PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. timthies
Calisthenics Transformation Follow for more calisthenics content ✅ . . . #calisthenics #fitnessmotivation #fitnesstransformation #fitness #bodybuilding
272
4
272
4
Collapsed wrists ❌ Collapsed wrists break joint alignment, which reduces force production, force transmission and control. It also increases the risk of injury. Keep your wrists stacked for strong di
190
0
190
0
Avoid momentum in hanging knee raises ☝️ Keep your core engaged in the bottom position and don’t use any momentum. This makes the exercise much more effective and prevents lower back pain 💪 Follow fo
239
6
239
6
Grip Tape & Chalk make a huge difference 🙌 Follow for more calisthenics content ✅ . . . #calisthenics #fitness #grip #homeworkout #pullups
176
4
176
4
Weighted Crunches for big abs 💪 Follow for more calisthenics content ✅ . . . #abs #sixpack #abworkout #coreworkout #homeworkout
158
3
158
3
❌“Shoulders back and down” ❌”Shoulders away from the ears” ❌”Depress your scapulas to activate your lats” How many videos have you seen promoting these cues? These are bad cues and don’t make any sen
496
10
496
10
18 to 30 Transformation Follow for more calisthenics content ✅ . . . #calisthenics #fitnessmotivation #fitnesstransformation #fitness #bodybuilding
573
15
573
15
Try to avoid flared elbows for optimal force production 💪 A push up with excessively flared elbows as shown on the top leads to worse leverages for the chest and shoulders and shifts much of the load
507
1
507
1
Formula: Start = MR / (1.1 + 0.022 × MR) MR = your current maximum reps Examples: • MR = 10 → start from 8 • MR = 20 → start from 13 • MR = 30 → start from 17 • MR = 50 → start from 23 • MR = 100
126
8
126
8
Muscle Up Progressions Follow for more Calisthenics content ✅ . . . #calisthenics #muscleup #streetworkout #homeworkout #fitness
317
1
317
1
Save for perfect push ups 💪 My parallettes are from @gornation Link in bio, 10% off with code Tim10 *Advertisement Follow for more calisthenics content ✅ . . . #pushups #homeworkout #calisthenics #
292
0
292
0
A strong grip for strong pull ups 💪 My equipment is from @gornation Link in bio, use code Tim10 to save 10% *Advertisement Follow for more calisthenics content ✅ . . . #calisthenics #gripstrength #fi
245
6
245
6

@timthies Hakkında

Tim Thies, doğrulanmış Instagram'da bir makro influencer ve Athlete kategorisinde yer alıyor. 161.9K takipçisi ve 1357 gönderisi bulunan timthies hesabının takipçi/takip oranı 547.0:1. Bu profil, marka işbirlikleri için önemli bir erişim ve etkileşim potansiyeline sahip. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

timthies'in etkileşim oranı %0.19. 100K-500K takipçili hesaplarda ortalama %1.8 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %92'i video, %8'si fotoğraf. Neredeyse her gün yeni içerik geliyor — oldukça tutarlı bir paylaşım alışkanlığı. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 268 karakter.

%0.19 etkileşim oranı — 100K-500K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
Her gün paylaşım — çok tutarlı.
547.0:1 takipçi/takip oranı.

@timthies Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @timthies'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek. Sadece kullanıcı adını girin ve tüm herkese açık içerikleri anında keşfedin.

@timthies İle İlgili Popüler Aramalar

timthies instagramtimthies instagram profilitimthies instagram hesabıtimthies instagram görüntületimthies instagram görüntüleyicitimthies instagram analizitimthies instagram takipçitimthies instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

timthies
Tam Analizi Görüntüle

@timthies

Tim Thies

Herkese AçıkAthlete
Gönderi
1.4K
Popüler Hashtagler
#calisthenics#fitness#homeworkout#bodyweighttraining#pullups#fitnessmotivation#fitnesstransformation#bodybuilding

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

jvongphoumy
jvongphoumy🇱🇦
86Kbusiness-finance
tehrannema
tehrannema
1M
rebecarubiooficial
rebecarubiooficial
1.1M
mohammad_hamadah_
mohammad_hamadah_
792.1K
arthurallain758
arthurallain758🇱🇨
20.8Kmusic-entertainment
lilychee
lilychee
1.7M
fruitsnacks
fruitsnacks
3.7M
assala
assala
13.4M
chilevision
chilevision
1.8M
thebugzymalone
thebugzymalone
1.6M
ramichuene
ramichuene🇽🇽
1.2M
C
cocinadelpirata
1.1M

Popüler Hashtagler

#food#me#instalike#girl#fun#follow#photo#friends#music#smile#family#life
Takipçi
161.9K
Takip
296
Ort. Beğeni
299
Ort. Yorum
5
Etkileşim
0.19%

Calisthenics Athlete & Coach 💪 I help people get a strong & healthy body 🏋️‍♂️ (Ad) @GORNATION ‘Tim10’ for -10% 💬 DM ...

tim-thies.com
#amazing
#instagram
#lifestyle