PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. mindfulcomebacktherapy
If resting makes you anxious instead of calm. If you can only relax when you are completely exhausted and even then there is guilt. That is not a mindset problem. That is your body telling you that st
53
2
53
2
Most people beat themselves up for isolating like it’s a choice. It’s not. Not really. When you’re struggling, your nervous system runs a cost benefit analysis in half a second & if you grew up belie
108
3
108
3
Everyone says stop comparing yourself like it’s a switch you can just flip. It’s not. Comparison isn’t a thinking problem. It’s a worth problem & you can’t solve a worth problem with logic. Compariso
101
2
101
2
That constant feeling of dread when nothing is actually wrong? That is not realism it’s is your nervous system stuck in threat detection because it was trained by an environment where good things did
313
18
313
18
“I have standards” can mean two very different things. It can mean: I know my worth, I’ve done the work, and I’m choosing wisely. Or it can mean: I’m afraid of being disappointed again, so I’m going t
24
0
24
0
“I have standards” can mean two very different things. It can mean: I know my worth, I’ve done the work, and I’m choosing wisely. Or it can mean: I’m afraid of being disappointed again, so I’m going t
32
0
32
0
Dissociation is your nervous system’s most extreme protective response. It does not fight. It does not run. It disconnects you from the experience entirely. It shows up as zoning out mid conversation
250
12
250
12
“Feel your feelings” is the vaguest advice in mental health. Here’s what it actually means. It means stop doing the thing you normally do to avoid the emotion and let the sensation exist in your body
95
12
95
12
The reason you cannot set the boundary in the moment is not because you are weak. It is because your nervous system hijacks you before your brain can even form the words. You are going into freeze or
260
9
260
9
The reason your brain goes into overdrive at night is not because you have too many thoughts. It is because nighttime is the first moment all day your nervous system does not have a task to focus on.
1.4K
107
1,351
107
When you start spiraling, your prefrontal cortex is literally going offline. The part of your brain that thinks logically? Not available right now. Your amygdala has taken over and it is running the
1.6K
108
1,585
108
You don’t need to like every version of yourself to be compassionate toward them. But most people skip compassion and go straight to shame. Try this instead: • Instead of “Why was I like that?” → a
51
1
51
1

حول @mindfulcomebacktherapy

Rubina Gogna هو مؤثر صغير على انستقرام. مع 26.5K متابع و 844 منشور، يُظهر حساب mindfulcomebacktherapy نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 82.4:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل mindfulcomebacktherapy يبلغ 1.42%. بالنسبة لحسابات 10K-100K متابع، المتوسط حوالي 2.5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 100% فيديوهات و0% صور. يظهر محتوى جديد تقريباً كل يوم — عادة نشر منتظمة جداً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 1597 حرف.

معدل تفاعل 1.42% — هناك مجال للنمو لحسابات 10K-100K متابع.
منشورات يومية — منتظم جداً.
نسبة المتابعين 82.4:1.

الأسئلة الشائعة حول @mindfulcomebacktherapy

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @mindfulcomebacktherapy والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @mindfulcomebacktherapy

mindfulcomebacktherapy انستغرامmindfulcomebacktherapy ملف انستغرامmindfulcomebacktherapy حساب انستغرامعرض mindfulcomebacktherapy انستغرامmindfulcomebacktherapy عارض انستغرامmindfulcomebacktherapy تحليلات انستغرامmindfulcomebacktherapy متابعين انستغرامmindfulcomebacktherapy منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

menaceracinghq
menaceracinghq
559K
alexisclark
alexisclark
1M
arabismda
arabismda
953.1K
rachelsenglish
rachelsenglish
1.1M
streetfoodrecipe
streetfoodrecipe
1M
tamarableszynskiofficial
tamarableszynskiofficial
2.9M
bill_clinton_kalonji
bill_clinton_kalonji🇨🇩
0
odglagolavoljeti
odglagolavoljeti🇽🇽
93.1K
ashpazi.saeede
ashpazi.saeede
2.5M
mr.choupo
mr.choupo
1.4M
anarabatyrkhan
anarabatyrkhan
2.8M
budapest_hungary
budapest_hungary🇭🇺
502.3Kfood-travel

الهاشتاغات الشائعة

#illustration#design#drawing#outfit#ootd#streetstyle#blogger#influencer#photographer#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust
mindfulcomebacktherapy
عرض الإحصائيات الكاملة

@mindfulcomebacktherapy

Rubina Gogna

عام
المنشورات
844
المتابعون
26.5K
أبرز الهاشتاغات
#amazing#architecture#artist#aesthetic#beautiful#basketball#cool#drawing

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

يتابع
321
متوسط الإعجابات
352
متوسط التعليقات
23
معدل التفاعل
1.42%

Licensed Therapist 🇨🇦🇮🇳 Depression, Anxiety, ADHD and Trauma Making Therapy the New Norm Ready for Deeper work ⬇️ Ch...

stan.store/RubinaGogna