PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. strong.dad.project
In 2023 I was building a business I was proud of But my body didn’t match the standard I was trying to hold everywhere else in my life. (And that bothered me more than the weight) At the same time
11
3
11
3
I’m on a mission to personally help 10,000 dads get into the best shape of their lives. I grew up overweight, gained more after marriage and kids… And lost 60 lbs a few years ago. Completely changed
131
6
131
6
These habits have made the biggest difference in my own fitness journey losing 60+ lbs and keeping it off. 1️⃣ Strength training (3-5x/week) Increased muscle mass: – Improves metabolism – Helps
19
3
19
3
Social media has given voice to a loud, controversial minority. We’re probably all a lot more similar than you’d think.
74
2
74
2
You win when you consistently show up in the absence of enthusiasm. DM me for 1:1 coaching (St George area only)
3
0
3
0
Not doing this first is one of the biggest mistakes I see people make when they start any diet
5
0
5
0
If everyone actually approached their marriage like this the world would have a lot fewer divorces 🤷 You will never regret working towards something huge with the person you’ve committed your life
4
0
4
0
You don’t get bonus points for being more disciplined
4
0
4
0
You can have an abundance of information or you can have mastery of a skill. To get one you must sacrifice the other.
49
2
49
2
Be honest. Most of us don’t actually want to be as big or shredded as them. And you definitely don’t want the side effects. When I talk to my clients I try to understand their real goals (not the
115
0
115
0
Eating nothing is not a badge of honor. Being healthy long term is. Eat as many calories as you can while hitting your goal.
9
0
9
0
Not that you need my permission to do this but if you think someone’s out there judging you for eating the same meal every day… they’re not. Be boring. Boring gets you results.
49
4
49
4

حول @strong.dad.project

Judd Ellis | Men’s Fitness Coach هو موثق مؤثر صغير على انستقرام في فئة Fitness Trainer. مع 14.6K متابع و 273 منشور، يُظهر حساب strong.dad.project نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 35.4:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل strong.dad.project يبلغ 0.28%. بالنسبة لحسابات 10K-100K متابع، المتوسط حوالي 2.5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 92% فيديوهات و8% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 3.1 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 14 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 540 حرف.

معدل تفاعل 0.28% — هناك مجال للنمو لحسابات 10K-100K متابع.
92% فيديو، 8% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 3.1 مرة.
ينشر كل 14 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 35.4:1.

الأسئلة الشائعة حول @strong.dad.project

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @strong.dad.project والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @strong.dad.project

strong.dad.project انستغرامstrong.dad.project ملف انستغرامstrong.dad.project حساب انستغرامعرض strong.dad.project انستغرامstrong.dad.project عارض انستغرامstrong.dad.project تحليلات انستغرامstrong.dad.project متابعين انستغرامstrong.dad.project منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

G
glamour_by_soukaina
1.2M
superstarriri
superstarriri🇹🇹
251.5Kfashion-style
tatiana_franko
tatiana_franko
1.3M
kaothip.tidadin
kaothip.tidadin
1M
T
ts_magic
1.8M
H
howthingsarebuilld
8.6M
aliertugrul
aliertugrul
1.1M
bandnewstv
bandnewstv
1.3M
camillagimenez
camillagimenez
1.7M
mutia_ayuu
mutia_ayuu
1M
house.of.huber
house.of.huber🇨🇭
577.8Kparenting-family
bernard_kizer
bernard_kizer
1.3M

الهاشتاغات الشائعة

#photographer#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes
strong.dad.project
عرض الإحصائيات الكاملة

@strong.dad.project

Judd Ellis | Men’s Fitness Coach

عامFitness Trainer
المنشورات
273
أبرز الهاشتاغات
#dadfitness#weightloss#fitnessjourney

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
14.6K
يتابع
412
متوسط الإعجابات
39
متوسط التعليقات
2
معدل التفاعل
0.28%

I help business owner dads get strong + lean again 📍 St. George, UT Want to work 1:1? Start here ⬇️

value.strongdad.co/stg