PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

PictamePictame
KarşılaştırAnalizAraBlog
Keşfet
  1. Ana Sayfa
  2. Profil
  3. yoan_isa
Run with Purpose. Every run has intent. Every session is built, not improvised. This jersey is made for runners who move with clarity— training with discipline, racing with direction. Because running
180
17
180
17
Improve yor Running dan Speed dengan Running Drill Karena latihan bukan hanya sebagai warming up saja tapi membentuk running form dan menambah kecepatan berlari . Dengan fokus dengan mekanik yang
4.9K
69
4,868
69
Plyo Workout For Runners 🏃🏽🔥 Bagus buat ankle, transisi kaki semakin efisien, meningkatkan power dan loncatan . . . #strengthandconditioning #plyometric #workoutfit #plyoworkout #anklestrength
14.7K
59
14,713
59
“Latihan boleh serius, tapi tetap punya makna.” Hari ini bukan cuma interval di track, tapi juga tentang berbagi ritme. Kadang kita yang dikejar target, kadang kita yang jadi penuntun langkah. Dari
401
11
401
11
Untuk tembus sub 22:30 5K, bukan cuma soal pace… tapi juga power, stability, dan efficiency. Latihan hari ini: • Deadlift • Seated Calf Raise • Single Leg Squat • Pistol Squat • Hip Thrust Semu
775
10
775
10
KENAPA PELARI PERLU INTERVAL? Supaya Speed & Kapasitas Lari Meningkat Latihan interval adalah latihan dengan pola lari cepat yang diselingi recovery. Intensitasnya tinggi sehingga tubuh dipaksa beker
2.9K
39
2,892
39
Letting the legs flow.. No pressure, just pleasure… 🐾🖤❤️🤍 . 👕 @bravecoid . . #Shiawase #Couple #Run #Motivation #LOVE
425
49
425
49
Long run bukan cuma soal jarak. Ini soal komitmen, konsistensi, dan saling dorong sampai garis akhir. Start pelan, jaga ritme, finish kuat. Karena progres itu dibangun bareng, bukan sendirian. 🎥 @s
162
11
162
11
🚨 Langkah lari terasa berat atau seperti nyeret? Banyak pelari tidak sadar melakukan ini… Lari seperti “duduk” = posterior pelvic tilt (PPT). Apa itu TUCK? 👉 tuck = panggul ditarik masuk ke depan��
757
21
757
21
🔥 MEDIUM PROGRESSIVE RUN — Latihan yang sering diremehkan tapi powerful! Banyak runner fokus hanya pada easy run atau interval keras, tapi medium progressive run adalah jembatan penting untuk mening
324
20
324
20
Sanur International Half Marathon 2026 — DONE ✔️ Personal Best adalah hasil dari kombinasi endurance, stamina, dan strategi pacing yang konsisten selama proses latihan. Bukan hanya tentang finish ti
257
40
257
40
PULL = gerakan menarik kaki dari tanah ke arah belakang & atas menggunakan hamstring, bukan mendorong keras ke depan. Manfaat teknik PULL 1️⃣ Running economy lebih baik • Kurangi braking force • K
1.3K
61
1,334
61

@yoan_isa Hakkında

Isa Nur Waton, doğrulanmış Instagram'da bir mikro influencer ve Digital creator kategorisinde yer alıyor. 41.8K takipçisi ve 1210 gönderisi bulunan yoan_isa hesabının takipçi/takip oranı 41.3:1. Bu profil, kendi alanında güçlü bir topluluk etkileşimi sergiliyor. Pictame ile tüm içerikleri anonim olarak görüntüleyin - giriş gerekmez.

yoan_isa'in etkileşim oranı %5.49. Bu, 10K-100K takipçili hesaplarda görülen ortalamanın (%2.5) %119 üzerinde — takipçileriyle gerçek bir bağ kurduğunun göstergesi.

