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#ocd#ocdhelp#ocdtherapist#ocdtherapy#realocd#ocdrecovery#ocdproblems#ocdtreatment

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Rumination and Overthinking are two terms that are sometimes used interchangeably... but they aren't the same! Rumination is negative dwelling that is repetitive, unproductive, sometimes intrusive. Ru
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I have come to accept that OCD will always try to disrupt my attention on what matters. My ADHD makes me even more susceptible to impulsively chasing the stimuli that OCD throws my way. The key is to
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Guilt shuts me down and makes me avoid OCD treatment. But beyond anxiety, guilt is one of my most intense emotions. I notice with my clients that guilt will literally cut them out at the knees -- even
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Self-Guided ERP Tip: When doing Exposure Response Prevention (ERP), don’t overemphasize the E (Exposure) over the RP (Response Prevention). The RP is not doing our compulsions even when we really rea
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(Note: Content this month will focus those of you doing Self-Guided Exposure Response Prevention. If you are in the U.S., the book will be on the shelves of bookstores near you at the end of April.) S
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OCD Therapist Tip: Don’t forget to repeat and repeat your exposures. Repetition is the most significant predictor of exposure therapy success. It took you many repetitions of a compulsion to reinfo
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The central myth, of course, is that OCD helps executive functioning. Yes, it is true that OCD can make us extra-ordinarily detail oriented, fixated on completion, efficiency-oriented, and hard workin
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Sometimes, OCD creates an inexplicable feeling of dread, stress, or overwhelm just to manipulate you. It does so because OCD thrives on our drive to fix bad feelings. When we feel unexplainable stre
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Ya’ll trying not to cry in this video…. The book arrived! My early pre-release copies from @zeitgeistpublishing @penguinrandomhouse …. Thrilled beyond words to share this with you. https://www.penguin
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Ok, nerding out hard on this next one, hopefully you are here for it. Let's talk Aristotle! Aristotle’s golden mean teaches us that the most ethical place is in the middle ground between two extreme
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Here are some of the ways that we can get stuck in loops obsessing over the obsessing: Questioning our diagnosis – but really, is it OCD? Am I just pretending? Fixating on the therapy – is the therap
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Now that I am an OCD therapist, it is important for me to also reflect on who I was an OCD patient. I was quite difficult, entrenched, non-compliant .... and if I am being honest, not really willing t
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Über @letstalk.ocd

Natalia Aíza, LPC ist ein verifizierter Instagram Mikro-Influencer. Mit 34.5K Followern und 892 Beiträgen zeigt letstalk.ocd's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 40.4:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von letstalk.ocd liegt bei 3.72%. Das ist 49% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern (2.5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 8% Videos und 92% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 7.3x mehr Engagement erzielen als Videos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 38 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 826 Zeichen.

3.72% Engagement-Rate — 49% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern.
8% Videos, 92% Fotos. Fotos erzielen 7.3x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 38 Tage.
40.4:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @letstalk.ocd

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @letstalk.ocd durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @letstalk.ocd

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Natalia Aíza, LPC

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Helping OCD experiencers learn more about therapy and treatment. Preorder Self-Guided ERP workbook: https://www.penguinr...

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