PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. rubytechsrl
🙋🏻‍♀️Dolore alla spalla? Molti non sanno che le spalle risentono molto di più di piccoli gesti ripetitivi nel tempo piuttosto che di grandi movimenti nel breve tempo. Per alleviare il dolore potre
261
4
261
4
🥱Appena sveglio? Fai questa micro routine per il tuo collo: 🔹Inclina la testa leggermente a destra e sinistra 🔹Fai 3 bei respiri profondi E inizi bene la giornata 🔝 #rubytech #cervicale #postura
26
0
26
0
Prima di dormire, pensa al tuo collo. Respira profondo, inclina piano la testa a destra e sinistra. Piccoli gesti che allentano la tensione cervicale e preparano al vero riposo. 👉 Il miglior sonno
2.1K
37
2,125
37
😵‍💫Vertigini? 2 esercizi che puoi fare 1️⃣ Retrazione cervicale: mento indietro 2️⃣Rotazioni lente: destra e sinistra. 📲Scrivi EQUILIBRIO nei DM per ricevere la guida PDF. #Vertigini #Esercizi #
179
70
179
70
🫨Ti gira la testa quando ti alzi o giri la testa velocemente? Due cause possibili: 1️⃣OTOLITI (VPPB) — Sassolini microscopici nell’orecchio si spostano. Il cervello riceve segnali sbagliati = vertigi
24
8
24
8
🧘🏻‍♀️Fai stretching per la schiena e il dolore non passa? Probabilmente c’è qualcosa che non va. 3 errori comuni (e come correggerli): 1️⃣ Toccare le punte con rimbalzi 2️⃣ Superman a terra 3️⃣ T
20
0
20
0
💤Il tuo partner russa? Non è solo fastidioso. Potrebbe essere pericoloso. Le apnee notturne colpiscono milioni di persone. Il corpo si sveglia decine di volte a notte senza che tu lo sappia. Risulta
12
1
12
1
📊30 secondi per sapere come sta la tua schiena. Fai i 2 test del video: 1️⃣ Flessione: piegati in avanti. Dove arrivano le mani? Non superi le ginocchia = rigidità muscolare (risolvibile) 2️⃣ Estens
16
5
16
5
Sciatalgia? Guarda e ripeti. 🧘‍♂️3 esercizi che ti aiutano a eliminare il dolore da sciatalgia. 🗓Prova per 2 volte la settimana. 💾 Salva il reel e se vuoi saperne di più LINK in BIO #Sciatalgia #
16
0
16
0
TRACKER ABITUDINI 30 GIORNI 📊 Non puoi migliorare ciò che non misuri. E la postura è MISURABILE. QUESTO TRACKER CAMBIA TUTTO: ✅ 2 minuti ogni sera ✅ Scala 1-10 per Dolore, Energia, Produttività ✅ S
9
0
9
0
🫁Routine diaframma Questa routine cambierà come dormi, come lavori, come vivi. Fatta al mattino ti aiuterà ad ossigenare meglio per tutto il resto della giornata. Prova questa routine ogni mattina.
18
2
18
2
🚘Guidi 30+ minuti al giorno? 180 ore all’anno. Questa è la quantità di tempo che la tua schiena passa in una posizione SBAGLIATA in auto. Lo schienale dell’auto non supporta la curva lombare così i
18
2
18
2

@rubytechsrl Hakkında

Rubytech • Soluzioni ed esercizi per Mal di Schiena e Cervicale, Instagram'da bir nano influencer ve Health/beauty kategorisinde yer alıyor. 1.4K takipçisi ve 146 gönderisi bulunan rubytechsrl hesabının takipçi/takip oranı 37.8:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

rubytechsrl'in etkileşim oranı %16.57. Bu, 1K-10K takipçili hesaplarda görülen ortalamanın (%5) %231 üzerinde — takipçileriyle gerçek bir bağ kurduğunun göstergesi.

Son 12 gönderinin %100'i video, %0'si fotoğraf. Ortalama 26 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 452 karakter.

%16.57 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için ortalamanın %231 üzerinde.
Yaklaşık 26 günde bir paylaşım.
37.8:1 takipçi/takip oranı.

@rubytechsrl Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @rubytechsrl'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@rubytechsrl İle İlgili Popüler Aramalar

rubytechsrl instagramrubytechsrl instagram profilirubytechsrl instagram hesabırubytechsrl instagram görüntülerubytechsrl instagram görüntüleyicirubytechsrl instagram analizirubytechsrl instagram takipçirubytechsrl instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

rubytechsrl
Tam Analizi Görüntüle

@rubytechsrl

Rubytech • Soluzioni ed esercizi per Mal di Schiena e Cervicale

Herkese AçıkHealth/beauty
Gönderi
146
Takipçi
1.4K
Popüler Hashtagler
#PosturaCorretta#MalDiSchiena#Stretching#rubytech#cervicale#postura#benessere#posturacorretta

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

fellowtravellergames
fellowtravellergames🇦🇺
1.4Kgaming
pobeda_aero
pobeda_aero🇷🇺
185.9Kbusiness-finance
shitalthakorofficial
shitalthakorofficial
1.6M
mikeezu
mikeezu🇳🇬
4Mmusic-entertainment
amctheatres
amctheatres
748.4K
alexcaniggia
alexcaniggia🇦🇷
3M
kurvykatie
kurvykatie🇩🇲
75.4K
H
humbertoeronaldo
1M
rajasthan_flighter_buses
rajasthan_flighter_buses
1.8M
nizzomuhamed01
nizzomuhamed01🇷🇼
200.7Kmusic-entertainment
colored_horses_and_mini_ponies
colored_horses_and_mini_ponies
622.4K
emermcdonough
emermcdonough🇯🇪
10Kmusic-entertainment

Popüler Hashtagler

#ootd#streetstyle#blogger#influencer#photographer#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust
Takip
38
Ort. Beğeni
227
Ort. Yorum
11
Etkileşim
16.59%

Stop a mal di schiena & cervicale. Soluzioni brevettate Made in Italy 🇮🇹 Comfort a casa, in ufficio e in viaggio. 🎯 T...

#adventure
#vacation
#trip
#weekend