PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. weightliftingdoc
5min set of snatches with 16kg and 1 hand switch. My brother @action_with_purpose did 5 min of Jerks.• @pro_kettlebell Kettlebells #kettlebellsnatch #kettlebelljerk #kettlebellsport
51
5
51
5
250 reps on the Wrist Curl Machine. 5 sets of 25 each hand with 40lbs/18kg. That is 10,000lbs of wrist curls😅. @armassassinstrengthshop equipment @flexcomics t-shirt #wristcurls #wristcurlmachine #f
33
0
33
0
Double Mills • Works coordination as well as a number of muscle groups.• #doublemills #gripstrength #clubbelltraining
60
12
60
12
🌀Working the forearms with wrist flexion and extesion using my @armassassinstrengthshop Two Hand Wrench. • @flexcomics t-shirt #forearmtraining #gripstrength #gripstrengthtraining #armwrestling
46
2
46
2
155lb/70.2kg Kettlebell Swings for 3 sets of 10 at the end of my leg workout.• @hephaestus.athletica Super comfy shirt #kettlebellswings #kettlebellstrong #heavykettlebell #posteriorchain
23
11
23
11
25lbs/11.3kg never felt so heavy. 3 sets of 20 reps.• @action_with_purpose You are up to bat with the pinch grip👊🏼• @armassassinstrengthshop Pinch Grip Machine #pinchgrip #gripstrengthtraining #thum
33
6
33
6
🛡️240 reps on the Gripinator in 4 sets of 30 each hand. According to my calculations this lever system increases the weight by ~2.7x. This is 30lbs which would be like 81lbs on a linear grip machine.
67
11
67
11
156 snatches in 6min with 35lbs/16kg switching hands 1x.• #kettlbellsnatch #kettlebellsport #kettlebellstrength #gripendurance
38
9
38
9
🛑In case of 🧟‍♂️ apocalypse, you want me on your team. Just saying😉😅🦍 ❗️These sets were done at the end of my back and triceps workout.• @hephaestus.athletica Delta club gifted to me by @action_w
58
18
58
18
300 reps with 46.3kg/102lbs. 10 sets of 15 each hand.• @action_with_purpose Your turn😅🦍 #gripstrengthtraining #gripstrength #forearmtraining #hammerstrengthgripper
59
6
59
6
Working wrist extension or reverse wrist curls to build forearm strength.• @armassassinstrengthshop Wrist curl machine #wristwxtension #gripstrengthtraining #forearmbuilding #reversewristcurls
36
8
36
8
Radial deviation with 40lbs using my Wrist Curl Machine by @armassassinstrengthshop #radialdeviation #wriststrengthening #gripstrengthtraining #gripstrength
63
7
63
7

@weightliftingdoc Hakkında

Dr. Tony Lamanna, D.C., M.S., Instagram'da bir nano influencer. 7.1K takipçisi ve 3659 gönderisi bulunan weightliftingdoc hesabının takipçi/takip oranı 4.8:1. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

weightliftingdoc'in etkileşim oranı %0.78. 1K-10K takipçili hesaplarda ortalama %5 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.

Son 12 gönderinin %100'i video, %0'si fotoğraf. Neredeyse her gün yeni içerik geliyor — oldukça tutarlı bir paylaşım alışkanlığı. Açıklamalar genelde orta uzunlukta, ortalama 193 karakter.

%0.78 etkileşim oranı — 1K-10K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
Her gün paylaşım — çok tutarlı.
4.8:1 takipçi/takip oranı.

@weightliftingdoc Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @weightliftingdoc'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@weightliftingdoc İle İlgili Popüler Aramalar

weightliftingdoc instagramweightliftingdoc instagram profiliweightliftingdoc instagram hesabıweightliftingdoc instagram görüntüleweightliftingdoc instagram görüntüleyiciweightliftingdoc instagram analiziweightliftingdoc instagram takipçiweightliftingdoc instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

weightliftingdoc
Tam Analizi Görüntüle

@weightliftingdoc

Dr. Tony Lamanna, D.C., M.S.

Herkese Açık
Gönderi
3.7K
Takipçi
7.1K
Popüler Hashtagler
#gripstrengthtraining#gripstrength#forearmtraining#kettlebellsport#clubbelltraining#kettlebellsnatch#kettlebelljerk#wristcurls

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

jooj
jooj
4M
robertomanrique13
robertomanrique13🇪🇨
3.2Meducation
marionovembre
marionovembre
1.9M
B
breezygolf
1.4M
lissyroddyy
lissyroddyy
1.3M
mette
mette🇩🇰
487K
lvprvention
lvprvention
1.6M
byjayswingler
byjayswingler
1.2M
dominiccolombia
dominiccolombia
1.4M
biggie_teambpromotions
biggie_teambpromotions🇹🇹
99.7K
tugkiara
tugkiara
797K
variety
variety🇺🇸
3.2Mmusic-entertainment

Popüler Hashtagler

#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood
Takip
1.5K
Ort. Beğeni
47
Ort. Yorum
8
Etkileşim
0.77%

🔹A&P Professor, Doctor of Chiropractic, Masters in Human Nutrition 🔹Exercise,memes,educational info 🔹Christian✝️ 🔹So...

youtube.com/@weightliftingdoc4...
#vibes
#inspiration
#quotes