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Top-Hashtags
#workout#gym#workoutmotivation#challenge#pushup#challenger#fitness#treinocombarra

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Treinar com barra vai muito além de levantar peso. Quando você combina movimentos como polichinelo com elevação frontal, corrida no mesmo lugar com rosca bíceps, remada de canoa e polichinelo com hang
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“Flexão diferente, desafio dobrado 😅 Toca o ombro, toca a perna e segue o jogo. Coordenação, força e foco no mesmo movimento. Errou? Ri. Acertou? Continua. Bora se mexer 🔥👊” . . . #Pushups #challen
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“Às vezes a gente precisa de um momento pra lembrar que a vida é boa. Porque, assim como nos desafios do dia a dia, existe cansaço, existe dúvida… mas também existe força, superação e aquelas pequenas
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Um pequeno treino de Push Ups com variações bem legais podendo intercalar com corrida, bike ou remo. Pode repetir várias vezes e de desafiar a cada round. Boraaaa 💪🏻 #pushup #gym #workout #challeng
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Esse treino não é só sobre cansar… é sobre evoluir. 7 Rounds Workout Full Body 10 Pistols 6 Burpee Lunges 12 Hand Release Push Ups 20 Butterfly Sit Ups Pistols pra trabalhar força, equilíbrio e cont
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Se você acha que já sofreu no treino… é porque ainda não conheceu o tal do cluster 😂 A ideia parece simples: quebrar as reps em mini séries com pausas curtinhas… mas na prática? É aquele “descansinh
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🚨CHALLENGE ACCEPTED🚨 Desafio lançado pelo @coach.wingue na qual sou fã. Apesar da rapidez e agilidade, misturando coordenação e raciocínio rápido não foi tão difícil fazê-lo. Comenta aqui se vc a
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Vale a pena fazer esse desafio que está viralizando com esse clássico do Rock’n Roll do Linkin Park!!! Parada de mão apoiando os joelhos nos braços. É fácil e também ótimo desafio pra vcss!!! 😁💪🏻
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LEG WITH PLATE Sem desculpa, só resultado. Hoje o treino é raiz: anilha na mão e perna pegando fogo! FOR TIME 5 rounds 15 Lundes 10 Air Squats + Alt. Knees Ups 10 Dynamic Jump Squats 10 Dynamic Squ
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“Snatch: técnica, potência e aquele momento que parece fácil… até tentar 😅🔥” #workout #workoutmotivation #fitness #crossfit #crossfitbrasil
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🚨🇧🇷CHALLENGE 🇧🇷🚨 Desafio lançado pelo @coach.wingue ao fazer 45 Push Ups com pequenos intervalos de segundos de acordo com suas repetições. Bora fazer também. É fácil 💪🏻😁 #challenger #cha
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Pra fechar a semana motivado e sempre feliz da vida. Bora que o final de semana começou 💪🏻😁 #run #runner #runrunrun #running #workoutmotivation
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Über @coach.alanferp

Coach Alan Ferp ist ein Instagram Nano-Influencer in der Kategorie Fitness Trainer. Mit 9.5K Followern und 348 Beiträgen zeigt coach.alanferp's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 7.2:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von coach.alanferp liegt bei 23.40%. Das ist 368% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 92% Videos und 8% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 54.8x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 12 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 390 Zeichen.

23.40% Engagement-Rate — 368% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
92% Videos, 8% Fotos. Videos erzielen 54.8x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 12 Tage.
7.2:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @coach.alanferp

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @coach.alanferp durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @coach.alanferp

coach.alanferp instagramcoach.alanferp instagram profilcoach.alanferp instagram kontocoach.alanferp instagram anzeigencoach.alanferp instagram viewercoach.alanferp instagram analyticscoach.alanferp instagram followercoach.alanferp instagram beiträge

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Folgt
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Engagement
23.40%

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