PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. pilatesbymarcy
🤯this was 2005! Just realized this job was the same year I made the big decision to get certified as a Pilates instructor.👩🏼‍🏫 🤔Did that job — dancing in low-rise Daisy Dukes and cowboy boots fo
388
388
💁‍♀️Plank is one of the trickiest moves to get right so as not to hurt your back. There’s NO SHAME in modifying a move. Always listen to you body especially in group class sessions or when doing PIL
4
4
🧘‍♀️ Ready to fit in more workouts without breaking the bank? Start your Pilates practice right at home! 🏡✨ Building muscle as we age is *key* to staying strong, healthy, and mobile—Pilates is the p
10
10
Your core isn’t just about “feeling the burn”… it’s about control. If your ribs flare or your low back arches when you move, you’re not actually stabilizing—you’re compensating. This is one of the m
0
0
I used to think I had to spend hours in the gym to feel strong and lean. Pilates completely changed that. ⭐️ ✅More core strength ✅Better posture ✅Freedom from pain ✅A snatched waist 💁‍♀️And the be
0
0
If you guessed the Pilates Series of 5… you’re right. And yes—technically it’s not one move. But it’s the one sequence that trains your entire core from every angle. Here’s what’s included: • Sing
0
0
Unless you want to keep your back pain… and lose progress every time life gets busy or you travel… you need a plan that works anywhere 👇 NYC had me walking miles every day— in boots 👢 So I made s
0
0
You don’t need a lot to start Pilates… but you do need to start 👇 ✨ 4 things you DON’T need: ❌ Expensive equipment ❌ A pricey studio membership ❌ A “Pilates body” (whatever that even means 🙄) ❌ An
0
0
POV: You didn’t skip your workouts… you just took them to NYC 🗽 You’re in New York City for a solo trip… seeing shows, walking everywhere… and still taking care of your body 🤍 I also made it a poi
3
3
Some days it’s not just a bad day. It’s grief. Stress. Overwhelm. Hurt. And while talking helps… what really changed things for me was learning how to move through it. To breathe again. To feel safe
0
0
You came for a stretch… but stayed for the deep core activation 🤯🤩 Because here’s the truth no one told you… Back pain isn’t just about your back 👀 It’s about: ✨ weak deep core muscles (hello tra
1
1
Everyone wants to skip to the “advanced” Pilates moves... but without proper alignment, breath, and core control - you’re just moving, not training. Good form isn’t boring - it’s what keeps you pain-
0
0

حول @pilatesbymarcy

Marcy McCusker | Pilates for Back Pain & Beginners هو مؤثر ناشئ على انستقرام. مع 7.1K متابع و 766 منشور، يُظهر حساب pilatesbymarcy نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 7.4:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل pilatesbymarcy يبلغ 0.46%. بالنسبة لحسابات 1K-10K متابع، المتوسط حوالي 5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 100% فيديوهات و0% صور. يظهر المحتوى كل 51 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 1082 حرف.

معدل تفاعل 0.46% — هناك مجال للنمو لحسابات 1K-10K متابع.
ينشر كل 51 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 7.4:1.

الأسئلة الشائعة حول @pilatesbymarcy

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @pilatesbymarcy والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @pilatesbymarcy

pilatesbymarcy انستغرامpilatesbymarcy ملف انستغرامpilatesbymarcy حساب انستغرامعرض pilatesbymarcy انستغرامpilatesbymarcy عارض انستغرامpilatesbymarcy تحليلات انستغرامpilatesbymarcy متابعين انستغرامpilatesbymarcy منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

milena08gonzalez
milena08gonzalez🇨🇷
604K
G
giba7oficial
1.3M
thisis50
thisis50
1.4M
sa_mi_rha
sa_mi_rha🇬🇦
56.9K
A
advogadadeinventarioo
1.6M
joeealbanese
joeealbanese
3.8M
interiorsbypradnyaatunge
interiorsbypradnyaatunge
1.6M
adekoerniawan_s
adekoerniawan_s🇲🇨
672.5Kfood-travel
natalijaugrina
natalijaugrina
804.3K
josslyn_official
josslyn_official🇨🇻
321.9Kmusic-entertainment
kinggold.wi
kinggold.wi🇬🇵
42.8K
r.e.d.d.i.n.g.t.o.n
r.e.d.d.i.n.g.t.o.n🇲🇪
102.4K

الهاشتاغات الشائعة

#like4like#summer#beauty#selfie#food#me#instalike#girl#fun#follow#photo#friends#music#smile#family
pilatesbymarcy
عرض الإحصائيات الكاملة

@pilatesbymarcy

Marcy McCusker | Pilates for Back Pain & Beginners

عام
المنشورات
766
المتابعون
7.1K
أبرز الهاشتاغات
#corestrength#pilatesforbackpain#pilatesforbeginners#deepcore#backpainrelief#pilatesathome #workfromhomeworkouts#coreconditioning

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

يتابع
966
متوسط الإعجابات
-1
متوسط التعليقات
34
معدل التفاعل
0.46%

✨Helping Beginners & those w/ Back Pain find relief @ home. 💜Pilates Master Trainer 20+ Years 💪🏻PILATES for BACK P...

stan.store/PilatesbyMarcy