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#表情筋ヨガ Reel by @yuko_faceyoga (verified account) - @yuko_faceyoga ←美容医療なしでシワたるみ改善して素敵に歳を重ねていける方法投稿しています おでこのシワって自力で消せます 理由が色々あるから自分のシワは何が原因でできているか 観察してみてね __________________________________________ 表
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@yuko_faceyoga
@yuko_faceyoga ←美容医療なしでシワたるみ改善して素敵に歳を重ねていける方法投稿しています おでこのシワって自力で消せます 理由が色々あるから自分のシワは何が原因でできているか 観察してみてね __________________________________________ 表情筋トレーニング　表情筋ヨガ　セルフケアレッスン ⭐︎ほうれい線 ⭐︎しわたるみ ⭐︎くま ⭐︎肌質改善 だけじゃない！ 綺麗に笑えるようになるから、写真写りも良くなる 自分を大切にするセルフケア❣️
#表情筋ヨガ Reel by @fyoga_norikoy1030 (verified account) - もう、見飽きた？！うのポーズ ⁡ これ程、難しく、魅力的なポーズはありませんよ。 ⁡ 何故、表情筋ヨガ講師がこぞってうのポーズをするのか？ 口輪筋がお顔の土台だからです。 沢山の表情筋と繋がり、支えているからです。 ⁡ 高くなった頬や、口横の表情筋、 鼻、目。 口元が下がれば、全てが下がります。 ⁡
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@fyoga_norikoy1030
もう、見飽きた？！うのポーズ ⁡ これ程、難しく、魅力的なポーズはありませんよ。 ⁡ 何故、表情筋ヨガ講師がこぞってうのポーズをするのか？ 口輪筋がお顔の土台だからです。 沢山の表情筋と繋がり、支えているからです。 ⁡ 高くなった頬や、口横の表情筋、 鼻、目。 口元が下がれば、全てが下がります。 ⁡ ね、やりましょう。うのポーズ！ ⁡ ⁡ 皆様、今日もお疲れ様です。 ⁡ ⁡ 体験レッスン募集 募集は公式LINEかDMへメッセージください 公式LINE⬇️ https://lin.ee/IvT3jyK ⁡ DM⬇️ https://www.instagram.com/fyoga_norikoy1030?igsh=OXhkem1mcWV3anRv&utm_source=qr ⁡ 体験レッスン希望とご記入ください。 ⁡ ひが式表情筋ヨガとは？ カウンセリングなど。 ⁡ 楽しく、綺麗になりましょう 必要なのは鏡と綺麗になりたい気持ち ⁡ どんな顔になりたいか、理想のあなたに近づくお手伝いをしていきます 絶対変わります。一緒に綺麗になりましょう zoomでのレッスンですが、わからない方はサポートします。 マンツーマンで行います。一人一人のお悩みと向き合っていきます。 お会いできるの楽しみにしてます。 ⁡ 筋膜リリースもお伝えできるようになりました！ 気になる方は是非！ ⁡ #表情筋ヨガ #ひが式表情筋ヨガ
#表情筋ヨガ Reel by @kurita0204 - 表情筋ヨガ講師の栗田恵です😁 怒られたり、注意させてる時、話し長い時やしつこい時に是非下瞼を鍛えてその場をしのいでください😂 どんな時にでもお顔を動かす時間！と思うと、そこまで苦痛ではなくなりますよ😉 ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ 【体験
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@kurita0204
