PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. vee.shft
Sacrum pain? It’s often not just your back but a sign your pelvis and deep stabilizers are not working well together This exercise helps restore control through breath and gentle activation without f
1.1K
14
1,117
14
Here’s a great chest opener in deep spinal rotation. Breathe into your lower ribs with the diaphragm and take your time. Please remember that posture work is extremely complex and deeply personal. T
13.2K
58
13,244
58
⚠️ Quick form check before you try this: Posterior pelvic tilt FIRST.�Tuck your pelvis, gently flatten the lower back, and keep the core engaged, otherwise you’ll just dump into your low back and mis
327
4
327
4
in 2025, my life started
542
42
542
42
Remember to brace your core and keep it engaged throughout each movement — that’s where the real magic happens.✨ Do each exercise for 30 seconds and repeat for 4 rounds. More comprehensive follow-al
4.5K
20
4,467
20
Remember, posture work is complex and deeply individual. It’s not just about stretching & mobility. It involves addressing poor breathing patterns, muscular compensations, limited spinal articulatio
357
6
357
6
Postpartum destroyed my back and posture These 5 exercises helped me put everything back in place. No fancy equipment, grab 2 light dumbbells or even water bottles and let’s rebuild posture, strength
237
6
237
6
IMPORTANT: core recovery postpartum isn’t just about “activating your abs.” It’s about re-learning how to manage intra-abdominal pressure through proper breathing, pelvic floor engagement, and bracin
282
4
282
4
When you’re healing, nursing, and running on fumes, having food ready to go makes all the difference. Some of my go-to freezer staples: 🥣 Bone broth – full of minerals + collagen to help your body
282
5
282
5
Join my guided pregnancy movement program. Link in bio
11.4K
49
11,357
49
✨ Pregnancy doesn’t have to mean pain, fear, or “just waiting it out.” When I became pregnant, I realized how many women quietly struggle with back pain, tight hips, worries about birth, and the unkn
253
24
253
24
Open hips, healthy blood flow, pelvic floor control — the formula for an easier delivery 🤰✨ #prenataltraining
8.2K
31
8,236
31

@vee.shft Hakkında

Veronika Fatu, Instagram'da bir mikro influencer ve Fitness Trainer kategorisinde yer alıyor. 97.4K takipçisi ve 244 gönderisi bulunan vee.shft hesabının takipçi/takip oranı 84.1:1. Bu profil, kendi alanında güçlü bir topluluk etkileşimi sergiliyor. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

vee.shft'in etkileşim oranı %3.50. Bu, 10K-100K takipçili hesaplarda görülen ortalamanın (%2.5) %40 üzerinde — takipçileriyle gerçek bir bağ kurduğunun göstergesi.

Son 12 gönderinin %75'i video, %25'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 11.6 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 19 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 352 karakter.

%3.50 etkileşim oranı — 10K-100K takipçili hesaplar için ortalamanın %40 üzerinde.
%75 video, %25 fotoğraf. Videolar 11.6 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 19 günde bir paylaşım.
84.1:1 takipçi/takip oranı.

@vee.shft Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @vee.shft'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@vee.shft İle İlgili Popüler Aramalar

vee.shft instagramvee.shft instagram profilivee.shft instagram hesabıvee.shft instagram görüntülevee.shft instagram görüntüleyicivee.shft instagram analizivee.shft instagram takipçivee.shft instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

vee.shft
Tam Analizi Görüntüle

@vee.shft

Veronika Fatu

Herkese AçıkFitness Trainer
Gönderi
244
Takipçi
97.4K
Popüler Hashtagler
#postpartumrecovery#newmomlife#freezermeals#prenataltraining

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

borjasanfelix
borjasanfelix
1M
lorenzomendez7
lorenzomendez7
1M
nasfiprod.officiel
nasfiprod.officiel🇾🇹
1.6K
empress_phomolo
empress_phomolo🇱🇸
18K
sannioksanen
sannioksanen🇫🇮
320.1Knature-outdoors
mariapombo
mariapombo🇪🇸
3.4M
michael.moonwalk.mj
michael.moonwalk.mj
895.8K
tonibreiss
tonibreiss
3.2M
codigosdesucesso
codigosdesucesso
1M
reginadukai
reginadukai🇭🇺
377.8Klifestyle
F
fromyg
2.5M
guampro
guampro🇬🇺
10.1Knature-outdoors

Popüler Hashtagler

#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers
Takip
1.2K
Ort. Beğeni
3.4K
Ort. Yorum
22
Etkileşim
3.50%

Posture & Corrective Exercise Specialist Helping women fix pain & move with intention Mobility | Alignment | Strength

linktr.ee/fitbyvee
#cats
#nofilter
#workout