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Top-Hashtags
#pmdd#pmddawareness#Transformation#FromStruggleToStrength#SelfLove#EmpoweredWomen#MindBodySoul#YouCanToo

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

if you’re struggling with pmdd… i see you 🤍 this isn’t about willpower and you’re not broken there’s a different way to support your body i talk about this here daily
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Same person, completely different life. ✨ The version of me today and the version of me five years ago? Night and day. Different mindset, different habits, different way of being. And while I’m far f
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Having a personal trainer helps 🥹💪 The best kind of accountability is the kind that makes you smile. This is your reminder that it all counts 💜
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PMDD isn’t just “PMS.” It’s a neurological sensitivity to hormonal shifts & it can impact your mood, energy, and identity in a very real way. For a long time, I thought I just needed more discipline…
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If you feel like a different person in your luteal phase… you’re not broken. Your energy drops. Your motivation shifts. Your body needs a different approach. This is what consistency actually look
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Like why am I two different people???
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It’s PMDD awareness month… but for some of us, it’s every month. I’ll be sharing what actually helps me get through it. Follow along 🤍
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Not every day, but most days, I push myself to do the little things that help. Cold showers can be tough, but when I'm feeling overwhelmed, a cold pack on the neck does wonders. On my worst days, I'm
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if you’re in your luteal phase… this is your permission slip ✨ to slow down to cancel the pressure to not be the “productive” version of you to lay on the couch make a fort with your kids watch
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There are days before my period where everything feels like too much. The noise. The constant questions. Being needed every second. And then the guilt hits… because I don’t want to feel this way.
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If you know, you know 🫠 luteal phase can feel like you woke up in a completely different brain you’re not lazy you’re not broken your hormones just shifted and you are NOT alone in this tel
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PMDD isn’t “just progesterone sensitivity.” And if you have ADHD, you’re probably feeling the estrogen crashes even harder. After ovulation, estrogen dips- and for ADHD brains that rely on estrogen t
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Über @mindfulyfit

Mindy Paddock ist ein verifizierter Instagram Nano-Influencer in der Kategorie Fitness Trainer. Mit 4.6K Followern und 276 Beiträgen zeigt mindfulyfit's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 5.4:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von mindfulyfit liegt bei 0.65%. Für Accounts mit 1K-10K Followern liegt der Durchschnitt bei 5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 75% Videos und 25% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 1.7x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 35 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 480 Zeichen.

0.65% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 1K-10K Followern.
75% Videos, 25% Fotos. Videos erzielen 1.7x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 35 Tage.
5.4:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @mindfulyfit

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @mindfulyfit durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @mindfulyfit

mindfulyfit instagrammindfulyfit instagram profilmindfulyfit instagram kontomindfulyfit instagram anzeigenmindfulyfit instagram viewermindfulyfit instagram analyticsmindfulyfit instagram followermindfulyfit instagram beiträge

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@mindfulyfit

Mindy Paddock

ÖffentlichFitness Trainer
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Engagement
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