表情筋ヨガ講師の栗田恵です😁 怒られたり、注意させてる時、話し長い時やしつこい時に是非下瞼を鍛えてその場をしのいでください😂 どんな時にでもお顔を動かす時間！と思うと、そこまで苦痛ではなくなりますよ😉 ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ 【体験レッスンのご案内】 zoomを使った個人レッスン ⁡ ⚪︎私の自己紹介 ⚪︎カウンセリング ⚪︎表情筋とは ⚪︎鏡を使ったワーク ⚪︎お写真を撮ります ⚪︎2.3ポーズ ⚪︎継続レッスンのご案内 ⁡ (お時間) 70分くらい 平日20:30〜 平日も日中のお時間もできる時が ありますのでお問い合わせ下さい ⁡ (金額) 3500円 ⁡ ༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ 𓂃𓈒𓂂𓂃𓏸𓂂𓂃𓂂𓈒𓂂𓂃𓈒𓈒𓂃𓈒𓂂𓈒𓂃𓏸𓈒𓂃𓈒𓈒𓂂𓂃𓏸𓈒𓂃𓈒𓂂𓈒𓂃𓂂𓏸 ひが式表情筋ヨガを行うことで期待できること✨ ◌たるみの予防・改善　　　　 ◌小顔効果 ◌肌のハリ感アップ ◌シワ・くすみの予防・改善 ◌左右差を整える ◌頬の立体感を出す ◌美しい笑顔 ◌その他いっぱい 𓂃𓈒𓂂𓂃𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓈒𓏸𓂃𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓏸𓂃𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓂃𓂂𓈒𓏸𓂃 ⁡ #ひが式表情筋ヨガ #表情筋ヨガ #表情筋エクササイズ #30代 #40代 #50代 #美魔女 #若返り #たるみ #ほうれい線 #シワ #顔タイプ診断 #小顔 #肌荒れ #整形級 #明るくなる #自信
#表情筋ヨガ Reel by @seiko_hop - こんにちは♪ 表情筋ヨガ講師のせいこです いつもたくさんのお問い合わせをありがとうございます 1月分の体験レッスンは満席となりまして受け付けを終了しています。 たくさんのお申し込みをありがとうございました♪ ただ今2月の体験レッスンを開放いたしました。 ご希望のお日にちなど相談しましょう♪
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@seiko_hop
こんにちは♪ 表情筋ヨガ講師のせいこです いつもたくさんのお問い合わせをありがとうございます 1月分の体験レッスンは満席となりまして受け付けを終了しています。 たくさんのお申し込みをありがとうございました♪ ただ今2月の体験レッスンを開放いたしました。 ご希望のお日にちなど相談しましょう♪ この冬から頑張りたいぞって方 体験レッスンで待っています♡ かわいいほっぺのために かわいい笑顔のために 〝上手にほっぺを使う〟ことが 大切だけど 『ほっぺを使う』の感覚がわからない そんな人はぜひやってみて♡ 覚えさせる 形を作る キープ （試してみる） 少しづつ感覚も受けとれるようになるから じっくり丁寧に♪ そしてお顔に大きな愛をもって 続けてみてね ーーーーーーーーーーーーーーーー お顔を若々しくかわいく変えていく 表情筋ヨガ。 やってはみたけむずかしいよ！ これであってるのかな？ ってもやもや‥ そんな方♡ まず お顔を動かすのって楽しいものだよ♪ 体験レッスンから わたしと一緒に 楽しんでかわいくなっていこう♡ zoomを使ったオンラインの体験レッスンを 90分3500円で受け付けています。 わたしの自己紹介 表情筋ヨガとは 鏡をつかったワーク 生徒さんに合わせた基本ポーズ ↑↑ こんなことをやります♪ 楽しい90分にしましょう♡ DMか公式LINEでご連絡ください♡ いまだと公式LINEで 朝にやってほしいむくみをとるポーズをプレゼントしています♡ #表情筋ヨガ #若返り #かわいくなりたい #筋トレ女子 #筋肉は裏切らない
#表情筋ヨガ Reel by @kurita0204 - 表情筋ヨガ講師の栗田恵です😊 かなえ先生とお顔を動かしてみました✨ 日々の積み重ねがとても大切ですね😌 𓂃𓈒𓂂𓂃𓏸𓂂𓂃𓂂𓈒𓂂𓂃𓈒𓈒𓂃𓈒𓂂𓈒𓂃𓏸𓈒𓂃𓈒𓈒𓂂𓂃𓏸𓈒𓂃𓈒𓂂𓈒𓂃𓂂𓏸 ひが式表情筋ヨガを行うことで期待できること✨ ◌たる
