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![[⭕️ 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓 - 2026 제철 달력 무료 나눔] ⠀ 우리의식탁 팔로워 여러분 안녕하세요! 따뜻한 봄과 함께 찾아온 4월의 이벤트💗 ⠀ 단 7일간, 제철 식재료 정보 가득 담긴 🗓️제철 레시피 달력 나눠드려요! 영양 가득 제철 식재료와 활용 레시피까지 가득해요. ❓항상 굼금했던 식재료 손질법과 보관법까지!!! ⠀ 팔로우를 해주시면 오류없이](https://image.pictame.com/img/672344068_18585260803002919_4063704233602283898_n.jpg?hash=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)
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![[𝐑𝐞𝐜𝐢𝐩𝐞 𝐂𝐮𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 l 30분 만에 완성! 덮밥 7가지 모음 🍚] ⠀ 반찬 만들기 귀찮은 날, 한 그릇으로 끝내고 싶을 때 있죠? 😌 ⠀ 30분 이내로 완성 가능한 초간단 덮밥 레시피만 모아봤어요! ⠀ 간편하지만 맛은 제대로, 누구나 만족하는 든든한 한 끼 😊 ⠀ 오늘은 집에서 꼭 한번 만들어보고 싶은 덮밥 레시피](https://image.pictame.com/img/670580899_18584973019002919_6614845256216028854_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 냄새 걱정 없이, 육즙은 그대로! 'INKI 해동기' 🧊 ⠀ 냉동 고기 꺼낼 때마다 해동 방법 때문에 고민되셨던 적 있으신가요? ⠀ 아무리 좋은 고기도 해동을 잘못하면 육즙과 풍미가 그대로 빠져나가버려요. ⠀ 10~15분이면 끝나는 급속 해동으로 살균·냄새 제거까지 한 번에, INKI 식품 해동기를 소개합니다. ⠀ 📍 INKI 해동기,](https://image.pictame.com/img/671785226_18586252576002919_783197575788168547_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 씻고 불릴 필요 없어요! '잇더밀' 나물 한 끼 솥밥 키트 🌿 ⠀ 바쁜 하루, 따뜻한 나물 솥밥은 먹고 싶은데 씻고, 데치고, 불리는 과정이 부담스러워 포기한 적 있으시죠? ⠀ 잇더밀 나물 한 끼 솥밥 키트는 물만 붓고 밥솥에 툭 넣으면 끝이에요! ⠀ 단 60초 준비로 제주 청정 바람과 햇살 품은 향긋한 나물 솥밥이 완성됩니다. ⠀ 📍](https://image.pictame.com/img/670943894_18586249837002919_4828787116716986594_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 오래 써도 손목이 편한 쿠자 316 스텐 나이프 10종 🔪 ⠀ 혹시, 매일 쓰는 칼 때문에 은근히 스트레스 받고 있진 않나요? ⠀ 분명 씻었는데도 손잡이 틈새에 남는 물때와 곰팡이🦠 ⠀ 조금만 오래 썰어도 시큰거리는 손목🤛 ⠀ 무뎌진 칼을 갈려고 하면 볼스터에 걸려 끝까지 안 갈리는 답답함까지. ⠀ 쿠도가 당신의 주방 고민을 ‘절삭력’](https://image.pictame.com/img/670494445_18585495130002919_1610378423731276546_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 4차앵콜! 약사협회 인증 220년 전통 독일 액상 비타민 ‘로트벡쉔’ (2종) 💊 ⠀ 비타민, 챙겨 먹긴 하는데 알약은 은근히 부담되시죠? ⠀ 목 넘김도 불편하고 꾸준히 먹는 것도 쉽지 않은 영양제. ⠀ 그래서 섭취가 간편한 ‘마시는 비타민’ 로트벡쉔 액상 비타민을 소개합니다! ⠀ 📍 로트벡쉔, 이렇게 다릅니다 ⠀ ① 220년 전통 독일](https://image.pictame.com/img/671228531_18585253678002919_4312330858202153277_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 최초공구 겉바속쫀! ‘상하이베이커리’ 버터떡 5개입 🧈 ⠀ 지금 가장 핫한 디저트, 버터떡 드셔보셨나요? ⠀ 겉은 바삭하고 속은 쫀득하게 늘어나는 식감으로 상하이 현지 맛 그대로! ⠀ 우리의식탁 최초 공구로 5개 9,900원에 준비했어요! ⠀ 📍 상하이베이커리 버터떡, 이렇게 다릅니다 ⠀ ① 겉바속쫀 식감 – 겉은 바삭하게 구워내고 –](https://image.pictame.com/img/672392293_18585253399002919_2525473342742475441_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 녹진한 금게살 폭발! 게장의 새로운 기준 ‘유토피아 간장게장’ 🦀 ⠀ 밥 위에 뭐 올릴지 고민될 때, 결국 떠오르는 메뉴 하나 있죠? ⠀ 우리의식탁 베스트셀러 게장, 유토피아! 6차까지 이어진 이유가 다 있어요! ⠀ 한 번 맛보면 밥 두 공기 그냥 사라지는 찐 밥도둑 간장게장이에요🤤 ⠀ 간장게장.. 짜거나 비리면 금방 손이 안 가게 되잖](https://image.pictame.com/img/670657724_18585016714002919_4384395622860269404_n.jpg?hash=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)
