PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. metalmonkeyyoga
“When passion and skill work together, the end result is a masterpiece” 🧠 Functional Anatomy Series 2026🧘🏻‍♀️ For Yoga & Pilates Teachers (and curious movers!) 📅 Mark your calendars & save the d
45
45
SHOCKING STAT 🚨 After age 30, you lose up to 1% of hip mobility every year if you don’t train it. By 60? That stiffness isn’t “old age” — it’s neglect. 🦵 Why hips = speed + independence • Tight h
2
2
Still feeling stiff, tight & Restricted? This is exactly what’s inside Metalmonkey Membership 👇🐒 ✅ Daily bite-size mobility routines (5, 10,& 30 mins) ✅ Full on-demand class library ✅ Weekly live c
7
7
There was a time I felt trapped in my own body. Tight hips. Stiff back. Limited movement.And I thought… this is just how it is. Fast forward to my 40s…And I move better, feel stronger, and have more
38
6
38
6
didn’t wake up like this. I used to feel stiff, tight, and limited in my own body. Now? I’m stronger, more flexible, and moving better than ever and I’m getting older, not younger. This isn’t genet
8
8
3rd private with Andrea, who has literally in the short time I have been working with her unlocked so, so many things for me already! Her knowledge & passion is beyond comprehension, helping me to not
76
22
76
22
May intake is almost full. This is 30 hours of anatomy + the science of stretching Combined with intense, hands-on mobility training. You’ll leave with: → Real confidence teaching → A deeper underst
8
8
Thoracic spine feel locked up? It’s not your back getting old… it’s your ribs begging to move. Try this simple reset: 👉 Reach long 👉 Breathe wide into the upper back 👉 Rotate slowly, not forcefull
3
3
Hours of sitting each day can lead to stiff hips, rounded shoulders, weaker glutes, poor posture, reduced circulation, and more aches than most people realise. The good news? It doesn’t take an hour
11
11
Stop scrolling. Twist your spine like this for 30 seconds. We did this in my live session this morning and it exposed how restricted most people’s thoracic rotation really is. This area of the spi
23
2
23
2
It’s no surprise to anyone in our Metalmonkey community that this 45 year-old still loves a night out, good food & great company. Last night, Zen took me out for a gorgeous meal @manifestliverpool w
16
16
You can know every posture… and still feel unsure what to do in front of a real body. Because yoga isn’t just about shapes - it’s about understanding what’s happening underneath them. When you under
10
10

حول @metalmonkeyyoga

Andrea Omar | Mobility/Flexibility Coach هو موثق مؤثر صغير على انستقرام. مع 14.5K متابع و 12 منشور، يُظهر حساب metalmonkeyyoga نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 4.5:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل metalmonkeyyoga يبلغ 0.15%. بالنسبة لحسابات 10K-100K متابع، المتوسط حوالي 2.5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 75% فيديوهات و25% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.6 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 16 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 813 حرف.

معدل تفاعل 0.15% — هناك مجال للنمو لحسابات 10K-100K متابع.
75% فيديو، 25% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.6 مرة.
ينشر كل 16 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 4.5:1.

الأسئلة الشائعة حول @metalmonkeyyoga

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @metalmonkeyyoga والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @metalmonkeyyoga

metalmonkeyyoga انستغرامmetalmonkeyyoga ملف انستغرامmetalmonkeyyoga حساب انستغرامعرض metalmonkeyyoga انستغرامmetalmonkeyyoga عارض انستغرامmetalmonkeyyoga تحليلات انستغرامmetalmonkeyyoga متابعين انستغرامmetalmonkeyyoga منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

finalleveloficial
finalleveloficial
1.6M
layalidehrab
layalidehrab🇰🇼
2.1M
aliyagciii
aliyagciii
1.1M
sinyaya_ptiza
sinyaya_ptiza
1M
aakosua_vee
aakosua_vee🇬🇭
833Kfashion-style
cindy
cindy🇵🇭
3.9Mmusic-entertainment
mohamed.adil
mohamed.adil🇪🇬
4.2M
bankofamerica
bankofamerica🇺🇸
332.6Kbusiness-finance
adeeb_samaki
adeeb_samaki
3.1M
fatema_abdelkareem
fatema_abdelkareem
1.1M
F
farmatodovzla
2.7M
planetarysociety
planetarysociety🇺🇸
700.9Kscience

الهاشتاغات الشائعة

#summer#beauty#selfie#food#me#instalike#girl#fun#follow#photo#friends#music#smile#family#life
metalmonkeyyoga
عرض الإحصائيات الكاملة

@metalmonkeyyoga

Andrea Omar | Mobility/Flexibility Coach

عام
المنشورات
12
أبرز الهاشتاغات
#FlexibilityTraining#MobilityMatters#liverpool#mobility#unleashyourinnermonkey#MobilityTraining#MoveBetter#MoveBetterFeelBetter

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
14.5K
يتابع
3.2K
متوسط الإعجابات
11
متوسط التعليقات
12
معدل التفاعل
0.16%

Mobility Coach for Real People Practical movement for modern bodies ⬇️ 7 Day FREE Trial

linktr.ee/metalmonkeyyoga