PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. samiapellizzari
For you who doesn’t know me. Let me introduce myself… I’m Samia, the creator of Pilates with Purpose—and I didn’t start out as a Pilates instructor. At 25, I moved to the U.S. from Brazil—by myself.
92
20
92
20
✨Did you know that a strong core is the key to preventing back pain and injuries? It’s true! Your core supports your spine, improves posture, and protects you from strain—but here’s the thing: It doe
39
95
39
95
Ready to transform your posture and wave goodbye to that rounded back and slouched shoulders? Whether it’s from too much screen time, working at a desk, or daily slouching, you can make a change! Bad
68
178
68
178
Your Footwork Is Only as Good as Your Pelvis Placement. One of the most common mistakes I see on the Reformer — even with experienced clients — is flattening the lower back into the carriage during f
7
0
7
0
No gym? No time? Still counts. ✨ All you need is you, a flex band, and a few focused minutes. In this quick standing Pilates sequence, you’ll: 💪 Strengthen your arms & shoulders 🧍‍♀️ Wake up your
16
0
16
0
Instagram post by @samiapellizzari
70
7
70
7
✨ Do you ever feel that dull ache in your lower back or sacrum after sitting too long? Here’s why ⬇️ When you stay in that tucked or slouched position, it not only compresses your sacrum and lower ba
11
0
11
0
Even in the smallest spaces… you can still move your body. 💪✨ I’m at my mom’s, literally working out between two beds—and still got a full Pilates session in. No studio. No perfect setup. Just maki
3
0
3
0
Most people think glute exercises are just for toning… But your glutes are actually essential for your hip health and your lower back. When your glutes are weak or not firing properly, your body com
12
0
12
0
If your spine feels stiff, tight, or “stuck”… this is one of my favorite ways to bring it back to life ✨ From a quadruped position (on all fours), you can move your spine in every direction: ✔️ Flexi
12
2
12
2
Your arms can only move as freely as your shoulder blades allow them to. If the shoulder blades are stiff or not moving well on the rib cage, the arms will always feel restricted. This simple exerci
12
0
12
0
After a 10-hour flight, my body felt so stiff. My back, hips, neck… basically everything was asking for movement. When we sit for hours — on a plane, in a car, or at a desk — our joints stop moving a
21
1
21
1

@samiapellizzari Hakkında

Samia Pellizzari | STOTT Pilates Instructor & Instructor Trainer, doğrulanmış Instagram'da bir nano influencer ve Digital creator kategorisinde yer alıyor. 8.7K takipçisi ve 1846 gönderisi bulunan samiapellizzari hesabının takipçi/takip oranı 10.1:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

samiapellizzari'in etkileşim oranı %0.63. 1K-10K takipçili hesaplarda ortalama %5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %83'i video, %17'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, fotoğraflar videolara göre 2.0 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 65 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 1107 karakter.

%0.63 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%83 video, %17 fotoğraf. Fotoğraflar 2.0 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 65 günde bir paylaşım.
10.1:1 takipçi/takip oranı.

@samiapellizzari Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @samiapellizzari'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek. Sadece kullanıcı adını girin ve tüm herkese açık içerikleri anında keşfedin.

@samiapellizzari İle İlgili Popüler Aramalar

samiapellizzari instagramsamiapellizzari instagram profilisamiapellizzari instagram hesabısamiapellizzari instagram görüntülesamiapellizzari instagram görüntüleyicisamiapellizzari instagram analizisamiapellizzari instagram takipçisamiapellizzari instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

samiapellizzari
Tam Analizi Görüntüle

@samiapellizzari

Samia Pellizzari | STOTT Pilates Instructor & Instructor Trainer

Herkese AçıkDigital creator
Gönderi
1.8K
Popüler Hashtagler
#PilatesWithPurpose#PilatesForPosture#PilatesAnywhere#MyPilatesStory#MeetYourInstructor#SmartMovement#LongevityThroughMovement#FeelGoodFitness

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

foochialive
foochialive
1.2M
nana_eikura
nana_eikura
2.1M
amitshahfanclub
amitshahfanclub
1.5M
yoobirama
yoobirama
2.1M
madebelidai
madebelidai
995.1K
raja.svanberg
raja.svanberg
1.3M
universitario1924
universitario1924🇵🇪
1.1Msports-athletics
annacathcart
annacathcart🇨🇦
5.8Mart-design
lucho.bkr
lucho.bkr🇱🇺
23.2Kautomotive
abraj2015
abraj2015🇱🇧
54food-travel
vishen
vishen🇺🇸
1.2Mwellness
mikeytaylor
mikeytaylor
1M

Popüler Hashtagler

#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes#luxury#cars#tech
Takipçi
8.7K
Takip
865
Ort. Beğeni
30
Ort. Yorum
25
Etkileşim
0.63%

I help you build a strong, flexible, pain-free body with Intelligent Pilates Exercises |✨24 Years of Experience| DM me f...

linktr.ee/pilateswithpurpose
#gaming
#sports
#football