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@kurita0204
表情筋ヨガ講師の栗田恵です😊 かなえ先生とお顔を動かしてみました✨ 日々の積み重ねがとても大切ですね😌 𓂃𓈒𓂂𓂃𓏸𓂂𓂃𓂂𓈒𓂂𓂃𓈒𓈒𓂃𓈒𓂂𓈒𓂃𓏸𓈒𓂃𓈒𓈒𓂂𓂃𓏸𓈒𓂃𓈒𓂂𓈒𓂃𓂂𓏸 ひが式表情筋ヨガを行うことで期待できること✨ ◌たるみの予防・改善　　　　 ◌小顔効果 ◌肌のハリ感アップ ◌シワ・くすみの予防・改善 ◌左右差を整える ◌頬の立体感を出す ◌美しい笑顔 ◌その他いっぱい 𓂃𓈒𓂂𓂃𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓈒𓏸𓂃𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓏸𓂃𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓂃𓂂𓈒𓏸𓂃 ⁡ #ひが式表情筋ヨガ #表情筋ヨガ #表情筋エクササイズ #30代 #40代 #50代 #美魔女 #若返り #たるみ #ほうれい線 #シワ ⁡
#表情筋ヨガ Reel by @megulani32 - 『鏡の前で』 『姿勢整えて』 がすでにハードル高い😭 って方は、気が向いた時にこれやるだけでめちゃくちゃ若返り効果あります🤩 🤗🤗🤗 ✨いつまでも綺麗でいたい✨ ✨若さを保ちたい✨ ✨もっと綺麗な表情を作りたい✨ そんな願いを一緒に叶えましょう❤️ 正しい表情筋の使い方を学び、
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@megulani32
『鏡の前で』 『姿勢整えて』 がすでにハードル高い😭 って方は、気が向いた時にこれやるだけでめちゃくちゃ若返り効果あります🤩 🤗🤗🤗 ✨いつまでも綺麗でいたい✨ ✨若さを保ちたい✨ ✨もっと綺麗な表情を作りたい✨ そんな願いを一緒に叶えましょう❤️ 正しい表情筋の使い方を学び、自分でたるみやシワを作らないようにする若返りメソッドを発信しています😊 他の投稿はこちら💁‍♀️ @megulani32 オンラインレッスンに興味のある方は、プロフィール下の公式ラインからお問い合わせください😊 #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング#たるみ #たるみ改善#美容#40代 #50代#おうち美容#たるみケア #アラフォー #アラフォー美容 #アラフィフ #アラフィフ美容
#表情筋ヨガ Reel by @fyoga_saoriii - こんにちは🤗 ひが式表情筋ヨガ 公認マスター講師　さおりです🩵 いつもInstagramをご覧に下さって ありがとうございます✨ マスク生活が続いて、口元のたるみ気になってる人も 多いのではないでしょうか⁉️💦 お顔は暇してるよー‼️ 私はお家の中移動中やトイレの中でもやってる💕
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@fyoga_saoriii
こんにちは🤗 ひが式表情筋ヨガ 公認マスター講師　さおりです🩵 いつもInstagramをご覧に下さって ありがとうございます✨ マスク生活が続いて、口元のたるみ気になってる人も 多いのではないでしょうか⁉️💦 お顔は暇してるよー‼️ 私はお家の中移動中やトイレの中でもやってる💕 トレーニング時間を作って行うのはもちろん 暇さえあれば動かしてみて❣️ ひが式表情筋ヨガで未来の貯金しませんか⁉️🍀 ⁡ 『正しい表情筋の使い方』で素敵な表情を手に入れ 今より若々しくなりましょう✊ ⁡ 表情筋を扱っていくうえで 年齢は関係ありません❣️ ⁡ ✨何歳からでも変われます✨ ⁡ 正しい方法 正しいやり方 正しい仕組みをマスターし ⁡ 一生使える美容法が身につけましょう🩵 ⁡ ⁡ 🔸随時体験レッスン募集してます🔸 60分　4000円 レッスンはどんな感じなのか 表情筋ヨガとは何か？ ⁡ 体験レッスンで実感してみて下さいね💓 ⁡ 変わるか変わらないかは自分次第！ まず行動しないと変わらない！ ⁡ ⁡ ⁡ ☟こんな癖ないですか？ 　意識してみて♡意外に意外な時癖出てるよ！ ⁡ ⁡ ⁡ ／ ・眉毛を上にあげるクセ ・笑う時に目尻や鼻筋のシワが気になる ・眉間のシワが気になる ・下の歯を見せながら笑うクセ ・鼻筋にシワを寄せて笑う ・口角を上げない笑い方 ・首元のシワ ・口角が下がっている ＼ ⁡ 普段の表情筋の使い方で自分でシワ、たるみ作っちゃてるかも⁈💦 ⁡ レッスンではいつどんな時にどういう癖、力が入る場所を見つけながら、正しい表情筋の使い方をマスターして頂きます💓 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ひが式表情筋ヨガ #表情筋ヨガ #シワたるみ改善 #整形いらずの美容法 #セルフケア #30代#40代#50代#60代 #簡単に美容法 #宮崎県#都城市#三股町
#表情筋ヨガ Reel by @fyoga_cana (verified account) - 表情筋ヨガは継続することが大事‼️ 最初は私も上手くポーズができなかった💦 続けていくことて、感覚がわかりお顔が変わり、ポーズも上達✨✨ 日々やっぱり継続が大事だと実感してます♪ 色んな美容法がある中 やっぱり 『ひが式表情筋ヨガ』が一番✨✨ ひが式表情筋ヨガを美容のスタンダードにしま
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@fyoga_cana
表情筋ヨガは継続することが大事‼️ 最初は私も上手くポーズができなかった💦 続けていくことて、感覚がわかりお顔が変わり、ポーズも上達✨✨ 日々やっぱり継続が大事だと実感してます♪ 色んな美容法がある中 やっぱり 『ひが式表情筋ヨガ』が一番✨✨ ひが式表情筋ヨガを美容のスタンダードにしませんか？💕 #ひが式表情筋ヨガ #日本表情筋ヨガ協会 #表情筋トレーニング #表情筋ヨガ #セルフケア #ほうれい線 #たるみ #小顔 #オンラインレッスン #正しい表情筋の使いかた #美肌 #美肌ケア
#表情筋ヨガ Reel by @sacai.norico (verified account) - なかなかできない人も大丈夫❗️まずは1週間続けてみてね🩷 他の投稿はこちら▶︎ @sacai.norico こんにちは🌞 表情筋ヨガ講師の さかい のりこ です。 フェイスラインを引き上げたいなら、 舌のトレーニングが大事👅 まずは前後運動から チャレンジしてみてね✨ トレーニング
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SA
@sacai.norico
なかなかできない人も大丈夫❗️まずは1週間続けてみてね🩷 他の投稿はこちら▶︎ @sacai.norico こんにちは🌞 表情筋ヨガ講師の さかい のりこ です。 フェイスラインを引き上げたいなら、 舌のトレーニングが大事👅 まずは前後運動から チャレンジしてみてね✨ トレーニングをもっと詳しく知りたい‼️ という方は、 レッスンがおすすめです🩷 レッスンを受けられたお客様のご感想は ハイライトにある 「グループレッスン①②③④」や 「お客様の声」、「卒業生限定」をご覧ください✨ あなたも 今年最後の挑戦してみませんか❓ 次回の グループレッスン8期･9期は 11/20に募集開始します‼️ 公式LINEから先に 告知をしますので気になる方は、 Instagramのプロフィール欄にある リンクから公式LINEのご登録をお願いします♡ 無料の表情筋ヨガ動画もプレゼント中です🎁 @sacai.norico ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽✰⋆｡