PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. simongreen.performance
Jeg kunne ikke lege med mine børn… Ikke fordi jeg ikke ville. Men fordi min ryg gjorde ondt. Jeg var træt. Stiv i kroppen. Og følte mig fanget i noget, jeg ikke kunne komme ud af. Jeg begyndte fakt
55
26
55
26
Fra smerte til fuld performance. Thomas kom til mig med vedvarende skuldersmerter. Smerterne fyldte meget i hverdagen – og frygten for at provokere skulderen styrede mange af hans valg. Vi startede
12
7
12
7
Hvis du er over 30 og har haft rygsmerter i lang tid, har du sikkert fået en af de her beskeder: “Du skal bare passe på.” “Din ryg er slidt.” “Undgå tunge løft.” Problemet er bare… Når du begynder
166
114
166
114
Har du nogensinde følt uro i kroppen… uden helt at kunne forklare hvorfor? Måske hjertebanken måske spændinger måske en følelse af, at noget er “off” Det er ikke tilfældigt 👉 Din hjerne prøver at
53
13
53
13
Du træner ikke bare for at se godt ud… Du træner for at kunne være der 👉 Løbe med dine børn 👉 Løfte dem uden smerter 👉 Have energi - også efter en lang dag Problemet er bare… de fleste træner s
18
0
18
0
Har du haft ondt i ryggen i lang tid… og prøvet alt? #neuroplastiskesmerter #rygsmerter #functionalfitness #power 👉 Fys 👉 Øvelser 👉 Pause fra træning Men smerten kommer altid igen Det er ikke
13
1
13
1
De fleste træner for at blive stærkere… men glemmer hvordan kroppen faktisk bevæger sig. Hvis du kun jagter vægt og reps, så misser du en kæmpe del af billedet. Når du begynder at implementere biom
11
0
11
0
Hvis du er over 30… så er der en god chance for, at du overtræner - og kalder det disciplin. Du presser dig selv hver gang. Kører høj volume. Tænker “mere er bedre”. Men i virkeligheden? 👉 Du sli
26
0
26
0
Mange tror, at smerte altid betyder, at noget er “i stykker”. Men i mange tilfælde handler det om, hvordan hjernen fortolker signaler. 👉 Det kaldes neuroplastiske smerter Her er kroppen ikke nødven
143
23
143
23
Har du ondt i skulderen? Så handler det ikke kun om at “strække lidt ud” eller håbe det går væk. #skuldertræning #skuldersmerter #nervesystem #pt De fleste mangler: 👉 kontrol 👉 stabilitet 👉 og
19
0
19
0
De fleste prøver at fikse smerter ved kun at fokusere på kroppen. Stræk. Massage. Øvelser. Og alligevel… kommer smerterne tilbage igen og igen. Fordi du kun arbejder med halvdelen af problemet. Sm
92
0
92
0
#transformation #neuroplastiskesmerter #nervesystem #rygsmerter #kroniskesmerter
212
63
212
63

@simongreen.performance Hakkında

Simon Green, BSc OT | Rehab & Performance 30+, doğrulanmış Instagram'da bir nano influencer. 1.6K takipçisi ve 24 gönderisi bulunan simongreen.performance hesabının takipçi/takip oranı 13.2:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

simongreen.performance'in etkileşim oranı %5.45. Bu oran, 1K-10K takipçili hesaplardaki %5'lik ortalamayla örtüşüyor — sağlıklı ve istikrarlı bir performans.

Son 12 gönderinin %83'i video, %17'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 1.9 kat daha fazla etkileşim alıyor. Yaklaşık 3 günde bir yeni paylaşım — düzenli ve güvenilir bir ritim. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 638 karakter.

%5.45 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için tam olması gereken yerde.
%83 video, %17 fotoğraf. Videolar 1.9 kat daha fazla etkileşim alıyor.
3 günde bir yeni içerik — istikrarlı bir ritim.
13.2:1 takipçi/takip oranı.

@simongreen.performance Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @simongreen.performance'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@simongreen.performance İle İlgili Popüler Aramalar

simongreen.performance instagramsimongreen.performance instagram profilisimongreen.performance instagram hesabısimongreen.performance instagram görüntülesimongreen.performance instagram görüntüleyicisimongreen.performance instagram analizisimongreen.performance instagram takipçisimongreen.performance instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

simongreen.performance
Tam Analizi Görüntüle

@simongreen.performance

Simon Green, BSc OT | Rehab & Performance 30+

Herkese Açık
Gönderi
24
Popüler Hashtagler
#transformation#nervesystem#neuroplastiskesmerter#rygsmerter#power#smerter#functionalfitness#biomekanisk

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

mohd.danish.official
mohd.danish.official
1.6M
theamitsadh
theamitsadh
1.4M
fernandasouzaoficial
fernandasouzaoficial🇧🇷
21Mart-design
L
luizabarcelos
1.5M
D
do0_nct
11.5M
ivana_macanovic
ivana_macanovic🇧🇦
176.4Kbusiness-finance
S
soorimuthuchamy
2.6M
lauraanderson1x
lauraanderson1x
1.5M
greg_burkimbila
greg_burkimbila🇧🇫
15.6K
edgarclungu
edgarclungu🇿🇲
206.1K
_skinnyguy_
_skinnyguy_🇱🇸
11.2Kfashion-style
maturedgirl7
maturedgirl7
869.7K

Popüler Hashtagler

#travel#happy#cute#style#instadaily#tbt#followme#repost#like4like#summer#beauty#selfie
Takipçi
1.6K
Takip
124
Ort. Beğeni
68
Ort. Yorum
21
Etkileşim
5.45%

Fra smerte → fuld performance for seriøse motionister 30+ 🧠 Nervesystem 🏋️ Træning 🔥 Få din krop tilbage 📩 DM “KROPP...

#food
#me
#instalike