struggled with my whole life. November 22, 2022. Called my mom from my dream NFL office, sobbing. Six years of 80-hour weeks and missed holidays for a job that I
3.1K
138
3,120
138
Save this for your first marathon! #londonmarathon #bostonmarathon #marathontraining
275
8
275
8
Can one exercise improve your performance more than super shoes? #marathontraining #bostonmarathon #running
828
20
828
20
First marathon and not sure how to use caffeine? Swipe through for your ultimate caffeine guide. #marathontraining #running #bostonmarathon
364
8
364
8
Same total carbs. Same glycogen at 24 hours. But a 3-hour delay in post-exercise carbohydrate reduced next-day capacity by about 30%. Diaz-Lara et al. tested what happens when you shift the timing of
1.4K
14
1,436
14
How to actually stop injuries as a runner! #marathontraining #bostonmarathon #londonmarathon
413
13
413
13
Is 90g of carbs per hour no longer the ceiling for endurance performance. Great paper @samie_sports_science @jamiepughperformance @owens_performance_solutions Dr James Morton and others! And shout
418
11
418
11
New research: Footstrike pattern shows zero link to running economy. Contact time? Also essentially zero. Van Hooren et al. (2024) pooled 51 cross-sectional studies and 1,115 runners to test which bi
997
41
997
41
Not sure when to use single-source vs dual-source gels? It comes down to one thing: how many carbs per hour the session demands. Your gut absorbs glucose through one transporter (SGLT1). It tops ou
175
1
175
1
We can learn a lot from professional sport with respect to the direction we should go for training and fueling, but you still need to make individual context specific adjustments. I had a great time d
132
1
132
1
Is 80/20 Running a mistake for marathon runners? #marathon #marathontraining #running
760
28
760
28

@rosnerperformance Hakkında

Jonah Rosner | Elite Running Scientist, doğrulanmış Instagram'da bir mikro influencer ve Education kategorisinde yer alıyor. 64.9K takipçisi ve 594 gönderisi bulunan rosnerperformance hesabının takipçi/takip oranı 37.2:1. Bu profil, kendi alanında güçlü bir topluluk etkileşimi sergiliyor. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

rosnerperformance'in etkileşim oranı %1.25. 10K-100K takipçili hesaplarda ortalama %2.5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %50'si video, %50'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, fotoğraflar videolara göre 2.1 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 23 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 591 karakter.

%1.25 etkileşim oranı — 10K-100K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%50 video, %50 fotoğraf. Fotoğraflar 2.1 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 23 günde bir paylaşım.
37.2:1 takipçi/takip oranı.

@rosnerperformance Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @rosnerperformance'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@rosnerperformance İle İlgili Popüler Aramalar

rosnerperformance instagramrosnerperformance instagram profilirosnerperformance instagram hesabırosnerperformance instagram görüntülerosnerperformance instagram görüntüleyicirosnerperformance instagram analizirosnerperformance instagram takipçirosnerperformance instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

rosnerperformance
Tam Analizi Görüntüle

@rosnerperformance

Jonah Rosner | Elite Running Scientist

Herkese AçıkEducation
Gönderi
594
Popüler Hashtagler
#marathontraining#running#bostonmarathon#londonmarathon#nutrition#fueling#runningeconomy#runningbiomechanics

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

leedsunited
leedsunited
1.3M
bin_saeed009
bin_saeed009🇴🇲
323.5K
massar.egbari
massar.egbari🇹🇳
772.9K
deepestworld_
deepestworld_🇧🇿
40.8Kfood-travel
harun.memmedov.1
harun.memmedov.1🇦🇿
1.6M
rentcalian.md
rentcalian.md🇲🇩
63K
flyskuad
flyskuad🇦🇴
1.6Mmusic-entertainment
babymohi
babymohi🇺🇿
2.3Mmusic-entertainment
zano.medox
zano.medox🇸🇸
99.9Klifestyle
badalee__
badalee__🇰🇷
4.5Mmusic-entertainment
F
fendercustomshop
1M
therealkaliroses
therealkaliroses🇺🇸
1.1Madult

Popüler Hashtagler

#photo#friends#music#smile#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset
Takipçi
64.9K
Takip
1.7K
Ort. Beğeni
773
Ort. Yorum
36
Etkileşim
1.25%

🧬 Ex-NFL Sport Scientist 🧬 Sharing science-backed training tips 🧬 DM me “GYM" For Your Free Marathon Strength Plan �...

marathonscience.beehiiv.com/su...
#dog
#model
#makeup