: 🟠グループレッスン🟠 内容 ひが式表情筋ヨガの全て【15種類】のポーズ ほぐし・表情癖アドバイスなど(全5回) ＋卒業生限定レッスン1ヶ月付き(全3回) ※zoomでのオンラインレッスン ※ビフォーアフター写真(1回)、 ポーズの詳細写真または動画(15種類)、 お客様へのアドバイス動画(1回)、 期間中LINEにて質問(1日1回)、 グループレッスン終了後 卒業生限定アカウントのご招待の特典あり✨ 日程 12月末start グループレッスン全5回 平日am10:00〜 (8期) 土曜am10:00〜 (9期) プラス、フォローアップレッスン3回 ※詳細は決定次第シェアいたします。 時間　75分 (時間をオーバーすることもあります) 料金　¥56,000(税込) 定員　6名程度 ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽✰⋆｡: ご応募お待ちしております🧚✨ #ひが式表情筋ヨガ #表情筋ヨガ #表情筋 #二重あご #舌トレ #インナーケア #セルフケア美容
#表情筋ヨガ Reel by @face_yoga_344 (verified account) - 日本表情筋ヨガ協会理事でひが式表情筋ヨガマスター講師のさおり先生と！ 講師の誰もが口にする「継続」の大切さ難しさ 正しく知って、得た技術を習慣になるまでお手伝い！ 皆んなで一緒にキレイになる場 \ひが式オンラインサロン/ 申込み期限11/27までです！ 半年に一度はオフ会も開催されます！ 講師
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FA
@face_yoga_344
日本表情筋ヨガ協会理事でひが式表情筋ヨガマスター講師のさおり先生と！ 講師の誰もが口にする「継続」の大切さ難しさ 正しく知って、得た技術を習慣になるまでお手伝い！ 皆んなで一緒にキレイになる場 \ひが式オンラインサロン/ 申込み期限11/27までです！ 半年に一度はオフ会も開催されます！ 講師とオンサロ生が一堂に会して交流出来るのでそこをモチベに頑張る人も多数です 🗓️オンラインサロン半年間ラインナップ🗓️ １２月 【ひが式表情筋ヨガ 基本のあいうえお】 〜正しい表情筋の使い方・目周りのお悩み改善〜 １月 【口元へのアプローチ！】 〜ほうれい線、マリオネットライン撃退〜 ２月 【ー５歳顔を作ろう！】 〜たるみのないフェイスラインで小顔へ〜 ３、４月 【２ヶ月集中！魅せる首元＆デコルテ】 〜二重顎・首のシワ改善〜 ５月 【キレイで居続けるための総仕上げ】 〜笑顔の作り方、左右差改善〜 来年の暖かくなる頃の自分を楽しみに！ 皆んなで一緒にキレイになろう😊 月額 1万円 毎月8回以上のコンテンツ 講師は全員経験豊富なエリート講師以上が担当 認定講師になった後も沢山の講師がサロン生として在籍(もちろん！私も！) 一緒に日々のトレーニング場として活用してます 詳細やお申し込みは私のお顔のアイコンタップ ホーム画面のプロフィール欄にあるリンク🔗から ひが式でキレイになる人！！ 一緒にやろう〜😘 #ひが式表情筋ヨガアンバサダー
#表情筋ヨガ Reel by @kiyo_kogao (verified account) - ╲初めは私もこうだった／ 顔ヨガは表情筋のトレーニング！ 5年8か月前のアドバンス養成講座の時の 動画が出てきたので比較してみたよ😊  顔ヨガは6年前から始めたのだけど このポーズはアドバンス講座で初めて習い、まだ2日目の様子！ スタジオの練習風景です😅 口角目線ブランコというポーズ✨
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KI
@kiyo_kogao
╲初めは私もこうだった／ 顔ヨガは表情筋のトレーニング！ 5年8か月前のアドバンス養成講座の時の 動画が出てきたので比較してみたよ😊  顔ヨガは6年前から始めたのだけど このポーズはアドバンス講座で初めて習い、まだ2日目の様子！ スタジオの練習風景です😅 口角目線ブランコというポーズ✨  リフトアップのポーズだけど 頬を上げてるつもりが 口角の端や下唇で上げようとして 口角横にきっちり線ができていた😅  下唇がものすごく動いてしまってる😆 最後は「への字口」に🤣 これでは逆にリフトアップできないよね😆  顔ヨガは私もそうだったけど 初めのうちは難しいかもしれない😥 でもね 自分の筋肉だから ちゃんと動かせるようになるよ✨ 顔ヨガは正しく動かしてこそ その嬉しい効果が表れる！ コツコツ続けていくと リフトアップも叶うよ💕  　✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 69歳の顔ヨガインストラクターです✨ 63歳8ヶ月で顔ヨガを始めても嬉しい変化を実感したので 顔ヨガとセルフケアの素晴らしさをお伝えしています！ 日本最大級学びのプラットフォーム 【ストアカ】で 単発の顔ヨガレッスンと在籍者約90名のオンラインサロン 「顔ヨガ倶楽部」開催中 🏆延べ11500人に顔ヨガレッスン 🏆2022～2024年 ストアカ アワード 3年連続受賞 🏆2025年6月産経新聞「Reスタート」に掲載されました！Web版でご覧いただけますよ✨ 🏆 2025年上半期ストアカサブスク第3位に選ばれました！ LINE登録していただくと 今だけ目元のお悩み解決動画10本（ほぐし＆9ポーズ）をプレゼント🎁 題して＼2週間で目がぱっちりプログラム／ 動画を見ながら毎日やってくださいね😊 ＊個人差があるので2週間ではなくて1ヶ月以上かかる場合もあります。 🎁プレゼントはこちらから 　　↓↓↓　 @kiyo_kogao プロフィール1番下のURLをクリックしてね💕   ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ＃顔ヨガ ＃たるみ改善  ＃リフトアップ  ＃表情筋トレーニング
#表情筋ヨガ Reel by @fyoga_asaka_2525 (verified account) - 大切なのは意識の工夫！ただ伸ばすだけではなく頭の位置のイメージを変えていきましょう。 ＼アプローチ完全ガイド／ 「表情筋ヨガ変化のコツ」 プロフィールの🔗から受け取れます❤️‍🔥 ✱―――――――――――――――――――――――――✱ あさか(46) | やさしい表情筋トレーニング 元官
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@fyoga_asaka_2525
大切なのは意識の工夫！ただ伸ばすだけではなく頭の位置のイメージを変えていきましょう。 ＼アプローチ完全ガイド／ 「表情筋ヨガ変化のコツ」 プロフィールの🔗から受け取れます❤️‍🔥 ✱―――――――――――――――――――――――――✱ あさか(46) | やさしい表情筋トレーニング 元官公庁の非常勤▶突発性難聴きっかけに不調▶︎ヨガの先生に ◾️“老けないお顔の使い方”を発信 ◾️10年先のキレイをつくる ◾️笑顔のコツと根本ケア ◾️やさしいステップでたるませない 表情筋ヨガスクール主宰（0期1期🈵） ✱―――――――――――――――――――――――――✱

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✅ Moderate Competition

💡 Top performing posts average 1.0M views (2.8x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.

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💡 Top performing content gets over 10K views - focus on engaging first 3 seconds

📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #表情筋ヨガ - use good lighting and clear audio

✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 568 characters

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