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  5. _studio_laika_
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#pralayayoga#movementismedicine#movementprofessional#spinalmobility#fasciarelease#pigeonpose#yogaoffthemat#legday

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

The concept of foamrolling for fascia release messes with my head because it’s bio mechanically inaccurate. It enrages me because it’s the epitome of everything that’s wrong with the fitness industry.
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A for effort? 😮‍💨😅 #pralayayyoga #onlineteaching #movementprofessional #onlineyogastudio #adjustments
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“Your arms are a single functional unity” a hill I will die on. You cannot have healthy, pressure free functional wrists without looking at the shoulders and vice versa. A problem in the hand is near
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Before you even think about telling your people about todays theme, stimulus, movements or warming up, you make sure everyone feels seen, heard, safe and plugged in. 🔌 Here is a handful of ways I m
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Mobility is all about hydration. Your connective tissue needs to be moisturised to maintain its elasticity. And the way to get the fluids in is by moving it. Preferably in all possible direction. I
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Yoga gets a bad rep nowadays on the interwebz people arguing that it’s insufficient for developing strength and bone density. But ladies and gentle folx these people haven’t been to my class yet. You
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Your friendly reminder that the chin is part of the frontline and must not be forgotten as part of your holistic training/movement program. ;) The hips and jaw stand in direct connection to one anoth
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As long as global crises lead to governments selling their resources & borrowing money to accommodate the price rises of basic necessities for the poorest, thereby handing their money to the already s
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It’s impossible to compete with me because: 1. I want you to win just as much as I want myself to win. 2. I have no secrets, I will teach you all I know as quickly as possible and encourage you to d
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I don’t make the rules, I just happen to know what they are. So don’t shoot the messenger! How you stand on your foot during a given exercise can change everything about how your whole body is work
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I’m so not kidding. 3 minutes lying bent over a day & totally relaxing can strengthen your legs. It sounds like a hack until you try it the first time and realise how darn hard it is to relax in t
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Everyone has their role and sometimes you need a shoulder to cry on or a big bowl of ice cream to sulk over. Or a room full of crystals, candles and cork yoga mats, And an instructor in a beige flare
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Über @_studio_laika_

Laika Buser ist ein Instagram Nano-Influencer. Mit 3.3K Followern und 207 Beiträgen zeigt _studio_laika_'s Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 9.5:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von _studio_laika_ liegt bei 8.01%. Das ist 60% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 92% Videos und 8% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 8.4x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 4 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 905 Zeichen.

8.01% Engagement-Rate — 60% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
92% Videos, 8% Fotos. Videos erzielen 8.4x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 4 Tage.
9.5:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @_studio_laika_

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @_studio_laika_ durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @_studio_laika_

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Laika Buser

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Beiträge
207
Follower
3.3K
Folgt
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Durchschn. Likes
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Durchschn. Kommentare
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Engagement
8.01%

Movement educator ~ Pralaya teacher I know how to open you up Structural Integrity ⚡️🌀Truth in motion Online studio ⬇️

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