PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. train4bodymind
Come on ladies — we need you. Ultra-endurance is made for us. We’re highly efficient at using fat as fuel. We tend to have a high proportion of slow-twitch muscle fibres, ideal for endurance. Oestrog
7.9K
238
7,889
238
Get to know me! Hi! I’m Irene 👋 Endurance coach, sports scientist & trail addict. Here’s a little about me 👇 1️⃣ I coach runners, do performance testing & help with rehab at @themanualtherapyclinic
162
10
162
10
Female Ultra-Runners – Let’s Break Barriers in Sports Science! 💡 Did you know that only 35% of sports and exercise medicine studies include female participants? Yet, hormonal fluctuations throughout
161
6
161
6
This isn’t just about participation. We’ve been told numbers are improving — around ~30% in 2025. But this year, accepted registrations have dropped to 26%. Which likely means: even fewer women will
14
14
To be good at ultrarunning, you don’t need to look a certain way or have anything special. You just need the fundamentals: Showing up. Fueling properly. Staying consistent. And believe in yourself…
365
11
365
11
Highly effective strategy. Only issue… when the pastry is gluten free. Still a work in progress from Sainsbury’s. Follow along for more #ultrarunning #ultrarunningjokes #runnerslovecarbs
521
38
521
38
“How should I pace a #100mile race?” A lot of runners pick a pace — let’s say marathon pace — and see how long they can hold it. This is not how it works. In a 100-miler, #pacing is about managing
201
7
201
7
#Ultramarathons are a puzzle. Running is just one piece. There’s always a moment when things change. When fitness stops being enough. From there, it’s about staying calm. Adapting. Figuring it out a
1.4K
12
1,380
12
Many runners preparing for a 100-mile race think the answer is simple: Run more miles. But performance in #ultradistance events rarely fails because someone couldn’t run. More often, it fails becau
162
4
162
4
With this post my intention is educational. I want women to feel safe in their bodies and understand them. The more we have this conversation, the fewer women will panic about competing on their peri
2.5K
122
2,526
122
“The hardest part of training for an ultra isn’t the miles.” People think it’s the long runs. The back-to-backs. The fatigue. That’s rarely what breaks you. What makes ultra training hard is real l
948
30
948
30
A small weekend recap. This weekend we raced the Welcome Way, which also happened to be the 100th event organised by Punk Panther (which I’m unofficially renaming Mud Panther). As always… mud everyw
84
15
84
15

@train4bodymind Hakkında

Irene Molina, PhD | Ultrarunning & Running Coach | Ultrarunner, doğrulanmış Instagram'da bir nano influencer. 8.5K takipçisi ve 289 gönderisi bulunan train4bodymind hesabının takipçi/takip oranı 18.0:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

train4bodymind'in etkileşim oranı %14.61. Bu, 1K-10K takipçili hesaplarda görülen ortalamanın (%5) %192 üzerinde — takipçileriyle gerçek bir bağ kurduğunun göstergesi.

Son 12 gönderinin %67'i video, %33'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 1.8 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 35 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 1041 karakter.

%14.61 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için ortalamanın %192 üzerinde.
%67 video, %33 fotoğraf. Videolar 1.8 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 35 günde bir paylaşım.
18.0:1 takipçi/takip oranı.

@train4bodymind Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @train4bodymind'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek. Sadece kullanıcı adını girin ve tüm herkese açık içerikleri anında keşfedin.

@train4bodymind İle İlgili Popüler Aramalar

train4bodymind instagramtrain4bodymind instagram profilitrain4bodymind instagram hesabıtrain4bodymind instagram görüntületrain4bodymind instagram görüntüleyicitrain4bodymind instagram analizitrain4bodymind instagram takipçitrain4bodymind instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

train4bodymind
Tam Analizi Görüntüle

@train4bodymind

Irene Molina, PhD | Ultrarunning & Running Coach | Ultrarunner

Herkese Açık
Gönderi
289
Popüler Hashtagler
#ultrarunning#ultramarathon#trailrunning#womenwhorun#ultramarathoncoach#womenwhorunfar#ultramarathontraining#endurancetraining

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

chef_koutsopoulosleonidas
chef_koutsopoulosleonidas🇬🇷
519.1Kfood-travel
E
elgonzok
1.8M
itsmahisharma
itsmahisharma
2.8M
_heozzang
_heozzang🇬🇺
50Klifestyle
djnal_official
djnal_official🇭🇹
286.3Kmusic-entertainment
buraksatibol
buraksatibol🇹🇷
62.3Kmusic-entertainment
danielcoimbranutri
danielcoimbranutri
1.6M
katerina.novaya
katerina.novaya
1.3M
mariamhusseinofficial
mariamhusseinofficial🇪🇬
3.2Mmusic-entertainment
rayssalealsk8
rayssalealsk8🇧🇷
8.5Msports-athletics
indianairforce
indianairforce
4.8M
vitororth
vitororth
3.8M

Popüler Hashtagler

#influencer#photographer#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip
Takipçi
8.5K
Takip
473
Ort. Beğeni
1.2K
Ort. Yorum
42
Etkileşim
14.61%

Sports Scientist | Trail & #Ultrarunning | Women Physiology Expert I help runners run fast and far with personalised tra...

linktr.ee/train4bodymind
#weekend
#morning
#night
#goodvibes