PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. substr8_climbing
Hi I’m Leif! Lots of new faces around here so I wanted to reintroduce myself. If you’ve ever struggled with a plateau in your climbing or feel like you have more potential but aren’t sure how to unl
27
2
27
2
If you’ve been winging it at the gym, guessing your way through training, or feeling stuck at the same grade… it’s time for a change. The Foundations Program is built to help you: ✅ Climb stronger w
31
0
31
0
Most climbers, even serious athletes go into a “training” cycle with little or no plan. More power and strength are rarely what pushes them past their plateau. A well thought out and designed train
2
0
2
0
Feet popping off small holds? Focus on driving through your feet, especially after you’ve stuck the next hold! Climbers train finger strength and power like crazy but forget to train footwork and bo
15
0
15
0
💯💯 Looking for new ways to improve your pulling power for climbing? And more! Checkout the video above! 👆 With @substr8_climbing
22
1
22
1
Inverted and horizontal rows are awesome for climbers because any time we’re in a steep wall, we use this pulling pattern more than overhead. These can be trained for high load/intensity or for more
15
0
15
0
PSA when it comes to fixed gear. A lot of sport crags have perma or fixed draws, yay for not having to hang them ourselves. But… In-situ gear needs to be the most durable and reliable it can be, ste
47
3
47
3
Coaching is SO much more than just athletic training and programming. The nuances and specificity that goes into a well designed training program can’t be simulated with an internet search. If you w
10
0
10
0
Comment PLAN below to get a 30% off discount on the MTC 8 WEEK Intermediate Rock Climbing training plan.
3
3
This exercise should be in everyone’s go-to bin for squatting. It trains good form and is excellent t when traveling or if access to heavy weight is limited. #bouldering #climbing #climbingtraining #
19
0
19
0
If you’re not using these to build your explosive climbing power you should be. Campus Double Dynos are a great way to increase not only your pulling power but also your fast twitch jumping power as w
18
1
18
1
I got a very nice surprise the other day! If at any point you see Cordless gear in the wild for sale you should buy it. The Cordless brand has always valued quality above all else. Cordless has alwa
17
2
17
2

@substr8_climbing Hakkında

Leif Gasch - Certified Performance Climbing Coach, Instagram'da bir nano influencer ve Sports & Fitness Instruction kategorisinde yer alıyor. 1.7K takipçisi ve 531 gönderisi bulunan substr8_climbing hesabının takipçi/takip oranı 2.2:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

substr8_climbing'in etkileşim oranı %1.13. 1K-10K takipçili hesaplarda ortalama %5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %75'i video, %25'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, fotoğraflar videolara göre 2.2 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 36 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 407 karakter.

%1.13 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%75 video, %25 fotoğraf. Fotoğraflar 2.2 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 36 günde bir paylaşım.
2.2:1 takipçi/takip oranı.

@substr8_climbing Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @substr8_climbing'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@substr8_climbing İle İlgili Popüler Aramalar

substr8_climbing instagramsubstr8_climbing instagram profilisubstr8_climbing instagram hesabısubstr8_climbing instagram görüntülesubstr8_climbing instagram görüntüleyicisubstr8_climbing instagram analizisubstr8_climbing instagram takipçisubstr8_climbing instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

substr8_climbing
Tam Analizi Görüntüle

@substr8_climbing

Leif Gasch - Certified Performance Climbing Coach

Herkese AçıkSports & Fitness Instruction
Gönderi
531
Takipçi
1.7K
Popüler Hashtagler
#climbing#bouldering#climbingtraining#climbingcoach#techniquetips#climber#climbersofinstagram#trxtraining

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

C
chefjoaovieira
1.5M
violeta_mangrinyan
violeta_mangrinyan
2.5M
emilyfayemiller
emilyfayemiller
2M
storytel
storytel🇸🇪
1.2Keducation
V
vitoglazers
1.4M
sandra_dacha
sandra_dacha🇰🇪
762.7Kparenting-family
cashmase
cashmase🇽🇽
141.1Kbusiness-finance
ganeshacharyaa
ganeshacharyaa
2.9M
filmight
filmight
1M
tommyahlers
tommyahlers🇩🇰
36.1Kbusiness-finance
K
kurosh_nosraty
1M
mercymasikamuguro
mercymasikamuguro🇰🇪
980.2Kmusic-entertainment

Popüler Hashtagler

#workout#foodporn#hair#instapic#trending#viral#explore#reels#explorepage#aesthetic#handmade#artist
Takip
780
Ort. Beğeni
19
Ort. Yorum
1
Etkileşim
1.15%

💪 Strength & conditioning for climbers 🧗‍♂️ Technique, power & endurance 🎯 Get stronger to send harder 🔗 Check out t...

linktr.ee/substr8_climbing
#illustration
#design
#drawing