Son 12 gönderinin %83'i video, %17'si fotoğraf. Dikkat çekici bir şekilde, videolar fotoğraflara göre 10.9 kat daha fazla etkileşim alıyor. Ortalama 70 günde bir içerik paylaşılıyor. Açıklamalar genelde detaylı, ortalama 684 karakter.

%5.49 etkileşim oranı — 10K-100K takipçili hesaplar için ortalamanın %120 üzerinde.
%83 video, %17 fotoğraf. Videolar 10.9 kat daha fazla etkileşim alıyor.
Yaklaşık 70 günde bir paylaşım.
41.3:1 takipçi/takip oranı.

@yoan_isa Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan @yoan_isa'in gönderilerini, reels'lerini ve hikayelerini görüntüleyebilirsiniz. Profil sahibi ziyaret ettiğinizi asla bilmeyecek.

@yoan_isa İle İlgili Popüler Aramalar

yoan_isa instagramyoan_isa instagram profiliyoan_isa instagram hesabıyoan_isa instagram görüntüleyoan_isa instagram görüntüleyiciyoan_isa instagram analiziyoan_isa instagram takipçiyoan_isa instagram gönderiler

Bu profili görüntülüyorsunuz anonim olarak. Giriş yok. Aktivite takibi yok. Yalnızca herkese açık içerik.

Popüler Ülkeler

Amerika Birleşik DevletleriTürkiyeAlmanyaBirleşik KrallıkBrezilyaFransaİspanyaİtalyaTüm Ülkeler (196)

Popüler Kategoriler

Moda ve StilSpor ve AtletizmMüzik ve EğlenceGüzellik ve MakyajYemek ve SeyahatFitness ve Sağlık

İndirmeler

Video İndiriciReels İndiriciHikaye İndiriciFotoğraf İndiriciÖne Çıkan İndirici
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobTüm Alternatifler
PictamePictame

Instagram profillerini anonim görüntüleyin. Giriş gerekmez.

Şirket

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog

Kaynaklar

  • Keşfet
  • Hashtagler
  • Konumlar
  • SSS
  • Alternatifler

Yasal

  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tüm hakları saklıdır.

Pictame, Instagram ile bağlantılı değildir.

yoan_isa
Tam Analizi Görüntüle

@yoan_isa

Isa Nur Waton

Herkese AçıkDigital creator
Gönderi
1.2K
Popüler Hashtagler
#strengthandconditioning#runningcoach#smarttraining#isalari#runningform#strongrunner#EverydayBrave#running

Son paylaşımlarda en çok ses getiren etiketleri keşfedin. Bu etiketler, profilin dijital etkisini ve içerik stratejisini şekillendiren temel ilgi alanlarını ve trend konuları yansıtır.

Benzer Herkese Açık Profilleri Keşfet

shitalthakorofficial
shitalthakorofficial
1.6M
bagboytrapp
bagboytrapp🇯🇪
448
D
djnui
3.9M
politeknikbrunei
politeknikbrunei🇧🇳
20.1Keducation
papecheikhjr
papecheikhjr🇸🇲
205.1Ksports-athletics
vitasidorkina
vitasidorkina
1.4M
smartstudio65
smartstudio65🇬🇲
22.1Kphotography
hordurmagnusson
hordurmagnusson🇮🇸
81.8Ksports-athletics
antrikarantoni
antrikarantoni🇨🇾
90.1Kparenting-family
hannahayl
hannahayl
1.1M
beelaqur
beelaqur🇳🇴
374.6K
mohamedabbasofficial
mohamedabbasofficial
1.2M

Popüler Hashtagler

#music#smile#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model
Takipçi
41.8K
Takip
1K
Ort. Beğeni
2.3K
Ort. Yorum
34
Etkileşim
5.49%

Running Coach Bali | Technique & Strength Certified Pose Method Efficient • Strong • Sustainable Running 👉 DM for Coach...

#makeup
#beach
#sky