50
0
50
0
111
1
111
1
142
0
142
0
45
0
45
0
65
2
65
2
84
4
84
4
97
4
97
4
135
1
135
1
153
4
153
4
236
2
236
2
420
22
420
22
![@gnusnue 은성 선생님의 척추입니다. “척추가 잡혀야 견갑을 잘 쓴다?” 동의합니다. ✔️근위부의 안정성 원위부의 가동성. ✔️견갑은 흉벽을 타고 움직이고, 늑골은 흉추에 붙어 있으니까요. 그런데, 💡반대로 견갑을 잘 쓰면 척추가 좋아집니다. 사실 정확하게는 견갑 잘 쓰고 운동 잘 하면 됩니다. [벤치프레스 할 때 어깨 통증 있던 분]](https://image.pictame.com/img/651802975_18109713460759417_2457590525998539484_n.jpg?hash=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)
94
5
94
5
@shoulder_hak Hakkında
이형학 형쓸신잡, doğrulanmış Instagram'da bir mikro influencer ve Fitness Trainer kategorisinde yer alıyor. 36.4K takipçisi ve 825 gönderisi bulunan shoulder_hak hesabının takipçi/takip oranı 72.4:1. Bu profil, kendi alanında güçlü bir topluluk etkileşimi sergiliyor. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.
shoulder_hak'in etkileşim oranı %0.38. 10K-100K takipçili hesaplarda ortalama %2.5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.
Son 12 gönderinin %75'i video, %25'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 1.5 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 38 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 310 karakter.
%0.38 etkileşim oranı — 10K-100K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%75 video, %25 fotoğraf. Videolar 1.5 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 38 günde bir paylaşım.
72.4:1 takipçi/takip oranı.
@shoulder_hak Hakkında SSS
Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @shoulder_hak'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.
@shoulder_hak İle İlgili Popüler Aramalar
shoulder_hak instagramshoulder_hak instagram profilishoulder_hak instagram hesabıshoulder_hak instagram görüntüleshoulder_hak instagram görüntüleyicishoulder_hak instagram analizishoulder_hak instagram takipçishoulder_hak instagram gönderiler
Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.
