PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. pjfperformance
The next level isn’t a dream—it’s a decision. Comment “I’m Next” and I’ll DM you a limited time discount to get you started. ✅ Year round strength and conditioning (in-season, off season and pre seas
561
561
Want the exact bands + full exercise database I use with my athletes? Comment “BIG BANDS” and I’ll DM you the link 🔗 (Also in our IG shop + on the website) Let’s get to work 💪
246
246
@evanmobley4 moving like a 7 foot gazelle 🤌 The work is working.
171.2K
1.2K
171,169
1,240
Ranking muscle building strategies for athletes! Let me know what topics I should rank next. I usually use lighter weight and higher reps early in programs to master the form at safe loads. Then we
3.2K
43
3,240
43
What you think?? I believe introducing “Closer Games” would be GREAT for player health without decreasing revenue. Might even make the game MORE entertaining…
4.5K
226
4,481
226
@jmac vlogs are always elite 🔥. Kids can learn a lot from these vlogs… especially on the mental side of the game! 🎥 @nickinthecutt
2.8K
9
2,787
9
Once again I’m begging you not to ignore the brakes!! Improving your ability to stop (deceleration) is KING for on court performance and injury risk reduction. Let’s work
2.1K
18
2,122
18
Hip flip work is key for defensive athleticism! Use your PJF Extended Length Band as a 3D strap and try these variations 🔥.
2.2K
15
2,228
15
50+ elk pulled up to my upper body workout last night. That’s when it occurred to me… no elk has ever seen a band this long, versatile or durable. For any elk out there looking to tap in… hit the lin
938
52
938
52
Save this 15 minute lower body routine and do it from home, at a park or on vacation. With the PJF Extended Length Band you can get high level work from ANYWHERE! If you don’t have our bands click ou
2.1K
24
2,060
24
When it comes to consistently dunking off the dribble in games (no lob) most athletes need to be touching around 10’8 on a vertec test. But if you can palm the ball you might be able to consistently d
14.5K
118
14,530
118
Another heater for you guys to try with your PJF Extended Length Band! That 3d setup allows for some solid rotational resistance on the hip flip/cross step… but then it also gives you a nice rotatio
3.6K
59
3,626
59

حول @pjfperformance

Paul Fabritz هو موثق مؤثر كبير على انستقرام في فئة Coach. مع 839.3K متابع و 3118 منشور، يُظهر حساب pjfperformance نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 599.1:1. يتمتع هذا الحساب بإمكانيات كبيرة للوصول والتفاعل للتعاون مع العلامات التجارية. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل pjfperformance يبلغ 2.08%. هذا أعلى بنسبة 39% من المتوسط لحسابات 500K-1M متابع (1.5%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 100% فيديوهات و0% صور. يظهر المحتوى كل 21 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 362 حرف.

معدل تفاعل 2.08% — أعلى من المتوسط بـ 39% لحسابات 500K-1M متابع.
ينشر كل 21 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 599.1:1.

الأسئلة الشائعة حول @pjfperformance

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @pjfperformance والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. نشاط المشاهدة الخاص بك يبقى خاصاً تماماً - صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته. ببساطة أدخل اسم المستخدم واستكشف كل المحتوى العام فوراً.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @pjfperformance

pjfperformance انستغرامpjfperformance ملف انستغرامpjfperformance حساب انستغرامعرض pjfperformance انستغرامpjfperformance عارض انستغرامpjfperformance تحليلات انستغرامpjfperformance متابعين انستغرامpjfperformance منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

pjfperformance
عرض الإحصائيات الكاملة

@pjfperformance

Paul Fabritz

عامCoach
المنشورات
3.1K
أبرز الهاشتاغات
#artist#aesthetic#adventure#beach#cool#cats#drawing#explorepage

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

andybadco1
andybadco1🇲🇴
96.5Ksports-athletics
rezamozaffari_
rezamozaffari_
1M
s_permyakova
s_permyakova
1.1M
tsheringla_
tsheringla_🇧🇹
29.6Kfashion-style
fiji7s
fiji7s🇫🇯
25.6Ksports-athletics
zannavandijk
zannavandijk🇬🇧
525.6Kfitness-health
lesfillesdisent
lesfillesdisent🇧🇯
73.6K
daryastrazheva
daryastrazheva🇨🇾
83.1Kfashion-style
melivepmontes
melivepmontes🇳🇮
87.4K
talakhadzelasha_official
talakhadzelasha_official🇬🇪
212.4Ksports-athletics
D
doss.discourse
1.1M
iamrenanpacheco
iamrenanpacheco
2M

الهاشتاغات الشائعة

#influencer#photographer#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip
المتابعون
839.3K
يتابع
1.4K
متوسط الإعجابات
17.3K
متوسط التعليقات
218
معدل التفاعل
2.08%

NBA Performance Specialist | Strength & Conditioning x Basketball Training | Click Link to Join Our Programs 👇

linktr.ee/pjf_performance
#weekend
#morning
#night
#goodvibes