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Über @frameofdavid

David | Strength & Health ist ein Instagram Mikro-Influencer in der Kategorie Fitness Trainer. Mit 45.4K Followern und 95 Beiträgen zeigt frameofdavid's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 2064.0:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von frameofdavid liegt bei 5.17%. Das ist 107% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern (2.5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 100% Videos und 0% Fotos. Neue Inhalte erscheinen praktisch täglich — eine sehr konstante Posting-Gewohnheit. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 668 Zeichen.

5.17% Engagement-Rate — 107% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern.
Tägliche Beiträge — sehr regelmäßig.
2064.0:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @frameofdavid

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