PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. thessiane
I coach women for a living. And at 41… I didn’t recognize what was happening in my own body. It wasn’t dramatic. It was 3am wake-ups. Brain fog. Joint pain. Weight gain despite doing the same things
103
19
103
19
Hi, I’m Thessiane I’m turning 45 today 🎉 Some things you might not know about me: ♒️ I’m an Aquarius (yes… independent, intuitive, a little in my own world) 🌙 Total introvert I recharge in qu
76
46
76
46
6 Weeks Post Tibia Fracture Surgery 🦵🏻🩼 The past couple of weeks have been crazy busy—back to work, working on a big project (details coming soon!), and I just started physio. I had an X-ray las
43
12
43
12
I swear in my head I’m still 17 young at heart and staying that way 🤪 #YoungAtHeart #StrongAfter40 #WomenOver40Fitness #MontrealFitness #NDGFitness
17
0
17
0
There are so many “experts” online telling women what to do. And a lot of the time it’s based on their own experience, not every women’s journey. What worked for them won’t automatically work for yo
5
2
5
2
Getting older made me more aware of 👉🏽 what drains me. 👉🏽 what I really need. and that I don’t have to explain every no 😁 #WomenOver40Fitness #StrongAfter40 #MidlifeStrength #MontrealFitness #
17
0
17
0
Shaking my money maker 🍑 one piece of equipment at a time 💪🏽🤪 This is how we do it over here. Strength first 🏋🏾‍♀️ DM TRIAL if you’re ready to build yours. #MontrealFitness #NDGFitness #Women
19
0
19
0
Healing takes longer than people think. I’m 1 year post tibia fracture surgery and still rebuilding. My sport therapist recently added calf stretches and calf raises back into my rehab cause my calv
39
0
39
0
When the weather sucks, you’re dealing with perimenopause symptoms, recovering from the flu and your brain is like 🤯 what are we even doing first 🤷🏽‍♀️ I’m letting the bottle decide today 😅 #Wom
14
1
14
1
If you’ve been waking up stiff and wondering why 🤷🏽‍♀️😫 👉🏽 this is probably it. You’re not alone 🙏🏾 Save this for later or share it with a friend going through it too #WomenOver40Fitness #Pe
12
0
12
0
Women over 40 do not lack discipline. When you’re going through perimenopause, hormone changes can affect your sleep, energy, mood, recovery, joints, and overall quality of life. That can make it ha
19
0
19
0
Most women don’t think about their shoulders until they start hurting 🙁 Around perimenopause, some women deal with more stiffness or even frozen shoulder. Hormones shift. Estrogen drops. Joints can
20
2
20
2

@thessiane Hakkında

Strength Coach for Women 40+ | Montreal, Instagram'da bir nano influencer. 9.8K takipçisi ve 2417 gönderisi bulunan thessiane hesabının takipçi/takip oranı 4.5:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

thessiane'in etkileşim oranı %0.40. 1K-10K takipçili hesaplarda ortalama %5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %75'i video, %25'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, fotoğraflar videolara göre 1.4 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 34 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 466 karakter.

%0.40 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%75 video, %25 fotoğraf. Fotoğraflar 1.4 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 34 günde bir paylaşım.
4.5:1 takipçi/takip oranı.

@thessiane Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @thessiane'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@thessiane İle İlgili Popüler Aramalar

thessiane instagramthessiane instagram profilithessiane instagram hesabıthessiane instagram görüntülethessiane instagram görüntüleyicithessiane instagram analizithessiane instagram takipçithessiane instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

thessiane
Tam Analizi Görüntüle

@thessiane

Strength Coach for Women 40+ | Montreal

Herkese Açık
Gönderi
2.4K
Takipçi
9.8K
Popüler Hashtagler
#WomenOver40Fitness#MontrealFitness#StrongAfter40#NDGFitness#PerimenopauseSupport#PerimenopauseFitness#HormoneHealth#BeStrongFeelGood

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

ivannarmientag
ivannarmientag🇱🇮
7K
T
techchampion123
2.4M
gregoryvelarg
gregoryvelarg🇬🇬
12.5Kparenting-family
dansin
dansin🇱🇺
126.9Kmusic-entertainment
atkdconnect
atkdconnect
1.1M
salshabillaadr
salshabillaadr🇮🇩
16.1Mfitness-health
itsjaydaddy
itsjaydaddy
1.5M
ivojones
ivojones🇨🇬
7Kmusic-entertainment
drunkelephant
drunkelephant🇺🇸
2Mbeauty-makeup
hotfreestyle
hotfreestyle
3.8M
jujuolliver
jujuolliver
4.6M
roodyroodboyhaiti
roodyroodboyhaiti🇭🇹
1.9Mmusic-entertainment

Popüler Hashtagler

#party#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic#trending#viral#explore
Takip
2.2K
Ort. Beğeni
32
Ort. Yorum
7
Etkileşim
0.40%

Midlife strength with a little perimenopause chaos.Helping women 40+ lift heavy & live Strong Mom•PersonalTrainer•NDG Fo...

linktr.ee/thessiane
#reels
#explorepage
#aesthetic