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![[오늘 이 요리 어때요? 🥬🍚 로스트베지 밀프랩] ⠀ 바쁜 평일, 매번 건강하게 챙겨 먹고 싶지만 식단 준비할 엄두가 나지 않아 고민될 때 있잖아요. ⠀ 한 번의 준비로 평일 5끼를 책임져줄 기특한 메뉴, 오븐에 구워 풍미를 꽉 잡은 ‘로스트베지 밀프랩’을 소개할게요! ⠀ 연근, 가지, 브로콜리 등 컬러풀한 채소를 올리브오일에 구워 자연스러운 단맛을 끌](https://image.pictame.com/img/670497899_1301860805215719_5316420586354756346_n.jpg?hash=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)
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![[🔴공구예고] 10차앵콜! 역대최저가 72시간 저온숙성 ‘온정 백명란젓’ 🧡 ⠀ 명란, 좋아하긴 하는데 비린맛 때문에 손이 잘 안 가셨던 분들 계시죠? ⠀ 같은 명란이라도 원물과 숙성 방식에 따라 맛 차이가 확실하게 갈립니다. ⠀ 그래서 한 번 먹어보면 다시 찾게 되는 명란, 10차 앵콜로 돌아왔습니다! ⠀ 📍 온정 백명란젓, 이렇게 다릅니다 ⠀ ①](https://image.pictame.com/img/670347800_18584818153002919_4456891541352662619_n.jpg?hash=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)
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![[🥨🍫 #스낵틴 간식 주머니] ⠀ 나른한 오후, 당 충전이 절실해지는 나만의 힐링 타임이 필요할 때 있잖아요. 🍬 ⠀ 오늘은 요즘 유행하는 스낵틴 감성을 담아 우리의식탁 스타일리스트가 챙겨 다니는 ‘간식 주머니’를 살짝 공개할게요!🐿️🐿️ ⠀ 취향 가득 담긴 아기자기한 틴케이스 안에 바삭한 크래커부터 달콤한 초콜릿, 사탕까지 쏙- 하나씩 꺼내 먹는](https://image.pictame.com/img/670329950_18584607673002919_446577008564852157_n.jpg?hash=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)
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@wtable_official Hakkında
우리의식탁, Instagram'da bir makro influencer. 207K takipçisi ve 3507 gönderisi bulunan wtable_official hesabının takipçi/takip oranı 14785.6:1. Bu profil, marka işbirlikleri için önemli bir erişim ve etkileşim potansiyeline sahip. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.
wtable_official'in etkileşim oranı %0.26. 100K-500K takipçili hesaplarda ortalama %1.8 civarında, yani büyüme potansiyeli mevcut — her topluluğun dinamiği farklı olsa da.
Son 12 gönderinin %92'i video, %8'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, fotoğraflar videolara göre 9.4 kat daha fazla etkileşim alıyor. Neredeyse her gün yeni içerik geliyor — oldukça tutarlı bir paylaşım alışkanlığı. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 645 karakter.
%0.26 etkileşim oranı — 100K-500K takipçili hesaplar için büyüme potansiyeli var.
%92 video, %8 fotoğraf. Fotoğraflar 9.4 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Her gün paylaşım — çok tutarlı.
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