PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. trainwrightperformance
Rugby is the winner… but I have played and coached a fair few different sports. My first internship was in multisport along side welsh rowing. My first love was football followed by cricket then r
668
16
668
16
Apply these principles for your 2026 rugby! You’ll thank me later. #trainwrightperformance
1.8K
22
1,827
22
The dream continues… We are only just getting started I feel which is the most exciting thing. The best bit I wake up looking forward to getting stuck in to work. Anyway hope you enjoyed the pos
2.9K
90
2,919
90
RUGBY PLAYERS IF YOU HAVE OLY LIFTS IN THE BANK USE THEM! Oly lift derivatives are going to be great bang for your Buck! Drive intent, get athletes having fun and enjoying their gym work! Research s
248
1
248
1
Game day -1 Primer Intent and speed over everything, low volume high energy. 2-3 Sets 3-5 reps on everything except for the arms and neck higher rep work there. Playing tomorrow perfect session
417
5
417
5
Comment ‘Run’ for a free ‘on feet rugby fitness PDF’ This research gives us some real clarity around elite standards for rugby players in both female and male athletes. And realistically we should
405
120
405
120
Do not sleep on Chest fly’s for the upper body! No they will not replace your pressing movements but they are a staple secondary movement that I use with a lot of athletes. Build strength in that
320
3
320
3
Size isn’t everything for rugby. The narrative is changing quickly, I’d rather my athletes hit a new speed PB than a bench PB if I’m honest. The carryover in performance doesn’t compare. Henry poll
1.1K
7
1,119
7
Full body gym session for rugby players. Taken from the rugby performance programme - Link in bio Plyo focussed warm up, I didn’t film every exercise there was a long lever Medball throw too. 2 ro
1.7K
2
1,699
2
Big fan of this 1-1 drill from @northamptonsaints Defender constraints with a reactive cone touch while the attacker receives the ball. Encouraging pace into the ball to win the race. But also e
541
0
541
0
IDENTIFY YOUR AREAS OF NEED TO IMPROVE YOUR PERFORMANCE. To many rugby players want to become a beast on the pitch but don’t know where to start…. I’ll tell you. What’s stopping you currently goi
603
4
603
4
Threads dump 🧵 It’s actually baffling the amount of people using peptides without a second thought - can I actually get this jiggle / injury better myself with good training choices. I’m mind blow
5
5

حول @trainwrightperformance

Harry Wright | Rugby Union & League S&C Performance coach هو موثق مؤثر كبير على انستقرام. مع 107.3K متابع و 1384 منشور، يُظهر حساب trainwrightperformance نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 36.2:1. يتمتع هذا الحساب بإمكانيات كبيرة للوصول والتفاعل للتعاون مع العلامات التجارية. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل trainwrightperformance يبلغ 0.86%. بالنسبة لحسابات 100K-500K متابع، المتوسط حوالي 1.8%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 50% فيديوهات و50% صور. الملفت أن الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 3.1 مرة من الفيديوهات. يظهر المحتوى كل 27 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 477 حرف.

معدل تفاعل 0.86% — هناك مجال للنمو لحسابات 100K-500K متابع.
50% فيديو، 50% صور. الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 3.1 مرة.
ينشر كل 27 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 36.2:1.

الأسئلة الشائعة حول @trainwrightperformance

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @trainwrightperformance والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. نشاط المشاهدة الخاص بك يبقى خاصاً تماماً - صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته. ببساطة أدخل اسم المستخدم واستكشف كل المحتوى العام فوراً.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @trainwrightperformance

trainwrightperformance انستغرامtrainwrightperformance ملف انستغرامtrainwrightperformance حساب انستغرامعرض trainwrightperformance انستغرامtrainwrightperformance عارض انستغرامtrainwrightperformance تحليلات انستغرامtrainwrightperformance متابعين انستغرامtrainwrightperformance منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

trainwrightperformance
عرض الإحصائيات الكاملة

@trainwrightperformance

Harry Wright | Rugby Union & League S&C Performance coach

عام
المنشورات
1.4K
أبرز الهاشتاغات
#trainwrightperformance#rugbyunion#olympicweightlifting#olylifting#rugbyleague#lowerbody#squatstrength#rugbystrengthandconditioning

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

amalavida.officiel
amalavida.officiel
1.6M
experimentaaerj
experimentaaerj
662.1K
followherfitness
followherfitness
939.9K
paksbasilio
paksbasilio🇪🇪
41.7Kphotography
doctorhealonline
doctorhealonline
883.8K
ashwinyadav_25
ashwinyadav_25
2M
A
ahlam__kim
3.4M
nobleroadranch
nobleroadranch
1.4M
nilsaprowant
nilsaprowant
977.9K
kelseyplum10
kelseyplum10
1.3M
paolo_nassi
paolo_nassi🇸🇲
291.4K
__samburska
__samburska🇺🇦
1.4Mautomotive

الهاشتاغات الشائعة

#illustration#design#drawing#outfit#ootd#streetstyle#blogger#influencer#photographer#naturephotography#landscape
المتابعون
107.3K
يتابع
3K
متوسط الإعجابات
897
متوسط التعليقات
23
معدل التفاعل
0.86%

Rugby S&C Coach - Previously @officialexeterchiefs Helping Rugby players Dominate on the Pitch Join the Rugby performan...

linktr.ee/trainwrightperforman...
#travelphotography
#architecture
#portrait
#wanderlust