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Chi é DMove?! 🤔🔽 É stato difficile fare un mega riassunto per raccontarvi di me e della mia storia. Ma vi ringrazio perché raccontandolo a voi, ho passato 2 giornate meravigliose a ripercorrere qu
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E la tua 🐢 a che punto sta?! 😂👇🏼 La verità é che per avere un ABS scolpito bisogna avere anche una buona alimentazione (e una bella botta di c**o 😂) perché, soprattutto nel mondo femminile 👩
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E tu, come lo trascorri? 🤩👇🏼 Per anni ho sempre pensato che il REST DAY fosse uno spazio da “meritare” quando in realtà, é parte integrante di un percorso e della vita in generale. Se ti alleni
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E lo vuoi un altro consiglio? 😏⬇️ Individua se la rotazione per te é più fastidiosa quando porti le ginocchia verso l’interno o verso l’esterno Ed abbina l’ESPIRAZIONE al movimento più fastidioso
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Tu da che parte stai? 👀👇 Da quando ho iniziato ad affiancare alla pratica di Flessibilità, anche quella del Calisthenics ho notato un netto miglioramento su: ✅ postura ✅ equilibrio (non solo in ve
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Consiglio extra 🔽 La fase di espirazione é utile per riuscire a tollerare il dolore quando si scende in profondità in una posizione MA Chi l’ha detto che non puoi invertire il processo?! 😏 Se pe
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Chi ha mai provato questo esercizio? 🤔⬇️ Il Jefferson curl é uno degli esercizi che pratico costantemente ogni settimana. Perché mi aiuta: ✅ a mantenere flessibile la parte posteriore delle mie g
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Questo cavalletto é troppo intelligente! ⬇️🧠 ✅ alzi la mano e ti segue (anche se lo fai da lontanissimo tipo) ✅ fai così ✌🏼 e avvia la registrazione Certo, mi sentivo un po’ stupida in palestra a
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Fuori ora FLEX APPEAL ❤️‍🔥⬇️ Il percorso di flessibilità che ti accompagnerà per i prossimi 8 mesi alla scoperta di tutte quelle posizioni di flessibilità che hai sempre sognato di raggiungere! 🤩
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Pratica di Flessibilità per tutto il corpo 🥰⬇️ Prova questa sequenza di esercizi e fammi sapere se ti é stata utile 😉 Il 14 di marzo uscirà finalmente il mio programma di Flessibilità! É tutto p
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L’ L sit é uno dei tanti esercizi che Yoga e Calisthenics condividono: qui non serve solo forza di compressione, ma anche un buon controllo sulla spinta del proprio corpo lontano dal pavimento. In q
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Sono più che certa che la maggior parte di voi condividerà di sicuro l’ultimissimo punto 😂 Ad ogni modo: ogni metodo ha i suoi punti di forza e punti carenti. Ma onestamente ne ho individuati solo
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Über @dmove_

Marta Donetti ist ein verifizierter Instagram Makro-Influencer in der Kategorie Sports & Fitness Instruction. Mit 110.3K Followern und 332 Beiträgen zeigt dmove_'s Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 103.6:1. Dieses Profil hat erhebliches Reichweiten- und Engagement-Potenzial für Markenkooperationen. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von dmove_ liegt bei 1.04%. Für Accounts mit 100K-500K Followern liegt der Durchschnitt bei 1.8%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 67% Videos und 33% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 2.2x mehr Engagement erzielen als Videos. Neue Beiträge kommen etwa alle 2 Tage — ein stetiger Rhythmus. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 883 Zeichen.

1.04% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 100K-500K Followern.
67% Videos, 33% Fotos. Fotos erzielen 2.2x mehr Engagement.
Neue Inhalte alle 2 Tage — ein stetiger Rhythmus.
103.6:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @dmove_

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @dmove_ durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben. Geben Sie einfach den Benutzernamen ein und erkunden Sie sofort alle öffentlichen Inhalte.

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