PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. zaidabedd
أبرز الهاشتاغات
#hyrox#amazing#architecture#adventure#beauty#cool#cars#cats

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

First Hyrox Doubles Went to war with my brother and gave it everything we had Doubles is a different beast since you get to attack the stations and runs quicker than you would in a solo We pushed
332
144
332
144
The hips need more love 🙏🏻 I didn’t give them ANY love and I paid the price for it in running. I got injured. Shin splints and IT band pain. This happened because tight hips restrict you. With
14K
2.1K
13,952
2,147
My fitness story 🏃🏼‍♂️
148
48
148
48
Please enjoy your vacations and don’t feel stressed all the time that your diet isn’t perfect or your missing sessions. All your hard work isn’t going to just go away because of a few days. That wou
124
12
124
12
Comment YOUTUBE for the full video on how I fixed my shin splints & knee pain to finally end this cycle of pain 🫡
112
41
112
41
👇 How I train legs to be explosive and run pain free: A1. Explosive box squats 3x3 A2. SL box jumps 3x6 B1. Supine hip flexion 2x12 B2. Banded adduction 2x10 C1. Heel elevated land mine squat 2x10
299
17
299
17
Do you have pain behind the knee? That’s likely because your popiliteus muscle (small muscle behind the knee) was overworked. BUT Strengthening this muscle is not the only solution here. This may
236
8
236
8
👇 Let me explain: Runners need to build a strong body. But that can be vague… I didn’t know how to strength train as a runner, so I just kept training legs like a bodybuilder. But that only lead
490
11
490
11
Patellofemoral pain (or runners knee) is a common pain runners experience. It’s an overuse injury where the knee wasn’t able to handle the load you gave it. BUT Just because it’s an overuse injury,
1K
31
1,013
31
The hips need more love 🙏🏻 I didn’t give them ANY love and I paid the price for it in running. I got injured. Shin splints and IT band pain. This happened because tight hips restrict you. With
984
117
984
117
Toe raises help fix shin splints but, the truth is: You can do them and still stay stuck in pain. It’s important to understand: Fixing pain is rarely just about 1 or 2 things. You need to look at
197
8
197
8
Running doesn’t need to be complicated. But also you shouldn’t gas yourself out on every run. That’s what I tried doing and I basically made no progress. I was stuck doing the same distance and sp
268
75
268
75

حول @zaidabedd

Zaid Abed هو مؤثر صغير على انستقرام في فئة Fitness Trainer. مع 34.2K متابع و 422 منشور، يُظهر حساب zaidabedd نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 33.5:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل zaidabedd يبلغ 5.08%. هذا أعلى بنسبة 103% من المتوسط لحسابات 10K-100K متابع (2.5%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 42% فيديوهات و58% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 9.2 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 18 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 646 حرف.

معدل تفاعل 5.08% — أعلى من المتوسط بـ 103% لحسابات 10K-100K متابع.
42% فيديو، 58% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 9.2 مرة.
ينشر كل 18 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 33.5:1.

الأسئلة الشائعة حول @zaidabedd

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @zaidabedd والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @zaidabedd

zaidabedd انستغرامzaidabedd ملف انستغرامzaidabedd حساب انستغرامعرض zaidabedd انستغرامzaidabedd عارض انستغرامzaidabedd تحليلات انستغرامzaidabedd متابعين انستغرامzaidabedd منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

zaidabedd

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

trippypainting
trippypainting
1.2M
eligoldgallery
eligoldgallery
969K
M
mikerashid
1.4M
عرض الإحصائيات الكاملة

@zaidabedd

Zaid Abed

عامFitness Trainer
المنشورات
422
المتابعون
34.2K
يتابع
1K
متوسط الإعجابات
1.5K
متوسط التعليقات
222
معدل التفاعل
5.08%

⚡️ Helping people build a strong, lean body and run pain free 📲 DM “RUN” to work with me 1-1 👇 Find out why your runs ...

www.zaidabed.com/test/
yanolyrics
yanolyrics
619.9K
sabrinatenun
sabrinatenun
1M
nazemi.mathematics
nazemi.mathematics
533.7K
danydann97
danydann97🇬🇫
45K
cuddleclones
cuddleclones
583.7K
lissyroddyy
lissyroddyy
1.3M
azrabutikcom
azrabutikcom
1.5M
somizi
somizi🇽🇽
5.4M
sozdizi
sozdizi
1.5M

الهاشتاغات الشائعة

#design#drawing#outfit#ootd#streetstyle#blogger#influencer#photographer#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure