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#homeworkout#dailymobility#mobilitytraining#mobility#deepsquat#asiansquat#hipmobility#aboutme

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Let me tell you what changed ⬇️ I sat in a Deep Squat whenever I felt like doomscrolling and this is what changed for me: 1️⃣ Three weeks in, my legs still go numb after a few minutes but that’s my
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Welcome to my little corner of the internet! I’m so happy that you’re here :) Three things to know about me: 1️⃣ I care about consistency and community. I don’t just talk about it. I show up every
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Daily Side Splits Follow Along! 13 minutes! The workout goes fast when I don’t have people to talk to or for me to over explain to!😂 Our daily workout is just enough to make progress and to practic
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Five move ideas. Zero dollars. All gains. Your home has more to offer than you think! No budget? No problem. Progress counts wherever you make it. Save this and try these out. Your home is ready wh
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I should be fine..right? I tried to follow a Tae Bo workout…again. This time, I only focused on upper body Big mistake. Again. Billy Blanks was built different I am not built different Part 3
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Can’t pick an outfit? Strengthen your knees instead ⬇️ Getting dressed just became leg day. Why not make my knees bulletproof while I’m trying to pick an outfit 😂 Cossack squats strengthen your qua
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I was doing the Butterfly Stretch wrong ⬇️ The butterfly is a great stretch for increasing hip mobility and is perfect for all levels. I do it daily as a part of my Side Split workout. Doing it again
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Let me tell you what changed ⬇️ I made one rule: if I can see the stairs next to the escalator, I take them. (Not the sketchy, pee-scented staircases with bad lighting. The ones right next to the es
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Two ways to decompress your low back ⬇️ Stiff when you stand up. Stiff when you lean over. Aching since midday. Your low back has been locked in the same position for hours and it’s screaming for r
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3 moves. 2 min. Your legs will notice ⬇️ Leg workouts don’t have to be long or ultra intense. This routine is useful if you are preparing for a hike (it helps your body get ready to move) or can be
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When did you last see a monkey cramp? 🤔 Exactly You can drink your electrolytes or you can eat bananas. I prefer bananas 🤷‍♂️ Team banana or team electrolytes? Let me know! #fitnesstip #musclecr
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Your home has been hiding a full gym this whole time ..even if your dumbbells are just yesterday’s groceries 😂 Still undefeated. Still $0. Still the most convenient gym on the planet. No budget? N
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Über @splitsontheside

Ken | Fitness & Flexibility & Splits ist ein Instagram Nano-Influencer in der Kategorie Digital creator. Mit 1.7K Followern und 252 Beiträgen zeigt splitsontheside's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 5.0:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von splitsontheside liegt bei 17.29%. Das ist 246% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 92% Videos und 8% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 10.5x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 36 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 787 Zeichen.

17.29% Engagement-Rate — 246% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
92% Videos, 8% Fotos. Videos erzielen 10.5x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 36 Tage.
5.0:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @splitsontheside

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @splitsontheside durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @splitsontheside

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