PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. physio.rx
Feel weak in your core? Not sure if what you are doing for your core is helping? Not sure of where to start? I just launched a NEW FREE core ebook on 6 exercises I think you should be working on or
81
106
81
106
🚀JUST LAUNCHED!!! Pregnancy Core Program!! ⛓LINK IN BIO to purchase. Did you know you can still train your core while pregnant? 🤰🏻It is actually important to still train your core, it will just
162
25
162
25
Do you get back pain during an exercises? Or do you feel your hip flexors and back working more than your core? This can be from a number of things like: 🔘Core weakness 🔘Hip flexor weakness 🔘Impro
225
20
225
20
This past weekend we got to spend some time at @darlingtonraceway watching a bunch of our athletes perform. It’s always the BEST when we get to see them in their element. They are amazing at what the
39
0
39
0
Our team @bethechangephysiotherapy had the opportunity to learn from @mamastefit this past weekend on birth preparation and labor positioning. It was awesome. This is important to us to help teach ou
119
5
119
5
I LOVE to make this sweet girl giggle so it works out great she wants to do mommy’s core workouts with her every now and then. She loves when mom does baby bench presses too!😂 #momstrength #postpartu
114
5
114
5
What you do for birth prep matters. It may feel like it doesn’t when your birth doesn’t go as planned but it really does matter. Mentally and physically you can do everything you can to prepare for la
120
9
120
9
If you want to feel a booty burn, these are the movements to try. -Bulgarian Split squats- add a forward hinge here and keep shin ore vertical to feel the glutes (butt) more than all quads. -Make
9
2
9
2
Sweet girl hit 4 months at the beginning of January 🙃 Got her pics but didn’t share..again. Typical second child problem especially because the first is a toddler and all hands on deck all the time .
59
10
59
10
Do you struggle to feel your glutes during a glute bridge? Do you feel other muscles like your hamstrings, back, calf or quads working more ? If you feel your hamstrings cramping when you try them
4
0
4
0
Add this one piece to your push ups to get more out of them for your shoulders, core & pelvic floor . Add a serratus push up at the end of your push up to work the serratus anterior. The serratus an
9
2
9
2
What your first day back to CrossFit IN a Crossfit class can look like after having a baby Strength: Barbell strict press -Bike- nice and easy but enough to get heart rate up -Strict Knee raises wi
14
5
14
5

حول @physio.rx

Dr.Jennifer Iskat Frankoski, DPT, PT, Ortho & Pelvic Physio هو موثق مؤثر ناشئ على انستقرام في فئة Medical & health. مع 7.3K متابع و 1484 منشور، يُظهر حساب physio.rx نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 6.6:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل physio.rx يبلغ 1.30%. بالنسبة لحسابات 1K-10K متابع، المتوسط حوالي 5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 75% فيديوهات و25% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.3 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 122 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 760 حرف.

معدل تفاعل 1.30% — هناك مجال للنمو لحسابات 1K-10K متابع.
75% فيديو، 25% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.3 مرة.
ينشر كل 122 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 6.6:1.

الأسئلة الشائعة حول @physio.rx

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @physio.rx والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. نشاط المشاهدة الخاص بك يبقى خاصاً تماماً - صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته. ببساطة أدخل اسم المستخدم واستكشف كل المحتوى العام فوراً.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @physio.rx

physio.rx انستغرامphysio.rx ملف انستغرامphysio.rx حساب انستغرامعرض physio.rx انستغرامphysio.rx عارض انستغرامphysio.rx تحليلات انستغرامphysio.rx متابعين انستغرامphysio.rx منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

physio.rx
عرض الإحصائيات الكاملة

@physio.rx

Dr.Jennifer Iskat Frankoski, DPT, PT, Ortho & Pelvic Physio

عامMedical & health
المنشورات
1.5K
أبرز الهاشتاغات
#coreexercises#momstrength#birthprep#corestrength#coreworkouts#coreworkoutvideo#coreworkoutvideos#corestrengthening

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

mrchuy
mrchuy🇺🇸
1Mlifestyle
gittabanko
gittabanko
1.8M
filimocom
filimocom
2.3M
sonia_fruhwirth
sonia_fruhwirth🇸🇿
1.8Ktech-gaming
uninterrupted
uninterrupted
1.2M
cmcamel
cmcamel
1.2M
glassons
glassons
728.8K
saharariyanmusic
saharariyanmusic🇽🇽
359.3K
baracklavoixdor
baracklavoixdor🇧🇫
4.4K
tvahaber
tvahaber
1.7M
zhouxiaobingmagic
zhouxiaobingmagic
1.1M
osmariel
osmariel🇻🇪
4.3M

الهاشتاغات الشائعة

#repost#like4like#summer#beauty#selfie#food#me#instalike#girl#fun#follow#photo
المتابعون
7.3K
يتابع
1.1K
متوسط الإعجابات
80
متوسط التعليقات
16
معدل التفاعل
1.31%

🏋🏻‍♀️Helping ATHLETES Move Stronger 🔹Sports, Hips, & Pelvic Health| Rehab➡️Strength➡️Sport 🤰🏽Pregnancy & Postpartu...

bethechangephysiotherapy.com/s...
#friends
#music
#smile