PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. pass_official_
2019년 패스(@pass_official_)의 시작, 2024년 서울하계점(@pass_performance_sh)을 거쳐, 2025년 천안아산점(@pass_performance_ca)에서 세 번째 도약을 이어갑니다. 패스 퍼포먼스 짐은 단순한 헬스장이 아닙니다. 운동선수들의 퍼포먼스를 극대화하기 위한 깊은 고민 끝에 설계된 전문 트레이닝 센터입니다
677
13
677
13
2026년 3월 3일 화요일, 패스 퍼포먼스 짐 서울가산점(@pass_performance_sg)이 정식으로 문을 엽니다. 채 2년도 되지 않은 시간이지만 그 사이 패스 퍼포먼스 짐은 세 번째 지점까지 나아가게 되었습니다. 서울가산점은 빠른 성장의 과정이 고스란히 담긴 공간입니다. 훈련 시설과 시스템은 한 단계 더 발전했고, 우리가 추구해온
915
17
915
17
많은 분들의 도움으로 패스 퍼포먼스짐(@pass_performance_sh )이 문을 열었습니다. 패스 오피셜(@pass_official_)은 축구화를 벗은 2019년, 새로운 사람들과 새로운 꿈을 품은채 시작된 세종대학교의 작은 스포츠과학 스터디 그룹이었습니다. 보잘 것 없는 시작이었지만 우리는 쉬지 않고 공부하고 연구하며, 천천히 탄탄한 기반을 다져
894
18
894
18
전세계 52명의 프로 축구팀 스트렝스&컨디셔닝 코치(SCC)들의 최신 트렌드를 살펴보자. 스쿼트, 데드리프트, 올림픽 리프팅 응용 동작이 근력 및 파워 개발의 핵심 요소로 활용되고 있으며, 플라이오메트릭은 하체 파워 및 스피드 향상을 위한 필수적인 훈련으로 자리 잡았다. SCC들은 일정 과부하 속에서 비시즌 주 3회, 시즌중 주 2회 근력훈련을 실시
453
2
453
2
Seoul International Conference on Science & Football 2024 ‘SPIK Awards’ 🏅Grand Prize Relationship of the Weekly External Training Load and Match Performance in K-league under 18 Elite Football Play
820
23
820
23
부상을 예방하기 위해 정말 훈련부하를 낮추어야 하는가? #피지컬트레이닝 #부상예방 #부상방지 #gpssystem #epts #핏투게더 #캐타펄트 #훈련부하모니터링 #축구선수훈련 #축구피지컬 #피지컬코치 #웨이트트레이닝 #유산소운동 #인터벌트레이닝 #acwr #훈련부하 #rpe
321
3
321
3
*김주영 교수님의 축구선수의 회복을 위한 영양 전략 @jy_kim1125 #영양전략 #영양섭취전략 #피지컬코치 #축구선수 #운동선수 #축구피지컬 #축구선수회복 #운동선수트레이닝 #피지컬트레이닝
709
3
709
3
*축구 시합/대회 때 어떻게 먹어야할까? 축구선수를 위한 영양섭취전략 . . #피지컬코치#피지컬트레이닝#영양섭취#축구선수훈련#축구선수피지컬#선수피지컬트레이닝#축구선수#운동선수#에너지섭취#에너지소비
378
0
378
0
*축구선수 피지컬 퍼포먼스 향상에 가장 효과적인 웨이트 트레이닝을 소개합니다. . . . #피지컬트레이닝#피지컬코치#축구선수훈련#축구선수트레이닝#축구선수피지컬#운동선수트레이닝#근비대#파워트레이닝#스피드훈련#민첩성#민첩성훈련#헬스
151
0
151
0
*부상을 줄이기 위해선? 더 현명하고 더 고강도로 훈련하라 1편 . . . #피지컬트레이닝#피지컬코치#축구선수훈련#축구선수트레이닝#축구선수피지컬#선수피지컬트레이닝#재활훈련#축구선수재활#선수재활#운동선수트레이닝#부상방지#부상방지운동#트레이닝방법
76
0
76
0
*먹는 것도 훈련, 균형잡힌 식사하기 . . #축구피지컬#피지컬트레이닝#피지컬코치#축구선수훈련#영양섭취#축구선수피지컬#축구피지컬코치#웨이트트레이닝#영양섭취전략#6대영양소#스포츠영양학#축구선수영양섭취#운동선수영양제#축구선수#운동선수#운동선수식단
97
0
97
0
*축구선수 피지컬 향상에 특화된 근력 훈련 1편 . . #축구피지컬#피지컬트레이닝#피지컬코치#축구선수훈련#영양섭취#축구선수피지컬#선수피지컬트레이닝#재활훈련#축구선수재활#선수재활#운동선수트레이닝#스포츠재활#파워트레이닝#스피드트레이닝#민첩성트레이닝#근력훈련#코어트레이닝#유산소훈련#무산소훈련#저항훈련#축구피지컬코치#웨이트트레이닝#운동선수#축구선수웨이트#축구선수#
96
1
96
1

حول @pass_official_

Byun Juwon هو موثق مؤثر كبير على انستقرام في فئة Sports & Fitness Instruction. مع 448.1K متابع و 60 منشور، يُظهر حساب pass_official_ نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 1117.4:1. يتمتع هذا الحساب بإمكانيات كبيرة للوصول والتفاعل للتعاون مع العلامات التجارية. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل pass_official_ يبلغ 0.11%. بالنسبة لحسابات 100K-500K متابع، المتوسط حوالي 1.8%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 0% فيديوهات و100% صور. يظهر المحتوى كل 82 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 301 حرف.

معدل تفاعل 0.11% — هناك مجال للنمو لحسابات 100K-500K متابع.
ينشر كل 82 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 1117.4:1.

الأسئلة الشائعة حول @pass_official_

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @pass_official_ والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @pass_official_

pass_official_ انستغرامpass_official_ ملف انستغرامpass_official_ حساب انستغرامعرض pass_official_ انستغرامpass_official_ عارض انستغرامpass_official_ تحليلات انستغرامpass_official_ متابعين انستغرامpass_official_ منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

gr6explodeoriginal
gr6explodeoriginal
2M
chef_ousman
chef_ousman
1.1M
pumitaa_4
pumitaa_4🇺🇾
382.5Ksports-athletics
R
receitasetemperos
1.1M
luciamipediatra
luciamipediatra
1.3M
buffalosouljah1
buffalosouljah1🇿🇼
1Mmusic-entertainment
matejzrebny
matejzrebny🇸🇰
290.5Kart-design
thedailynelly
thedailynelly
1.1M
madly_yummy
madly_yummy
1.4M
aspca
aspca🇺🇸
488.4Kpets-animals
verge
verge🇺🇸
1.7Mtech-gaming
sabrinaaalan_
sabrinaaalan_
776.2K

الهاشتاغات الشائعة

#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood
pass_official_
عرض الإحصائيات الكاملة

@pass_official_

Byun Juwon

عامSports & Fitness Instruction
المنشورات
60
أبرز الهاشتاغات
#피지컬코치#피지컬트레이닝#축구선수훈련#축구선수#운동선수#축구선수피지컬#축구피지컬#운동선수트레이닝

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
448.1K
يتابع
401
متوسط الإعجابات
466
متوسط التعليقات
7
معدل التفاعل
0.11%

The Official Instagram account of PASS 운동선수들의 과학적인 훈련 전략을 공유합니다. - 서울하계점 @pass_performance_sh 천안아산점 @pass_performance_...

m.blog.naver.com/pass_coach